Нека бъдем по-слаби на 1 октомври!

  • 7 448
  • 217
  •   1
Отговори
# 150
  • Мнения: 235
Уфффф аз бях си обещала 4 , ама само 1 съм свалила, има още маааалко надежда за мен , поне да стана -2 или -3 . Успех  Hug Има още към 10 дни.

# 151
  • Мнения: 2 147
Аз бях обещала 1 , а не съм мръднала Crazy Hug

# 152
  • Мнения: 65
А аз май се изсилих.Казах, че ще сваля 5 кг., а до момента съм само -2кг Cry

# 153
  • Мнения: 1 254
Хехе и аз съм обещала -4кг, до сега почти -1  Mr. Green ама не бързам-колкото, толкова Simple Smile Важното е да имам цел и да я преследвам. А ако ме изтипосате на стената на срамуващите се може другия месец да се взема в ръце  Hug

# 154
  • Мнения: 498
Аз свалих обещаните 4кг Laughing,надявам се да сваля още едно до края на месеца.Дано луната ми помогне!!!

# 155
  • Мнения: 1 897
Свалих един килограм от обещаните 2 засега.То не остана и много време до края на месеца.
Като оправдание мога да кажа,че последните излишни килограми се свалят най-бавно  и трудно.
Важното е тенденцията да е надолу.

# 156
  • Варна
  • Мнения: 913
Идвам и аз в компанията, дано се справя.   Praynig  ръст - 159см; тегло - около 76кг., желая на 01.10 да съм с 5-7кг. надолу. За режима, не съм решила какъв да е, но много се надявам да си надвия мързела и да си купя карта за фитнес или да започна да си използвам уредите, с които напълних апартамента и изпразних портфейла  Confused
Момичета, още не е дошъл деня за отчета, но нещата са адски зле  ooooh!
Аз качих
Срам ме е  Embarassed
Заслужавам newsm43 , но за съжаление не се събирам под стола  Sick

# 157
  • Мнения: 2 631
Идвам и аз в компанията, дано се справя.   Praynig  ръст - 159см; тегло - около 76кг., желая на 01.10 да съм с 5-7кг. надолу. За режима, не съм решила какъв да е, но много се надявам да си надвия мързела и да си купя карта за фитнес или да започна да си използвам уредите, с които напълних апартамента и изпразних портфейла  Confused
Момичета, още не е дошъл деня за отчета, но нещата са адски зле  ooooh!
Аз качих
Срам ме е  Embarassed
Заслужавам newsm43 , но за съжаление не се събирам под стола  Sick

Колко, колко??  newsm78

# 158
# 159
  • Мнения: 2 631

 Shocked
 smile3513 Бързо отивай да се срамуваш...
Как успя да качи цели 4, бе момиче...  newsm78
Нали уж затова се записахме в тази тема - да правим минуси, а не плюсове...
Пожелавам ти по-малко изкушения и следващия месец реални желания и постигнати цели!
Не се притеснявай, всички ще сме с теб!   bouquet

# 160
  • Мнения: 235
Аз съм си - 1 и това е , айде дано останалите 3 да ги сваля през октомври

# 161
  • Мнения: 2 147
....мръднах, ама нагоре с 1 Crazy Hug

# 162
  • Мнения: 4 176
m_a_y_a, ми Гошко е на 3 месеца. Ако се кърмите е нормално да ти е трудно да сваляш. Само се пази от сладкото и тестените. Опитай да не ядеш след 16 часа. Преди свалях по този начин, а сега не  - но поне не качвам. Ако издържиш няколко дена организма свиква да не вечеря. А през деня може да ядеш каквото искаш Simple Smile

Аз си спазих плана за отслабване, но не мога да ги задържа. Все съм +-2

Бях решила да сваля още 5 кг тази седмица, но на 2-рия ден ми стана лошо и прекратих диетата.


# 163
  • София
  • Мнения: 515
Момичета,минус 1кг съм! newsm68
 Но обещах 4-5кг,а време няма.Но поне съм минус!

# 164
  • Варна
  • Мнения: 913
m_a_y_a, ми Гошко е на 3 месеца. Ако се кърмите е нормално да ти е трудно да сваляш. Само се пази от сладкото и тестените. Опитай да не ядеш след 16 часа. Преди свалях по този начин, а сега не  - но поне не качвам. Ако издържиш няколко дена организма свиква да не вечеря. А през деня може да ядеш каквото искаш Simple Smile

Аз си спазих плана за отслабване, но не мога да ги задържа. Все съм +-2
Бях решила да сваля още 5 кг тази седмица, но на 2-рия ден ми стана лошо и прекратих диетата.

Кърмя, да. Пробвах без сладко, пържено, тестени, месо, последно хранене в 17.00h, но нямаше ефект никакъв и може би това ме демобилизира и стигнах до тук само за седмица  smile3518
ето я и моята сага
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=217256.0

Общи условия

Активация на акаунт