Сноуче, трябваше да хапнеш.... нищо, вие с Фоли другия път по 2 ще изядете.
За срещите!
Аз си ги поръчвам отсега.
- Публикувана: 1 окт. 2007, 11:41 ч.
- Последно мнение: 10 окт. 2007, 20:01 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 32 част
Сноуче, трябваше да хапнеш.... нищо, вие с Фоли другия път по 2 ще изядете.
За срещите!
Аз си ги поръчвам отсега.
здравейте,момичета.и аз смятам да започна от понеделник,но ви моля да ме ориентирате-каква извара(марка)купувате,от къде намирате парафиновото масло и овесените трици.ще съм много благодарна ,особено на момичетата от варна,които ми отговорят в л.с.,защото вие пишете мнооого и може да изпусна някой отговор 
Здравей и добре дошла
Аз купувам:
сирене - свежо на "Хелиос", също така Котидж на "Екскуиза"
извара - обезмаслена, фирмата не помня, но разгледай добре като си в магазина
кашкавал - Пицарела, той е с 20% мазнини, но от него по много мънизко си хапвам
кис. мляко - Култура 0,1% или Верея 0,1%
Прясно - My day 0,1%
Пшенични трици от Пикадили
Овесени - все още не мога да намеря. До нас имаше 2 диетични магазина и се оказа, че и 2 сазатворили.
Елито е от Варна, тя ще ти каже къде е намерила овесените трици.
Здравейте и от мен,
Обядвам в момента пилешка салатка със сосче - Винегрет направен с кисело мляко.
Да ви се похваля : в момента в къщи ми монтират новата кухня. Ако всичко върви добре утре ще мога да си сготвя нещо- най после.
Чета ви редовно но за съжаление не ми остава много време за писане.
Обядвам в момента пилешка салатка със сосче - Винегрет направен с кисело мляко.
Да ви се похваля : в момента в къщи ми монтират новата кухня. Ако всичко върви добре утре ще мога да си сготвя нещо- най после.
Чета ви редовно но за съжаление не ми остава много време за писане.
интересно ми е...
когато казвате, че сте прегрешили...с какво прегрешавате...и как е следващият ден - почвате отново 5те дни протеини или ?
когато казвате, че сте прегрешили...с какво прегрешавате...и как е следващият ден - почвате отново 5те дни протеини или ?
Момичета, които имате книгата, кажете, може ли да се яде майонеза. В онази пресниманата страница ми се стори, че пишеше за майонеза и сос винегрет.
УУУУУУУУУх, доматки с майонезка...как обичам!
А и от утре съм на ПЗ.Благодаря ви предварително!
В онази пресниманата страница ми се стори, че пишеше за майонеза и сос винегрет.УУУУУУУУУх, доматки с майонезка...как обичам!
А и от утре съм на ПЗ.Благодаря ви предварително!
Благодаря ти Icy, аз не съм прегрешила, но...питам просто 
, че нещо ...дяволчетата в главата ми са повечко от ангелчетата вече втори ден и...ще изгубят битката ...та да знам дали съм изгубила битката или и войната
, че нещо ...дяволчетата в главата ми са повечко от ангелчетата вече втори ден и...ще изгубят битката ...та да знам дали съм изгубила битката или и войната Дюканчо казва да не започваме от начало в случай, че прегрешим. Просто в деня на прегрешението трябва да си броиш калориите, не може да ядеш колкото си искаш.
Мишле, не ме стреляй, де 
Казах да намалим млечните, защото очевидно е, че от тях се пълнее, когато не са 0%.
Казах да намалим млечните, защото очевидно е, че от тях се пълнее, когато не са 0%.Munichka, не мисля, че имаш право да изказваш заключения че от тях се пълнее, при положение че не си сигурна. Аз най-отговорно заявявам за не знам си кой път , че отслабвам от тях - въпреки че ям домашно мляко, обикновено по 2-3 литра айрян на ден. И все пак съм отслабнала. Въпреки че млякото не само не е обезмаслено, но и сигурно маслеността му е по-висока от тази на обикновените млека в магазина. Човека казал яжте колкото можете, ние затова сме избрали този режим, айде сега зорлем гладни да ходим.
Вещи, лично аз, пък и доста хора около мен пълнеем от млечните. В постинга си написах да ги намалим, но не и да ги спрем. Щом не съм права, ок, но не приемам да ми се говори с този тон (не се заяждам).
Не разбрах какъв ми беше тона, просто казах да се придържаме към това, което е казал Дюкан и да не изказваме мнения, които може и да не са верни, но се извинявам, ако е прозвучало рязко. Ще гледам да не коментирам повече подобни изказвания, всеки има глава на раменете и може да си прецени. За себе си вече решавам неискани съвети да не давам. Аз също не се заяждам.
