Нека бъдем по-слаби на 1 октомври!

  • 7 464
  • 217
  •   1
Отговори
# 60 4 септ. 2007, 17:51 ч.
  • Мнения: 516
Здравейте, момичета    Hug   Hug   Hug

Включвам се и аз :
ръст 164 см
тегло 115  кг/ в момента - пфу ,бях стигнала до 110 през август,ама чужбината си каза думата /
цел  110 кг засега

Аз съм почти на 40 год. и малко ми е трудно с отслабването , но въпреки това сега казвам ,че докрая на месеца ще направя всичко възможно да съм с -  5 кг .
На диета от диетолог съм.
Хайде на всички успех и нека да няма издънки  newsm10 newsm10 newsm10

# 61 4 септ. 2007, 19:13 ч.
  • Мнения: 331
И аз се записвам.
155см, 60 кг, цел за 01.10.-55 кг
В момента съм на диетата на д-р Байкова и продължавам с нея.
Успех на всички!  bouquet

# 62 4 септ. 2007, 20:05 ч.
  • Мнения: 636
Височина 165 см килограми в момента 53 от 11.03.07 съм на диетичен режим плюс спорт по точно фитнес.
Оттогава съм отслабнала с 8 кг., целта ми към края на месеца 50 кг., а до края на годината да се задържа на 48 кг.

# 63 4 септ. 2007, 20:23 ч.
  • Мнения: 451
Голям глад ме мори!
Колкото повече си повтарям, че не трбва да ям толкова по глдна ставам  #2gunfire

# 64 4 септ. 2007, 20:46 ч.
  • Мнения: 496
Включвам се и аз. Първо да се похваля,че от 10.08. до днес съм свалила 7 кг. В момента тежа 81 кг при ръст 167см и смятам до 1.10 да бъда вече 75 кг. Желая успех на всички в борбата с тези пусти килограми.

# 65 4 септ. 2007, 22:00 ч.
  • Варна
  • Мнения: 913
peerumi, поздрави за успеха до тук, все така и напред, сподели си режима Simple Smile
аз от вчера се лутам много яко - вчера започнах нещо като житна диета, но вместо жито с овес, но издържах само до вечерта  Cry Днес започнах с диета "бебешка каша" , но пак същото-изядох кашата през деня и вечерта - крах  ooooh!
Купих си яйца за утре евентуално да се пробвам с японското . . . да видим

# 66 4 септ. 2007, 22:07 ч.
  • София
  • Мнения: 515
Здравейте!Искам и аз да се включа в групичката!
Висока съм 168см
В момента тежа 60кг
Целта ми е да сваля 4-5кг,т.е. да стана 55кг до 1 октомври.
В момента съм в процес на търсене на подходяща диета.
Като си избера ще ви кажа.

# 67 4 септ. 2007, 22:50 ч.
  • Мнения: 496
Цитат на: m_a_y_a в вт, 04 сеп 2007, 22:00
peerumi, поздрави за успеха до тук, все така и напред, сподели си режима Simple Smile
аз от вчера се лутам много яко - вчера започнах нещо като житна диета, но вместо жито с овес, но издържах само до вечерта  Cry Днес започнах с диета "бебешка каша" , но пак същото-изядох кашата през деня и вечерта - крах  ooooh!
Купих си яйца за утре евентуално да се пробвам с японското . . . да видим
Моят режим не от най-здравословните. През деня докато съм на работа изяждам едно пакетче царевични пръчки или нещо друго от типа: лапаш нещо-гълташ нищо, може и малка порция китайска храна(но без ориз)-обикновено ям задушени зеленчуци. Вечерта като се прибера към 18:30часа изпивам около 200мл зелен чай, който се е запарвал поне 30мин(за ми подейства сутринта) и две супени лъжици овесени ядки, които накисвам във вряла вода.Докато изстине водата те вече са омекнали. И така едната вечер изпивам водата, където са се киснали и половината овесени ядки с половин кофичка кисело мляко и много плодове( в момента набивам сини сливи). На другата вечер останалите овесени ядки с половин кофичка кисело мляко и много плодове. Естествено зеления чай присъства всяка вечер.Третата вечер като първата, 4-тата вечер- като втората и т.н
По този начин от 54 номер дрехи минах на 50-ти.

# 68 4 септ. 2007, 22:50 ч.
  • София
  • Мнения: 515
Момичета,избрах си диетка.Тази с ориз,пиле и ябълки.Ама ще я започна в събота,че ще ходим на село за няколко дни(а при баба няма как да диетувам) Embarassed.Само не знам с този ориз как ще издържа.Веднъж се пробвах на оризова диета,и не останах доволна.Ама три дни ще се прежаля. Rolling Eyes

# 69 4 септ. 2007, 23:15 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 858
Ами хайде и аз да се запиша Blush
След провала със Страхотната диета,бях се зарекла,че повеченяма да се записвам в такава тема.Обаче сега като ви чета ,колко сте нахъсани ,ме хваща яд на мене си,как може да съм такава пача,и на една диета да не мога да издържа ooooh!
Че тъй 1.54 съм висока
в момента съм 54 кг Embarassed
Целта ми е 50кг.
Още не съм решила коя диета да подхвана Thinking.Или Японската ще е,или имам една написана от Фитнес инструктор.
Като реша ще дам отчет Peace.Оттук вече няма мърдане,че иначе голям сраааааааааааааам Embarassed Embarassed Embarassed

Успех на всички  bouquet

# 70 5 септ. 2007, 07:51 ч.
  • Мнения: 634
Охоо, здравейте
Записвам се и аз с нови обещания  Blush
Сега съм 58, искам да стана 54.
Ръст 170
Тоя месец няма празници и отпуски на които да има обилни трапези Blush така, че  bowuu

# 71 5 септ. 2007, 09:47 ч.
  • Мнения: 1 092
няма ли да има табличка ..............кой кво е обещал
че на 1ви като се зачудим......колко обещах и  т.н. newsm78
някой май предложи да на прави  bouquet

# 72 5 септ. 2007, 10:24 ч.
  • Мнения: 463
Айде здравейте и от мен. Завърнах се. Потнеже се издъних миналия месец и не свалих нищо, ТОЗИ МЕСЕЦ ОБЕЩАВАМ ЧЕ СТАНА 65 КГ, т.е. минус 3 кг

# 73 5 септ. 2007, 16:35 ч.
  • Мнения: 42
Хайде и аз ...... сега съм на Японската диета 2ри ден запо4нах на 66.800
целта ми е поне 60кг newsm78.УСПЕХ НА ВСИ4КИ!!!

                                                       smile3525

# 74 6 септ. 2007, 00:58 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 081
Цитат на: Mama Pisana в вт, 04 сеп 2007, 20:23
Голям глад ме мори!
Колкото повече си повтарям, че не трбва да ям толкова по глдна ставам  #2gunfire

Ами избери си режим, при който можеш да ядеш колкото си искаш и да не стоиш гладна Simple Smile

Аз явно не съм за тази тема, но не се сдържах. Не съм за тук, защото години наред си поставях подобни цели - да отслабна до тази дата с толкова килограма и го постигах. Но след това започваше страшното - възвръщането на загубеното заедно с лихвите. 10 години не ми дойде акъла в главата, докато накрая реших - намирам нещо, с което ще отслабвам бавно , но няма да има връщане назад. И го намерих - вече повече от половин година. Резултатите са долу в подписа ми - всеки може да ги види. До 1 октомври може да сваля кило, кило и половина, най-много две, но изобщо не бързам - колкото - толкова. Важното е да е завинаги

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата