Режим на Пиер Дюкан - 15 част

  • 29 061
  • 582
  •   1
Отговори
# 45 27 юли 2007, 16:36 ч.
  • Петрич
  • Мнения: 321
Foli,  bouquet
Аз се чудех бая време и реших да питам.
Интересувам се,защото съм само на яйца и мляко (вегетарианка съм). Ако евентуално  наруша малко диетката, дали трябва да я почвам отначало,защото няма да има резултат или си продължавам по план.
Днес ще си купя диня.

# 46 27 юли 2007, 16:47 ч.
  • София
  • Мнения: 807
Цитат на: vera i в пт, 27 юли 2007, 16:36
Интересувам се,защото съм само на яйца и мляко (вегетарианка съм). Ако евентуално  наруша малко диетката, дали трябва да я почвам отначало,защото няма да има резултат или си продължавам по план.
Днес ще си купя диня.
Идеята на диетата е да се редуват протеинови дни с т.н. смесени, през които е позволено освен протеиновите - и зеленчуци.
Ударната фаза е първата и е еднократна - 5-7 протеинови дни. След което се минава на втора фаза - това редуване и то продължава много време - докато не се отървем от излишните кг!
Защо не пробваш редуване на 3 дни протеинови с 3 смесени? Можеш освен яйца да ядеш и извара и мляко... а риба? не можеш ли?
------
Теди, това сериозно ли е? Аз в момента съм на друг фет-бърнър /на втора опаковка/, но смятам да пробвам поне с 2 опаковки липозан, за да съм сигурна какво ще стане. Даже съм си го купила! Да не би да не е от липозана... Поци се кълне в него... да не е МЦ или нещо друго - да си хапнала солено и да си задържала вода  newsm78

# 47 27 юли 2007, 16:49 ч.
  • Мнения: 73
Чух много добри отзиви от Липозан, но чакам да събера още малко инфомация за него и тогава да се реша да си го взема. Прочетох мнението  на теди2, но нали на всеки организъм по различен начин действа, но няма да съм доволна ако съм +.
Незнам дали ще е добре ако ползвам Липозан с този режим на хранене.
Чакам мненията ви. Благодаря предварително. Simple Smile

# 48 27 юли 2007, 17:00 ч.
  • Петрич
  • Мнения: 321
Цитат на: Snow4eva в пт, 27 юли 2007, 16:47
Идеята на диетата е да се редуват протеинови дни с т.н. смесени, през които е позволено освен протеиновите - и зеленчуци.
Ударната фаза е първата и е еднократна - 5-7 протеинови дни. След което се минава на втора фаза - това редуване и то продължава много време - докато не се отървем от излишните кг!
Защо не пробваш редуване на 3 дни протеинови с 3 смесени? Можеш освен яйца да ядеш и извара и мляко... а риба? не можеш ли?

И риба не ям.Много е трудно да се намери диета за вегетарианец.Пробвах зелевата супа,ама много лошо ми ставаше,само на плодове не се издържа.Сега, от пет дни съм на вашата диета т.е. съм на ударния режим и свалям почти по кило на ден (имам много за сваляне),а ми се яде много диня.Страх ме е ако ям да не стопирам свалянето.Ще взема да си хапна малко и да ми се махне от главата.

# 49 27 юли 2007, 17:02 ч.
  • Мнения: 1 890
Цитат на: vera i в пт, 27 юли 2007, 16:36
Foli,  bouquet
Аз се чудех бая време и реших да питам.
Интересувам се,защото съм само на яйца и мляко (вегетарианка съм). Ако евентуално  наруша малко диетката, дали трябва да я почвам отначало,защото няма да има резултат или си продължавам по план.
Днес ще си купя диня.
За динята , забрави. Въобще не става. Ако евентуално нарушиш, не се впрягай, ами си продължавай по схема. Не е нужно да я започваш отначало.
Успех! Hug

# 50 27 юли 2007, 17:03 ч.
  • София
  • Мнения: 807
Аз до момента нарушения не съм правила освен вчера с бирата  beer2
Не знам дали няма да го стопираш, наистина. Зависи и как се чувстваш, сигурно е много трудно! Може би тогава да измислиш по-олекотен вариант - 2 дни протеини и после 4-5 смесени...  newsm78

# 51 27 юли 2007, 17:09 ч.
  • Петрич
  • Мнения: 321
Благодаря, момичета,страхотни сте!

# 52 27 юли 2007, 18:13 ч.
  • Мнения: 3 202
Вера!
Стани месоядна. Струва си! Извара , пиле........ newsm10

# 53 27 юли 2007, 18:41 ч.
  • Мнения: 1 092
момичета,да попитам може ли пушено пиле Embarassed,без кожа естествено

# 54 27 юли 2007, 18:58 ч.
  • Мнения: 1 890
Цитат на: tedy2 в пт, 27 юли 2007, 18:41
момичета,да попитам може ли пушено пиле Embarassed,без кожа естествено
newsm10
 newsm26

# 55 27 юли 2007, 19:19 ч.
  • Мнения: 3 202
Здрасти, Вещи!
Теди  newsm10

# 56 27 юли 2007, 19:54 ч.
  • Мнения: 1 092
 Party

# 57 27 юли 2007, 21:03 ч.
  • София /Абсурдистан
  • Мнения: 11 700
Цитат на: PetiteSalope в пт, 27 юли 2007, 16:49
Чух много добри отзиви от Липозан, но чакам да събера още малко инфомация за него и тогава да се реша да си го взема. Прочетох мнението  на теди2, но нали на всеки организъм по различен начин действа, но няма да съм доволна ако съм +.
Незнам дали ще е добре ако ползвам Липозан с този режим на хранене.
Чакам мненията ви. Благодаря предварително. Simple Smile
За какво се пие Липозан?

# 58 27 юли 2007, 22:12 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 245
здравейте моми4ета
2-3 дни не съм споделяла...приключвам с първи 5 смесени дни от утре съм на протеини.
избрах си най-тежката схема - 10 ударни, които изкарах  newsm44 newsm44 newsm44 а после 5 на 5. много ми беше трудно в началото, но сега ве4е си готвя рецептички разни, някои взети от вас с по-задна дата имате във форума тема с рецепти.
харасах си една изварка на "дядо любен" от кауфланд - нискомаслена и обезсолена и си я правя в най-различни варианти. дори занесох на работа та рязядох една колежка.

# 59 27 юли 2007, 22:15 ч.
  • Мнения: 3 202
Вера! Моя доктор ми каза, че ако прекалявам с яйцата ще закъсам с жлъчката.
Пти Сало! Аз също в началото мислех да пия нещо спомагащо отслабването но се отказах. Реших парите да дам за храна. Защото в тази диета важен фактор е да се яде. Така се уверих в ефективността на Дюкан. Купих само витамини и рибено масло.
Нинкис! Дай адреса на тоя Кауфланд да го посетя най-накрая и аз. Моя Дяда Либен е от Пикадили, но го има и в други магазини.
Сноу! Аз вече свикнах със самардалата. Солта в нея добавена ли е или билката е солена?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата