Режим на Пиер Дюкан - 43 част

  • 22 813
  • 593
  •   1
Отговори
# 45 5 ноем. 2007, 13:57 ч.
  • Мнения: 70
Привет и от мен!
Вещи, мерси за новата тема.  bouquet Много, много минусчета пожелавам!
за протокола:  настояще 74 кг, - 4кг.
За днес ще гледам да дойда, но ще съм с малката.

# 46 5 ноем. 2007, 13:58 ч.
  • София
  • Мнения: 3 789
запис и от мен в новата темичка
ще ви чета по-късно, че имам яко бач Cry
За протокола- тази сутрин съм на -.5кг! Blush
Браво на всички свалили!  bouquet

# 47 5 ноем. 2007, 13:59 ч.
  • Мнения: 615
Цитат на: Hexina в пн, 05 ное 2007, 13:56
ОК, значи сега няма да ям такива неща, ама кое прясно мляко е обезмаслено и къде продават обезмаслен кашкавал?  newsm78
Също така много се каня на пилетата на грил, ама може ли в първата и най-строга фаза или ги мажат с нещо непозволено?
И се чудя, има ли значение кое с кое се комбинира? Примерно, може ли да изям за вечеря парче пилешко с лек омлет и едно кисело мляко 0,1%?

Пиле на грил може, но без кожата, а тези млека ги има в големите хипермаркети. Омлет може , но да е на сух тиган, без мазнина. А за комбиниране може всичко от позволените продукти.

# 48 5 ноем. 2007, 14:07 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 245
Хексина, всичко което можеш е изредено в началото или в книгата. Така, че когато се чудиш провери, поне докато свикнеш. Желая ти успех.

# 49 5 ноем. 2007, 14:11 ч.
  • Мнения: 4 176
Опаааааааа
Мия баня вече 2 часа. Голояма мизерия, голямо чудо. Бели плочки с бели фуги да има човек си е чиста преебавка.
Та от време ан време сядам за цигарка и се чудя, защо не пишете, а то било, защото имаме нова темичка.
Хайде успешна седмица ви желая и с много минуси.

# 50 5 ноем. 2007, 14:13 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 172
Привет от мен отново!
Вече в новата тема!
Търсих си диета и се спрях на Дюкан, като вместо да се заричам от днес от утре, реших, че досега изяденото е по режима и по-добре от днес!
До сега
закуска - 1/2 мляко Данон баланс 1,5 %
2 сварени яйца
100 гр - скумрия (в собствен сос)
50-70 гр. бяло месо от пиле на грил (без кожа)
3 кафета (чисти)
~ 1 л вода.
Нали нямам грешки в режима?
Може ли сега в първа фаза някаква салатка с извара?
ИЗвинявам се, ако питам за нещо коментирано, но ще чета по-подробно всичко малко по-късно!
За вечеря дробчета, задушени с лук и магданоз - ОК?

# 51 5 ноем. 2007, 14:16 ч.
  • Мнения: 615
Цитат на: b_ivanova в пн, 05 ное 2007, 14:13
Привет от мен отново!
Вече в новата тема!
Търсих си диета и се спрях на Дюкан, като вместо да се заричам от днес от утре, реших, че досега изяденото е по режима и по-добре от днес!
До сега
закуска - 1/2 мляко Данон баланс 1,5 %
2 сварени яйца
100 гр - скумрия (в собствен сос)
50-70 гр. бяло месо от пиле на грил (без кожа)
3 кафета (чисти)
~ 1 л вода.
Нали нямам грешки в режима?
Може ли сега в първа фаза някаква салатка с извара?
ИЗвинявам се, ако питам за нещо коментирано, но ще чета по-подробно всичко малко по-късно!
За вечеря дробчета, задушени с лук и магданоз - ОК?


Според мен нямаш грешки. Само киселото мляко може да е от обезмаслените. 0,1%
В първа фаза салата не може. Не се позволяват никакви зеленчуци и плодове.  Дробчетата без мазнина.

# 52 5 ноем. 2007, 14:17 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
Цитат на: b_ivanova в пн, 05 ное 2007, 14:13
Привет от мен отново!
Вече в новата тема!
Търсих си диета и се спрях на Дюкан, като вместо да се заричам от днес от утре, реших, че досега изяденото е по режима и по-добре от днес!
До сега
закуска - 1/2 мляко Данон баланс 1,5 %
2 сварени яйца
100 гр - скумрия (в собствен сос)
50-70 гр. бяло месо от пиле на грил (без кожа)
3 кафета (чисти)
~ 1 л вода.
Нали нямам грешки в режима?
Може ли сега в първа фаза някаква салатка с извара?
ИЗвинявам се, ако питам за нещо коментирано, но ще чета по-подробно всичко малко по-късно!
За вечеря дробчета, задушени с лук и магданоз - ОК?


Добре дощла Иванова!    bouquet

В първата фаза не се ядът зеленчуци! Не може салата!
Също така лукът се използва само като подправка. Внимавай колко ще сложиш на дробчетата. Иначе менюто ти е ОК. Наваксай с водата - около 2 литра да е.

# 53 5 ноем. 2007, 14:18 ч.
  • Мнения: 2 180
Здравейте! Аз бях зачезнала безкрайно тия дни, но ще наваксам с присъствие занапред /надявам се/. Вече съм 55, но ми се иска да карам още малко на втора фаза, така че може Вещи да ми актуализира данните. Цел: 50 последно.  Crazy
Гледам много нови дюканки, както и "стари", но с шеметни постижения!  Hug
До скоро!

# 54 5 ноем. 2007, 15:02 ч.
  • Мнения: 1 241
Цитат на: b_ivanova в пн, 05 ное 2007, 14:13
Може ли сега в първа фаза някаква салатка с извара?
Извара набъркана с варени яйца; риба тон; само с подправки-ти решаваш

Джини, къде се губиш?Hug Hug

# 55 5 ноем. 2007, 15:08 ч.
  • Мнения: 1 314
О, Джини, здравей!
Къде се губиш, тъкмо вчера те обсъждахме и се опасявахме, че може да си ни изоставила! Пък и разбрахме, нова придобивка си имаш?! Heart Eyes

# 56 5 ноем. 2007, 15:09 ч.
  • Мнения: 3 640
Вещи,   bouquet  bouquet
Хексина, пиле на грил може, но без кожата и крилцата.  Peace
Деата, браво!  smile3501
Дори, чудесно меню, наистина, само ми се струва, че за неговата възраст ще е по-добре да махате част от жълтъците.  Peace
Сиска, по-добре ли е детенцето вече?  Hug
Гери, честита годишнина! Много любов и разбирателство и дано семейният живот никога не се превръща в рутина за вас!   bouquet Напоследък и аз доста често се събуждам подута и се чудя от какво, но иначе не ми влияе на килограмите.  newsm78
мама007, браво! Най-важни са сантиметрите!  newsm10
Алекс, не ми влияят витамините на апетита изобщо.  Peace
Иванова, добре дошла и успех!   bouquet Мишето, Мария и Айсчето вече са ти казали за менюто, аз искам само да добавя, че кюфтетата трябва да са пилешки или телешки и да са приготвени БЕЗ мазнина.  Peace

На някой да му с епие кафенце?  Grinning

# 57 5 ноем. 2007, 15:14 ч.
  • Мнения: 1 314
Sun, разбира се ,че ни се пие кафенце.Благодарим! Както и често ни се хапва, особено нещо сладичко! Wink
Иванова, добре дошла и от мен!

# 58 5 ноем. 2007, 15:27 ч.
  • Мнения: 2 331
Бачи, чета последните няколко странички на предната тема и сегашните няколко от новата.Ами, вдигна ми настроението!Много свежо чувство за хумор те е обладало.Или го криеш, момиче???Благодаря!
На мен нещо времето ми е кът...Не знам защо.В трета фаза се чувствам добре.Досега съм прибавила само сирене, кашкавал, плод.Бавно вкарвам продуктите, за да не си изненадам стомаха.Не знам нужно ли, но така усещам нещата и така правя.
В ТРЕТА ФАЗА СЕ СВАЛЯТ КГ. Днес също съм махнала грамчета.
Добре дошли на всички нови момичета!
Дорче, пиши как се е справил свекър ти, моля те!
Хубав следобед!

# 59 5 ноем. 2007, 15:30 ч.
  • Мнения: 556
Браво,Били
Сън,мерси за кафето.Ще си го пийна след малко.Днес Сашко е много неспокоен,има т-ра,не иска да яде.Предполагам,че е от зъбче,но така или иначе ми е притеснено и много криво днес Sad

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата