Публикувана: 2 септ. 2007, 18:48 ч.
Последно мнение: 30 септ. 2007, 20:01 ч.

Нека бъдем по-слаби на 1 октомври!

7 457
217
1

Отговори

1
...
5
6
7
...
15
Всички

# 75 6 септ. 2007, 13:09 ч.

Мнения: 3 315

Здравейте

миналия месец и аз се издъних и не свалих нито грам Blush

,но хайде пак да обе6тавам :
ръст: 159
тегло в момента: 61кг.
цел: 58кг. -3кг. (да не се изхвърлям като миналия месец и после да срамувам Naughty

)
На то4ковата диета съм и продължавам с нея Peace

Пожелавам успех на вси4ки и нека достигнем желаните килограми bouquet

и най-важното -да няма издънки

# 76 6 септ. 2007, 14:24 ч.

Мнения: 2 492

Аз обещавам 10 кг , миналия месец бях по скромна и си изпълних обещанието ... този да видим ! Grinning

# 77 6 септ. 2007, 14:26 ч.

Мнения: 2 492

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 06 сеп 2007, 00:58

Цитат на: Mama Pisana в вт, 04 сеп 2007, 20:23

Голям глад ме мори!
Колкото повече си повтарям, че не трбва да ям толкова по глдна ставам #2gunfire

Ами избери си режим, при който можеш да ядеш колкото си искаш и да не стоиш гладна Simple Smile

Аз явно не съм за тази тема, но не се сдържах. Не съм за тук, защото години наред си поставях подобни цели - да отслабна до тази дата с толкова килограма и го постигах. Но след това започваше страшното - възвръщането на загубеното заедно с лихвите. 10 години не ми дойде акъла в главата, докато накрая реших - намирам нещо, с което ще отслабвам бавно , но няма да има връщане назад. И го намерих - вече повече от половин година. Резултатите са долу в подписа ми - всеки може да ги види. До 1 октомври може да сваля кило, кило и половина, най-много две, но изобщо не бързам - колкото - толкова. Важното е да е завинаги

И аз това разправях Вещи в предната тема .
А аз си обещавам 10 кила , само за да знам , че имам цел .
И на половината да я изпълня ще съм доволна .
Важното е да вървим само надолу и да няма обратно връщане .

# 78 6 септ. 2007, 14:32 ч.

Мнения: 1 975

И аз на хорцето пак Embarassed

Миналия месец обещах 4 - свалих само два, сега обещавам два и дано ги сваля. За протокола висока съм 160 и в момента тежа 50кг, а идеята ми е да стана 48 дай Боже Praynig

# 79 6 септ. 2007, 14:52 ч.

Пловдив
Мнения: 14 081

Цитат на: nepukistka в чт, 06 сеп 2007, 14:26

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 06 сеп 2007, 00:58

Цитат на: Mama Pisana в вт, 04 сеп 2007, 20:23

Голям глад ме мори!
Колкото повече си повтарям, че не трбва да ям толкова по глдна ставам #2gunfire

Ами избери си режим, при който можеш да ядеш колкото си искаш и да не стоиш гладна Simple Smile

И аз имам цел, по скоро девиз -

само надолу, независимо от времето и сроковете, и повече никога нагоре!!!

# 80 6 септ. 2007, 14:58 ч.

Мнения: 6 958

Да се изтипосам и аз да се срамувам... Обещавам същото около 10'на кг. +/- но както я карам може и да съм на горе дори, но ще видим... има 25 дена още... Mr. Green

Цитат на: nepukistka в чт, 06 сеп 2007, 14:24

Аз обещавам 10 кг , миналия месец бях по скромна и си изпълних обещанието ... този да видим ! Grinning

Браво!!!

# 81 6 септ. 2007, 16:02 ч.

Мнения: 516

Момичета , как сте милички ? Как върви борбата с кг ? Пустите им ...трудно се дават ,
ама ще ги преборим , нали ? Когато сме заедно , като че ли по-лесно става .

Аз махнах 1кг и съм много щастлива Joy

На всички ви желая успех newsm10

# 82 6 септ. 2007, 16:47 ч.

Мнения: 1 898

Ами в момента съм 46кг, ръст 152 см.
През август отслабнах с 2 кг.
Обещавам през септември да сваля още 2 кг.
Крайна цел на 1 октомври-кантара да покаже 44кг.

# 83 6 септ. 2007, 18:37 ч.

Мнения: 674

Ulia, да ти имам проблема! Grinning

Аз досега - нищо не правя! Confused

# 84 6 септ. 2007, 23:19 ч.

Мнения: 201

Разобещавах се да мърдам на тегло бавно, но сигурно обаче този месец май двата килограма разлика ще са в плюс ако продължавам да ям с днешното темпо. Отдавна не се бях свинила така - изкуших се на задушените картофки веднага след пилешкото, доядох плодовото мляко на децата, гребнах си и от кутията със сладолед /със супена лъжица при това/, а за капак приключих деня с ябълка. Освен всичко това си ядох и разделните ястия за деня. Embarassed

В една от темите бях чела, че е хубаво по един ден седмично да стресираме организма с ядене, но аз направо ще се пръсна от неподходящите комбинации, в които се вкарах.
Е, изтипосах си прегрешенията. Утре си минавам пак на нормалния хранителен режим, че се чувствам като балон.
Успех на всички съмишленички! Не правете като мен!