ВМ-НВХ -Да мятаме пържолите-ще стесняваме крачолите-24 част

  • 17 202
  • 426
  •   1
Отговори
# 75 2 окт. 2007, 19:40 ч.
  • Мнения: 504
Отчет за днес:
Закуска- цед.кис.мляко - 200 гр.+1 с.л. лен + 3 ореха
Обяд - 2 кюфтета + салата домати + зехтин
После - 30 бр. бадеми (50 гр.)
Вечеря - свинско със зеленчуци (пипер+лук) + салата домати + зехтин.

Количеството на свинското не мога да го преценя 250-300 гр. абе една чиния

# 76 2 окт. 2007, 19:45 ч.
  • Мнения: X
Момичета от Варна, хайде от другия месец да ходим на Belly Dance Simple Smile Вижте тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=227502.0. Аз лично чакам с нетърпение да разпусна и да се поразкърша през уикенда, през седмицата ще си ходя на фитнес.

# 77 2 окт. 2007, 19:50 ч.
  • Мнения: 764
Мина,страшно съм ти благодарна за коментарите по менюто! smile3525

# 78 2 окт. 2007, 19:57 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Нямам време сега да разгледам офертата за танците,но при първа възможност ще се намърдам да чета Wink
Вечерях най-накрая-зелева салата с риба тон,зехтин,маслин,кашкавал и 2пил.мръвки от едно шишче, обаче преди вечеря хапнах малко грозде-много ме гризе за сладко,полудявам ей-хич не мога да се владея, и с тоя ПМС направо съм като вълк
Много съм надута,никакви промени в кантара,даже сигурно и повече ще ме покаже,да идват циклопите вече,че да стана човечен пак.Имам ужасна мускулна треска Confused

Рема-мн хубаво меню  bouquet

# 79 2 окт. 2007, 20:04 ч.
  • Мнения: 504
Най - накрая почнах да вдявам за кво иде реч   bowuu

Тони на мен днес ми докараха 2 големи торби с ябълки, ама едни хубави, червении и жълти има, направо от градината набрани  ooooh!

# 80 2 окт. 2007, 22:12 ч.
  • Мнения: 1 488
Ето ме и мени! amiiii чета чета и ко виждам smile3556!Малеее то живнаха хорицата,почнаха твърдо да пазят режим, спортуват  running newsm39,меле мале  Wink Добре дошли на новодошлите  Hugуспех с килата,аз като най-голяма новобранака да кажа  Naughty Имате касмет,4е мина ви се кара за менютата,тя направо е   angel008 Като дойте Дени4ката ще видите вий  smile3554 newsm43 Мен беше ме изумила  #Crazy гледаше ми менюто под лупа  search и после red  nono fiuuuuuu ем ко да се прави.Ама така трябва да бъде иначе е неразумно да гладуваш!
Режимна съм,както разбрахте спрях лененото,но много ме боли стомаха, то това ленено ми простърга стомаха.
Закуска:кисло.мляко 4,5%-250 гр + 2 с.л.Овесени ядки
Предиобяд:Лешник 50 гр.
Обяд свинско задушено месце 160 гр.+Салата домати 300гр.+ зехтин4е
Следобяд.доядох лешниците
Вечеря:Омлет/3 яйца+пипер4е+лук+чесънче+зехтинче+сиренце 50гр.+настърган кашкавалец отгоре/И една салатка от доматки 200гр.
Чувствам се густо ВОДА МНОГО 4 литра че и повече ама,ще кажете че не е възможно!Цалуфам ви   bouquet оу и за спортуването и аз се катеря на кростренажора,но съм решила и пилатес да правя!Изтеглих си програмката сега остана да го разуча,че от книгата е мързи да чета!

# 81 2 окт. 2007, 22:31 ч.
  • Мнения: X
Усе, пИрфектна си, бравос! Да споделя, че и аз съм пИрфектна и днес, вечерях яйчица с масло и сметанка плюс краставички. Вчера сутринта имахме 20 яйца в хладилника, сега е само 1. Ама и мъжа ми е ражимен, та затуй.

Хади лека нощ!

# 82 2 окт. 2007, 22:36 ч.
  • Мнения: 1 488
Оу голяма съм забравана,начи откакто родих то толкова забравяне не е истина,помня колкото едно русо ПИЛЕ
Мина,абе тез танци с тез гъзоря то голямо кълчотене ще пада!Аз честно да ти кажа ей тъй за веселото бих се хванала,ама пусто мъичкото няма кой да ми го гледа!Виж събота и неделя мога да хващам мъжу да гледа малкия,сега се сетих!
http://www.vbox7.com/play:e10f74a0

Последна редакция: вт, 02 окт 2007, 22:51 от ycu

# 83 3 окт. 2007, 02:33 ч.
  • Мнения: 1 280
Ето ме и мен...Много структна днес,пу,пу...,4е не знам до кога...ама диети4на и много спортивна..1 4ас фитнес и 1 4ас плуване...ама лошото е,4е кантара ми му свършила батерията,или просто се е развалил...нищо не показва...викам си от туй слабеене дали не съм из4езнала?Ха ха...слон4е съм си оше,но се надявам не за дълго...Утре ще го видя тоз мръсник защо не иска да ми показва напредъците...хм!Сега да не смея да похапна.../нали не вярвате,4е няма да похапна..?/

# 84 3 окт. 2007, 07:37 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Здравейтеей Sunglasses така ви се радвам колко сте сериозни-бравос, като се обещае нещо трябва да се свърши  bouquet
Отчитам си втори режимен ден с изключение на лукчетата и зрънцата грозде,обаче и аз като Рема -вчера получихме поредното зареждане от селски зарзавати и гроздета лозати,ябълки и синчец-мъка голяма за ваш Тихомирец Confused
Ябълките най не ги долюбвам от плодовете-дълга история, и мога да хапвам само зелени,твърди и възкисели-каквито ни досеха за жалост на режима Close. Тъй като ми е зор с междинните манджи за втора сутрешна закуска ще ползвам ябълките-пък и нали пектин-стомахин лекува
А гроздето днес ще накарам джуниъра да го предложи на климаторите-да свършва бързо,че не се търпи вече
Де го Росито...?
Роси ела си при нас,остави ги домашните малко на самотек,сами ще те намерят ... Heart Eyes

Към пипилота викту...ала-бала Heart Eyes-сега нервен ли сте още кат видяхте ко хубу действа режима, когат човек са запознай теоритично и приложи практично Wink

# 85 3 окт. 2007, 08:56 ч.
  • Мнения: 1 279
Здравейте прекрасни мои бамбинас-мазнинас!!!
Тая заран - 80,100...чак се  !Ама ще чакам да видя и утре и тогава ще се хваля...много!
Иначе добре започвам деня!С кисело мляко и краставица.От 30 минути съм на работа и вече пия второто си 1/2-литрово шишенце с вода...Ама така е, като съм почти през цялото време сама в офиса и трябва за 20 работни дни да изпия 2 галона от по 19 литра, за да поръчам нови...Ща не ща - наливам се като камила!...А после как няма да се оплакват дядовците от блока, че от нашата тоалетна им протекло в мазите, то аз като стоя по цял ден там!!! ...Макар, че въпроса е спорен - дали аз или някой друг пикльо, ги е наводнил!!!

Черпя по един бАнбон, че с мъжО имаме годишнина - 9 години се търпим като семейни...малии-и-и  , как лети това време...Ама `зимайте по-бързо, че ще си ги изям самичка и после ще ви се сърдя!!!
 
Туй то, повтарят ми се постовете в двете теми, ама бързам че имам работа и затова се "копнах" и "пейстнах"!!! Hug

# 86 3 окт. 2007, 09:04 ч.
  • Мнения: X
Здравейте! Минавам само да кажа, че имах кошмарна нощ - в 3 часа се събудих цялата в пот, трепереща, нямам сили да стана от леглото. Едвам се домъкнах до банята да си измия зъбите и изядох 2 ябълки, уж за малко ми стана по-добре, но след половин час ги повърнах /с извинение/. И друг път съм казвала, че откакто кърмя, когато започна да се храня много чисто винаги минавам през криза, ама снощната беше най-страшна. Сега накиснах 2 лъжици мюсли и ще ги ям с цедено мляко, трябва да вкарам повечко карбс и ако се оправя ще ходя да тренирам. Иначе кантаря показа още минус 800 грама, брех!

Голде, да сте живи и здрави с мъжа ти, още десет пъти по толкова! Вземам си бонбон Simple Smile

# 87 3 окт. 2007, 09:13 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Мина не е много добре това-от ядене на въглехидрати без мярка и после рязко спиране/намаляване до минимум, хубаво си се сетила за овесените ядки-най-доброто лечение в случая.
Мен беше споходила такава криза преди време,но мислех че е защото няколко пъти правих интервално бягане на гладно сутрин,но се оказаха други нещата. Ще се оправиш-браво за кантара,ти за два дни разкара кило и половина  bouquet
Голди -честито смаление и годишнина  bouquet,ама да скриваш тез бамбони, днес ми е третия кризисен ден-ако издържа-ще съм царя на безвафлието и анти-сладкото след това,но...зор бе, в главата ми все се въртят някакви шарени опаковчици Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Аз нямам никакво смаление-все тъй 76кг си стоя,но предвид седмицата,в която съм не мога да искам да свалям. В почивните дни ще сме извън Вн-дано устискам и там
Хайде весел ден-днес съм с дънковата пола и тениска на пеперуди Crazy-шефа го няма Party и се отпуснахме малко в офиса

# 88 3 окт. 2007, 10:12 ч.
  • Мнения: 437
Голдичка, много любов и здраве ви пожелавам!   bouquet
Въх, Минее. Hug Случвало му се'и, знай, кофти е, да минава.
Тихомире, кви шарени опаковки,бря, Армандо!Я да са стягаш!Сънувах та и Небесна сънувах, и двама англичани, които не познавам.Бяхме на гости у някого от вас,ама аз готвих мусака и сипвах на англетата с една огромна лъжица.Ние трите не ядохме,само си говорихме...туй е сънят, не знам ко значи...
Ай и аз ша спортя днес твърде фероятно.
Чал.  Heart Eyes

# 89 3 окт. 2007, 10:24 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 420
Тук съм  Hug

Голди , честита годишнина . Много да се обичате и много да сте здрави . И да знаете , всичко, за което досега съм се тормозила ми днес изглежда нищожно ... Радвам се че имам здрав и голям син и много го обичам . Винаги казвайте на близките си  колко ги обичате

Повече не ми се пише  Cry

Последна редакция: ср, 03 окт 2007, 11:55 от RosiK

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата