Публикувана: 2 окт. 2007, 19:35 ч.
Последно мнение: 7 ноем. 2007, 11:01 ч.

Диетата на Скарсдейл,иска ли някой с мен?

4 162
41
1

Гост

Отговори

# 15 3 окт. 2007, 10:22 ч.

Мнения: 4 175

Цитат на: jedira в ср, 03 окт 2007, 10:18

Цитат на: kiticat в ср, 03 окт 2007, 10:02

Колко кг. свалихте?

С тази диета свалям около2кг седмично или 4,най-много 5 за двете седмици,но хубавото е,че след това си създаваш навици на хранене,т.е. не е от типа диети глад,глад и като свърши :"Нека наяждането започне...сега!" Simple Smile

Еми супер,мен не ми трябва да свалям повече от тези кг.Пък и не издържам много на глад. Laughing

# 16 3 окт. 2007, 10:50 ч.

Мнения: 352

и на мен ми харесва диетата Simple Smile

само тоя хляб постоянно малко ме притеснява. newsm78

аз имам да свалям последните 5 кила, а те така са се закучили че не е истина.бих я почнала с удоволствие,само че не знам дали ще ми помогне,защото аз попринцип се храня горе-долу по този начин Thinking

какво ще кажете? bouquet

# 17 4 окт. 2007, 02:44 ч.

Мнения: 4 156

Наистина се създават навици за хранене. След нея вече ми бяха вкусни безсолните яденета и започнах да предпочитам продуктите от диетата пред това, което ядях преди нея. Например ми е много вкусно задушени зенечуци без нищо. Когаот можех комбинирах продукти и си се получаваха много вкусни диетични ястия.
Не помня колко кг свалих 4 или 5. Беше много отдавна.

# 18 4 окт. 2007, 11:29 ч.

Мнения: 4 156

Между другото - от книгата ли преписа диетата? Мисля, че закуската беше 1/2 грейпфурт и филия, както кафе или чай без сметана и мляко.

# 19 4 окт. 2007, 12:20 ч.

Мнения: 2 159

и аз ще пробвам, само че днес съм на лунна, после имам да довършвам една друга диета с 2 дни ябълки и значи след 3 дни съм тук Hug

имам въпрос без сол ли трябва да се консумира храната?
малко ще ми е трудно да спазвам менюто има ли значение ако разменя някой ден?

# 20 4 окт. 2007, 14:06 ч.

Мнения: 4 175

Аз започнах диетата!Закуската я пропуснах.На обяд ядох печено пиле и пих чаша портокалов сок.barabana диетата е без сол,обаче аз си сложих малко на пилето. Rolling Eyes

# 21 4 окт. 2007, 14:34 ч.

Мнения: 4 175

Хм.Тук има различни варианти на тази диета:
http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p457.html
http://www.tialoto.bg/article.php?cat=17&id=2128

# 22 4 окт. 2007, 16:51 ч.

Мнения: 4 156

Аз правих втората. В диетата, в тази тема има много повече храна. Не знам дали резултата ще е същия.

http://www.tialoto.bg/article.php?cat=17&id=2128

# 23 5 окт. 2007, 11:40 ч.

Мнения: 4 175

Днес ми е втория ден.За сега се справям чудесно.Хайде всички които искат да се включват по-скоро в диетата! Peace

# 24 14 окт. 2007, 23:08 ч.

Мнения: 1 420

Момичета, я кажете тези от вас, които са правили диетата преди, има ли йо-йо ефект или се запазват лесно килограмите?

# 25 15 окт. 2007, 08:50 ч.

Мнения: 649

Една моа позната я прави миналата пролет с мъжа си. След диетата изглеждаше страхотно и все още не си е върнала кг. Много се бях надъхала тогава и още същия ден си купих книжката и свалих около 5-6 кг. Това лято обаче.... Animal Pig