Публикувана: 26 юли 2007, 15:27 ч.
Последно мнение: 2 авг. 2007, 20:46 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 15 част

29 122
582
1

# 75 28 юли 2007, 12:12 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Здравей !
Най- после да се появи някой , който не обича риба като мен Joy

Да аз ям рядко риба и то само някои неща които харесвам- примерно пушена сьомга, шаран на скара.
Тук не препоръчваме млякото Данон, а Верея и Култура, които са 0,1 % масленост. В началота и аз ползвах прясно Верея 1,5 %, докато си намеря 0,1 %.
За триците- има някаква криза- няма внос в момента.
За добавките за отслабване досега никой не си беше признал. Joy

Дюкан не ги споменава.
о честно казано и аз се чудя дали да не пийна нещо, защото вече месец не свалям и това много ме депресира. Cry

Успех и не се притеснявай - виж моите килограми Mr. Green

# 76 28 юли 2007, 12:19 ч.

Мнения: 38

Тиси, благодаря за отговора. Веднага ще се ослушам къде има нискомаслена Верея- в нашия квартал явно е лукс newsm78

. Да, основния проблем ми е рибата- ама направо се ужасявам, тровила съм се от риба и хич не ми ще се да се мъча, ако не е крайно наложително.
От това, което си казала, ми става по- леко- няма да се мъча с разни Златни чудеса, Редуцили, Липоредукти и не знам какво още, ще давам на вече доказаният от вас принцип- бавно, но славно.
Хич не се депресирам..засега, все пак ми е първи ден и съм оптимист. Само с готвенето ще е трудничко- за съпруга ми манджичка, за мен..риба. Но воля трябва, прави сте.
И проблем- пуша и не смятам да отказвам. Има ли и други, като мен тук? Става ли ви лошо, с такъв режим и цигарите?

# 77 28 юли 2007, 12:59 ч.

Пловдив
Мнения: 14 106

Здрасти от мен, да не си мислите, че съм изчезнала и не сте под зоркия ми поглед. newsm51

Добре дошли на новите мами, welcome

радвам се че сте при нас и съм сигурна, че ще имате прекрасни резултати bouquet

И аз като Тиси да посоча моите резултата, щом аз го направих няма начина да не го направите и вие.
Алгона, аз не използвам никакви лекарства и медикаменти. Откакто преди години се разорих за нещо много сигурно и само си дадох парите вече не се хващам за нищо. А и аз също ям много рядко риба - по финансови съображения най-вече. Но може да се яде всичко, което си желаеш от режима, така че няма проблеми да наблегнеш най-вече на пилешкото. По принцип от рибата се поумнявало, ама ние си имаме достатъчно ... #Silly

Тиси, добре е това, което си го предложила, сега остана да го запомним. По по принцип ударен период имат само тези, които тепърва постъпват при нас, на останалите вече не ни си налага да го използваме като понятие newsm03

# 78 28 юли 2007, 13:19 ч.

Мнения: 900

Хелоуууу,добре дошли на мацките от новото попълнение bouquet

Липозан съм взимала миналото лято в продължение на месец ,много добре ми подейства и страшно чисти подкожни мазниники,в комбинация със спортно натоварване bowuu

/тогава бях пак на НВР ,приемах и малко плодове/.За Редуктила ,доколкото съм чувала много го отричат ,порди многото странични действия ...,а и според мен двата продукта ,които цитирате са твърде различни ,Липозана е хранителна добавка,зо по-подробна информация - в аптеките или в една от темите на Поци за добавките има инфо Peace

От вчера карам ПЗ-дни-нали така Тиси Peace

Снощи "кривнах"-нали ви казах що не харесвам петъка #Cussing out

и като цяло уикендите... Mr. Green

,та пийнах около150гр шампанско.Днес кантара ми показа задържане ,а като се има предвид че през ПЗдни задържам или качвам малко ,направо съм щастлива Laughing

Обаче довечера съм на гости и там какво ще ме сюрпризират направо съм в чуденка как ще се държа... newsm78

Лек и без много отклонения дюкански ден милички bouquet

# 79 28 юли 2007, 13:21 ч.

Мнения: 38

Благодаря за милото посрещане remybussi

Всъщност аз не съм мама, но до две- три години със сигурност ще се включа към вашите редици. Това е и една от причините да се засрамя- напълнях за три години след прекаран здравословен проблем, а и от застоялата ми професия.Преди няколко дни видях една мама, която буташе количката с цялата сила на своите 48-49-50 кг. и се засрамих ужасно от себе си. Май това дава най- голямата мотивация./е, вашите успехи също, де/ Току що обядвах печено пилешко . без кожа, намазано само с черен и червен пипер. Не е зле! Ще се радвам на вашата подкрепа, сигурна съм, че утре ще е по- страшно.
Относно добавките- доволна съм, че няма да ми се налага да си давам парите за някакви химии- предпочитам да взимам само витамините, с които съм свикнала. Поздрави и до скоро!

# 80 28 юли 2007, 13:48 ч.

Мнения: 5 873

Все забравям - Snow4eva, изглеждаш като приятелката на твоя син. Crazy

Съвсем сериозно го казвам.Много сте готини. Hug

Лу

,и на теб благодаря за комплиментите...щях да ти кажа,че снимките заблуждават,ама няма да ми мине номера,след няколко часа седнала до мен.... Laughing

много голям стимул сте...благодаря ви. bouquet

# 81 28 юли 2007, 16:20 ч.

Мнения: 900

Говори си Ванче Heart Eyes

,не ми пречиш,добре че се сещаш навреме все пак... Party

# 82 28 юли 2007, 16:27 ч.

Мнения: 2 492

И в темата на рицарките писах , но и тук да пиша ... момичета не ви трябва да си купувате книгата .
Тук е събрано всичко важно , което ви трябва за този режим на първа страница , даже и рецепите ги има .
И аз давах зор да си я купя и за какво ... зарязах я , просто са разтегнати в цяла книга , нещата които тук са събрани в един пост .
Нищо де , аз явно много дълго ще съм на този режим , поне книгата да я имам като заслабна и разни приятелки се надпреварват да ме питат как е станало чудото . Mr. Green

От понеделника почвам ударния режим , възлагам големи надежди .
Харесах си няколко рецепти от книгата и смятам да ги пробвам , стига ремонта да е приключил до тогава и най - накрая да имам достъп до собствената си кухня . #Cussing out

Сега даже едно яйце не мога да си сваря , пък камо ли да пека месо ... всичко е в бял прах , а печката е недостъпна .

Карам на салати , защото няма да си зарежа диетата заради ремонт я ! Joy

И имам едно предложение , може ли да си пишете менюто за деня , за да взимаме идеи една от друга .
Вечер може да си пускаме кой какво е ял ... а ако давате и количества ще сте още по ценни , защото ме е страх аз да не се уливам с яденето .
Така като гледам другите какво ядат ще ми е по - лесно .
bouquet

# 83 28 юли 2007, 16:28 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Аз днес съм "затворена в къщи". Толкова съм отчаяна от косопада, че днес си правя една маска за коса с чесън и не смея да изляза навън. Embarassed

Тъкмо имах време да разуча качването на снимки Mr. Green

Ето малко млечни продукти в помощ на новите попълнения. Сиренцето е малко спорно, но аз си хапвам по малко от него/ след изкисване/.

А това е нещо , което страшно ми хареса.
Мисля че е режимно.

# 84 28 юли 2007, 16:36 ч.

Мнения: 2 492

Цитат на: Тиси/ в сб, 28 юли 2007, 16:28

Тъкмо имах време да разуча качването на снимки Mr. Green

А това е нещо , което страшно ми хареса.
Мисля че е режимно.

За косопада си вземи рибено масло - Ескимо 3 (16 лв ) и стимуланта за коса на Икаров (4 - 5 лв ) .
От ескимото пия по 3 капсули сутрин , стига за един месец , стимуланта два пъти седмично да престоява по един час в корените и по дължината на косата .
Аз имам много гъста коса , дълга и къдрава , но преди около година така капеше от разни диети , че направо си мислех , че ще оплешивея .
Само с тези две неща си спасих косата .
Отделно си смених шампоана и балсама да не би да е от тях , оставях косата да изсъхва сама , за да не я изтощавам допълнително , правех масажи на скалпа вечер по пет минути и си правех от готовите маски .
Косопада спря за един месец !

Сетих се и за още нещо ефективно - Себорал форте ( 2 лв от аптеките ) , сега съм се заела всяка вечер да се мажа , защото ми се омазняват корените много , а и за да я сгъстя още .
Моя приятелка ми го препоръча , тя го ползва отдавна и косата и е спряла да капе и се е сгъстила , а от пърхута няма и следа .
Първия месец се е мазала всеки ден вечер , а после два пъти седмично след къпане .

# 85 28 юли 2007, 16:38 ч.

Мнения: 900

Пуки,съчувствам ти искрено за ремонта ,преживях го това нещо преди 2 години,при мен се проточи цели 3 месеца... ooooh!

Закуска-тричави палачинки
Обяд-салата от домат ,краставица,чушка ,извара,залята с малко сос от оцет + парафиново олио и пилешко бутче със зеленчуци-1 порциягъби,чушка,домот,тиквичка/,готвено като кавърма.
Сега се чудя дали да хапна малко кисело мляко ,щото нИ съм гладна ,а и довечера съм на гости... newsm78

,ама може айранче да си спретна по-късно.Вода до тук 2 литра + 2 кафета ,1 мляко с нес.
Тиси,Ша мА прощаваш ,ама аз съм леко кьорава и туй второто не го виждам кво е... Rolling Eyes

# 86 28 юли 2007, 16:49 ч.

В полето, под тепето.
Мнения: 928

Благодаря ти, но тези неща ги ползвам от месеци. Просто този път е нещо ужасно и втори месец не мога да го спра. Може пък да намалява, но да не го усещам още. newsm78

Отделно пия куп витамини, маски , лосиони, тривитаминол.
Последно се надявам на чесъна Rolling Eyes

.
А колкото за идеи какво да хапваш- някои момичета редовно споделят. Аз не пиша какво ям защото действам така- изпичам си една опаковка пилешки пържоли и си ги хапвам на 3-4 пъти. Не броя калории и количества. на закуска чаша кисело мляко с трици, понякога тричавата паланичнка, кафе, вода - това ми е почти ежедневното хранене. Свиква се.
Въобще не се притеснявай, че може да хапваш повече- сама ще забележиш, че колкото повече хапваш, толкова повече сваляш. Mr. Green

Лу- второто е филе от скумрия с бяло вино и розмарин. Hands Thumbsup

Много съм тъпа- изтрих ги от интернет и се чудя защо не се виждат. Ще ги кача пак и след ден -два ще ги изтрия.

# 87 28 юли 2007, 16:54 ч.

Мнения: 2 492

Цитат на: Тиси/ в сб, 28 юли 2007, 16:49

Отделно пия куп витамини, маски , лосиони, тривитаминол.
Последно се надявам на чесъна Rolling Eyes

Лу- второто е филе от скумрия с бяло вино и розмарин. Hands Thumbsup

Много съм тъпа- изтрих ги от интернет и се чудя защо не се виждат. Ще ги кача пак и след ден -два ще ги изтрия.

Тиси отиди на лекар , щом нищо не ти повлиява , значи има друг проблем .
Преди да почна да ползвам тези неща , си правих пълни изследвания на хормоните .
Оказа , се че имам кисти на яйчниците , това също води до разреждане на косата .
Излекувах кистите , но качих 30 кг за една година при това от хормоните които пих . Cry

# 88 28 юли 2007, 16:54 ч.

Мнения: 73

Здравейте Да се отчета за днес.. -1 кг. Много съм щастлива. За 3 дена да сваля 2 килограма. Супер
Днес съм в много добро настроение

# 89 28 юли 2007, 16:58 ч.

Мнения: 900

Цитат на: Тиси/ в сб, 28 юли 2007, 16:49

Лу- второто е филе от скумрия с бяло вино и розмарин. Hands Thumbsup

Много вкусно ми звучи,ще потърся да го опитам Peace

Сетих се да ви пиша,че внос на овесени трици за момента наистина няма ,очакват се да излязат на пазара евентуално края на август отново ,може би и с друга/по-висока /Аз си купих пшенични трици.
PetiteSalope ,ще ти казвам Пети ,ако не възразяваш,браво за хубавия резултат bouquet

Препоръчани теми

Пушите ли и по колко?

Акушер - гинеколози Варна - 10

M&Co с доставка до БГ

Има ли смарт часовник с телефон + измерване на телесна темп.?

Причина:

Причина: