Защо никой не се отчита,аз съм на линия, kiticat,Белла,как сте ,имате ли вече резултат? 
- Публикувана: 2 окт. 2007, 19:35 ч.
- Последно мнение: 7 ноем. 2007, 11:01 ч.
Диетата на Скарсдейл,иска ли някой с мен?
Защо никой не се отчита,аз съм на линия, kiticat,Белла,как сте ,имате ли вече резултат?
Защо се отказахте от диетата?Аз съм убедена,че дава отлични резултати-моя приятелка се раздели с 18 килограма-като направи диетата така както е описана в книгата 8седмици
-2 диета,2седмици задържане на теглото,пак две седмици диета и две задържане.Най-доброто на тази диета е,че свиквате да се храните с полезни храни и този навик става начин на живот.
За мен това,което видях е голям стимул-от безформено 82 килограмово туловище се превръщаш в що годе добре сложена 64 кг.дама.Дори се шегуваме,че трябва да изпрати снимки "преди " и "сега".
Аз започвам от утре-ако има желаещи-ще се радвам да диетуваме заедно
-2 диета,2седмици задържане на теглото,пак две седмици диета и две задържане.Най-доброто на тази диета е,че свиквате да се храните с полезни храни и този навик става начин на живот.
За мен това,което видях е голям стимул-от безформено 82 килограмово туловище се превръщаш в що годе добре сложена 64 кг.дама.Дори се шегуваме,че трябва да изпрати снимки "преди " и "сега".
Аз започвам от утре-ако има желаещи-ще се радвам да диетуваме заедно
Blue Rose,добре дошла,много ти се радвам, 
Аз се мъча нещо да я почна от една седмица,но нещо на втория ден се отказвам 
.Хайде заедно ,дано успея този път.И на мен днес ми е първи ден,ще се радвам,ако си споделяме тук и се подкрепяме.Пиши повече за теб.Аз съм висока 171 и тренирам три-четири пъти седмично,както се получи 
Аз се мъча нещо да я почна от една седмица,но нещо на втория ден се отказвам .Хайде заедно ,дано успея този път.И на мен днес ми е първи ден,ще се радвам,ако си споделяме тук и се подкрепяме.Пиши повече за теб.Аз съм висока 171 и тренирам три-четири пъти седмично,както се получи 
Браво на теб!
Стриктно ли спазваше дните, менюто? Количествата как ти бяха?
Четох, че калориите не трябва да надвишават 1000. то май е и трудно при тези меса и салатка да ги качиш.
След две седмици почивка можело пак да се направи! Сега обаче трябва 2 седмици да повъзстановиш нормалното хранене, с някои ограничения, разбира се:
http://lowcarblisa.tripod.com/id1.html
Стриктно ли спазваше дните, менюто? Количествата как ти бяха?
Четох, че калориите не трябва да надвишават 1000. то май е и трудно при тези меса и салатка да ги качиш.
След две седмици почивка можело пак да се направи! Сега обаче трябва 2 седмици да повъзстановиш нормалното хранене, с някои ограничения, разбира се:
http://lowcarblisa.tripod.com/id1.html
Здравейте,аз направих диетата и свалих за двете седмици 7кг-ма!Много съм щастлива,сега ще продължавам с друга!
Аз пак съм тук,има ли с кой да се подкрепяме?Започвам отново тази диета,защото не ми се правят гладни диети,при положение,че след 1седмица започват постите и понеже традиционно в този период си казвам:така и така по време на постите не ям,дай да си хапна сега....и става наистина страшно!За протокола-днес-втори ден,вчера успешен първи ден,най-после,на пиле с обелени домати за обяд и зелена салата с риба тон,краставици и домати на вечеря,днес.обяд-сандвич с кайма и зелена салата,вечеря-плодове 
Здравейте момичета. Правила съм тази диета в началото на тази година и имах страхотни резултати /12 кг. за 14 дни/. Може би скоро пак ще я направя. Сега само се включвам по повод менюто на jedira за днес - с най добри чувства разбира се. За обяда на втория ден, доколкото си спомням беше хамбургер, домати и зелена салата. Но под хамбургер се има предвид месото само - например добре изпечено тънко кюфте. По възможност телешко. Затова смятам, че принцеса с кайма не е особено подходящо.
Успех ви желая, диетката е мн. добра
Успех ви желая, диетката е мн. добра
Имам книгата,правила съм диетата и преди и на този ден винаги смъквам -1кг,така че на мен ми действа с хамбургер(без пържени картофки) 
Шегувам се,разбира се,има доста вариации на диетата в интернет пространството,аз си правя тази от книгата и си я харесвам много,наистина има ефект
Шегувам се,разбира се,има доста вариации на диетата в интернет пространството,аз си правя тази от книгата и си я харесвам много,наистина има ефект