Вмъкни се в летните си дрешки или кой ще диетува с мен?

  • 12 972
  • 272
  •   1
Отговори
# 255
  • Ловеч
  • Мнения: 782
Hug Здравейте =))

Аз съм почти на финала 1-ви ми е последен ден и се чудя дали да си почина или да продължа на друга диета. Всъщтност ще реша след резултатът от кантара.
Вие как сте? Аз все нямам време да пиша , а само чета на бързо и изчезвам...

Лек ден за сега.

# 256
  • Мнения: 721
Munichka, ти нали нашата диета правиш?  newsm78 Аз това с маточината го знам, но вчера просто не можах да си намеря място! Резултати ще има сле 2 седмици и тогава пак ще ви кажа какво става. Благодаря за подкрепата!   bouquet Без вас съм загубена!  Hug
Анджелина, браво!
Нали казах, че я започвам, но не можах да удържа фронта. Ставаше ми много лошо. Правя диетата на М. Търмънд, която е предимно от зеленчуци, на мен са разрешени само малини, къпини, ягоди и грепфрути и пилешко месо. Количествата на месото и ориза са минимални, горе-долу по 50 грама. Зелечуците са повечко. Никаква сол, захар, газирано, алкохол, само вода. Диетата е 6 дневна, та ще видим. А пиша тук, защото ми харесва, а пък нали е най-важното, че сме се събрали, за да диетуваме и да се поддържаме Simple Smile
Ивету, според мен трябва да починеш поне 2 дни, но да внимаваш какво ядеш. После пак повтори тази диета и ще си стройна като фиданка Wink
Анджи, поздравления за резултата Peace

# 257
  • Мнения: 194
Наистина много внимавам. И какво ям и колко. Днес за обяд освен салатата изядох и един сварен картоф. Не употребявам въобще сол(рано е още), а като си слагам растително олио си меря една чаена лъжичка. Имам още да отслабвам в областта на краката(отзад), но ще трябва гимнастика също. Още съвсем малко любовни дръжки и така. На този режим съм вече 10 ден и съм отслабнала с 5,5 кг.
Успехи на всички!

# 258
  • Добрич
  • Мнения: 298
Здравейте мацки Hug
Къде се изгуби Диди  Thinking ? Кой друг е на нашата диета?
Тук съм Peace, но 2 дни не съм включвала компа. Не знам как е било при Вас , но в Добрич такива бури бяха #Crazy, паднали дървета, счупени клони, целия град беше като дискотека - ту огасваше тока, ту идваше  и така ........ поне малко се разхлади.За диетата- аз ще продължа, направих доста дълга почивка от предния курс, но от Понеделник пак съм в кюпа с вас момичета Peace

Може от Вторник да ме няма (ще ходя на море с децата) , но не тъжете като се върна ще пиша как съм се справила с диетата Peace.

# 259
  • Мнения: 1 817
Иве, браво!   bouquet Чакаме отчет на 2ри сутринта колко свали!  Hug
Мъничка, на теб кой ден ти е? Аз ви бях объркала с wonderful. Извинете ме моля!   bouquet
Та си мислих, че тя е на Търмънд, а ти на нашата диета  Blush . Колко свали до сега? А има ли му книгата от някъде да си я сваля?  newsm78
wonderful, чудесен резултат! Браво!   bouquet А гледам, че и при захранването си героиня!  Wink Не знам дали съм те питала колко си висока и колко кг преди и сега, но ще те помоля пак да ми напишеш! Hug
Диди, радвам се, че пак писа!  Hug Липсваше ми!  Heart Eyes Ти защо самичка ще ходиш с дечурлигата?  newsm78 Напиши и ти моля те колко кг преди и сега, и колко си висока. Искам скоро да пусна 2ра тема за нашата диетка и ми се иска в началото да напиша кой успешно я е направил и колко е смъкнал  Peace !

Аз се чудя дали на тази диета да бъда или на плодуване, или на Дейвид Киршовата диета...Но до сега съм само на вода, защото ме друса една мигрена  Outta Joint . Обаче направих 30 мин. степер, 100 коремни преси и си прави масаж с боди скълптинг кремче, което обещава ефект след 3 седмици.
Успешно диетуване, момичета!   bouquet

# 260
  • Мнения: 3 405
А след втория ден не съм отслабнала, дали ще се отрази по-нататък  newsm78

# 261
  • Мнения: 1 817
Не се мери до края на диетата! Тогава ще видиш резултата!  Peace

# 262
  • Добрич
  • Мнения: 298
Здравейте отново Hug

Диди, радвам се, че пак писа!  Hug Липсваше ми!  Heart Eyes Ти защо самичка ще ходиш с дечурлигата?  newsm78 Напиши и ти моля те колко кг преди и сега, и колко си висока. Искам скоро да пусна 2ра тема за нашата диетка и ми се иска в началото да напиша кой успешно я е направил и колко е смъкнал  Peace !
Преди да започна диетата бях 90 кг.  и съм 1,70 см., след първия ми курс от диетата вече съм 84 кг. Сега се старая да ги запазя тия килограми и след това от Понеделник почвам следващия курс.
Ще ходя сама на море с децата, защото моя мъж е много работен, все имал много работа. Скъпа нека да завършим тоя обект и вече съм свободен, ама след тоя обект излизат и други ........Мисля си, че докато му свърши неговата работа , то ще свърши и лятото Joy, та затова. Ние сме близо до морето ( Добрич е на 50 км. от Албена и Балчик) и затова се хващам на хорото да съм сама  с децата. Вечер мъжо каза , че ще идва при нас, така че само през деня ще съм сама на плажа, т.е с децата де.

# 263
  • Добрич
  • Мнения: 298
Добро утро  момичета Hug

Къде стеееееееее newsm78 Зима, Просто Петя, Баба жабка, Доринда ,Анджи, Анджелина ,Уондърфул , Munichka , Ивету, Стефания  и всички други от темичката ни Sad

Дано всички да сте добре и да ходите по разходки, та това да е причината да не пишете Peace.

Пожелавам Ви лек ден

# 264
  • Мнения: 346
didi_demi аз съм тук  Hug Направих три дни почивка, днес лунувам, а от утре нашата диета отначало и стриктно, обещавам  Peace
Радвам се, че от утре започваме заедно  Hug, а резултатите ти от първия курс са отлични, поздравления   bouquet

# 265
  • Мнения: 1 817
Ето ме и мен!
Чудя се от днес или от утре да започвам с вас!  newsm78
Ще помисля, пък в краен случай и аз от утре ще се хвана на хорото  Laughing ! Много сме, силни сме!  Heart Eyes
Освен Диди и Стефания кой друг е с нас, момичета?  Thinking Хайде бързо-строй се, преброй се! Peace
Чакам име на темата, че да пусна нова тая вечер и за втория курс да сме на ново  Peace !
Приятен ден от мен!  Hug

# 266
  • В сърцата на четирима мъже/е,може и малко повече да са:-)))/
  • Мнения: 1 808
А за кърма4ки става ли това 4удо newsm78 newsm78 newsm78/ 4е - 10 кг добре ще ми дойдат Mr. Green Mr. Green Mr. Green/

# 267
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 856
Добро утро  момичета Hug

Къде стеееееееее newsm78 Зима, Просто Петя, Баба жабка, Доринда ,Анджи, Анджелина ,Уондърфул , Munichka , Ивету, Стефания  и всички други от темичката ни Sad

Дано всички да сте добре и да ходите по разходки, та това да е причината да не пишете Peace.

Пожелавам Ви лек ден


Ей ма на  hahaha Нещо не мога да вляза в релси , че се поболях малко. За сега се пробвам с това онова , но нищо конкретно. Следя иначе темичките , не ви изпускам никак даже.   bouquet

# 268
  • Мнения: 12
Zdraveite momi4eta. :Daz zpo4nah dietkata predi 4 dni,no parvia malko pregre6ih Embarassed ta za tova ne vi pisah.Sega moga da se pohvakia s 2kg.na dolu. smile3501.                                                           ZiMa dietata e strahotna,a i ot teb blika takav entosiazam 4e i az se zapalih po naia.Ina4e vse se 4udeh kakva da zapo4na.Dobre 4e ste vie za da mi davate stimul newsm03

# 269
  • В голямото море...Живот
  • Мнения: 765
Здравейте Hug,нямах много време да влизам,но от утре съм твърдо с вас
Първа в реди4ката с крастави4ка в ръка Peace

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт