Синди Крауфорд- Предизвикателството!

  • 58 978
  • 416
  •   1
Отговори
# 390 15 дек. 2007, 23:32 ч.
  • Мнения: 685
Здравейте момичета  Hug
От 10 дни не пропускам упражнения. Ако нямам време за 40-те, правя 10-та програма от първият диск. За сега не съм минала към втория диск... Но тялото ми вече привиква към упражненията и нямам мускулна треска, та по този случай днес си купих тежести за крака...  Blush
Килограмите не са мръднали, но не се притеснявам много много. Чувствам се лека като перце след гимнастиката Wink

Весел уикенд от мен...  keep going girls Peace

# 391 16 дек. 2007, 10:01 ч.
  • Мнения: 3 216
Искам да попитам за гиричките. Видях назад в темата,че някой си беше купил на Найк,аз сьм виждала и в Адидаса,но има ли някакви по-евтинки? И кьде?

# 392 16 дек. 2007, 10:09 ч.
  • Мнения: 685
Цитат на: kremena в нд, 16 дек 2007, 10:01
Искам да попитам за гиричките. Видях назад в темата,че някой си беше купил на Найк,аз сьм виждала и в Адидаса,но има ли някакви по-евтинки? И кьде?

Моите гирички са на Nike и струват 25лв, ако ти идва в повече тази цена в Метро има също и там са по евтини!  Peace

# 393 16 дек. 2007, 11:10 ч.
  • Мнения: 100
Има Синди и за деца. Grinning
Но не можах да намеря линка, вероятно съм го свалила от дейтата.

# 394 16 дек. 2007, 11:46 ч.
  • Мнения: 878
аз имам също на Найк,страхотни са просто.Ако можете вземете си от тях,удобни са за хващане и не се хлъзгат когато са ви потни ръцете  Peace

# 395 16 дек. 2007, 11:50 ч.
  • Мнения: 3 216
Какво ще ме посьветвате-имате ужасна мускулна треска,да играя ли?

На всичкото отгоре довечера сьм на фирмен банкет и там бая ще поскачам,та се чудя дали няма да се обездвижа напьлно с една гимнастика.

# 396 16 дек. 2007, 19:34 ч.
  • Мнения: 878
момичета ,аз ви казвам едно отпускарско ЧАОООО.....тръгвам сутринта рано и два дни ще съм по самолети,нооо като стигна ще ви пиша.Взела съм и Синдито с мен,да не мислите,че ще се отпусна,не...
Кремена,какви са тез мисли бе....играй,защото ако спреш е още по-лошо положението.До утре ще си по-добре,а ако тренираш ще те отпусне значително треската.
Айдееее,чао девойки,отивам да си пека засега все още тлъстото дупе ,като се върна ще се измеря  Mr. Green Mr. Green Mr. Green

# 397 16 дек. 2007, 21:32 ч.
  • Мнения: 6 167
Цитат на: Грозната Бети в нд, 18 ное 2007, 12:47
Здравейте,
Видях, че отдавна е пускана подобна тема http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=188058.msg3872214#msg3872214.
Има ли някой, който ползва тези дискове и би ли споделил повече за тях?
Благодаря ви!  bouquet



Това е единствената програма с която съм вижала и лично изпитвала реален резултат. Имам 'Касетите" от както бях ученичка преди сто години. Наскоро си купих 3 те диска и сега започвам отново от 1вия, защото съм изгубила мнооооого форма. Комбинирам с велоергометър.

Кремена, да, играй. Peace

# 398 17 дек. 2007, 11:32 ч.
  • Far away from here...
  • Мнения: 1 305
Момичета, пуснах нова тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=250179.new#new
Заповядайте там Grinning

# 399 6 фев. 2008, 15:45 ч.
момичета моля ви спешно за помощ!!!!!
ще можели някой да ми прати на скайпа 3-те диска на Сидни Крауфорд поже в дата.бг вече ги няма а искам да отслабна.
ще бъда благодарна на всеки който ми помогне! Embarassed Embarassed Embarassed Simple Smile
скапа ми е desita115 Hug Praynig
  bouquet  Hug Hug

# 400 22 март 2008, 16:48 ч.
  • Мнения: 177
Ех, само не мен ли Синди не ми се отразява добре. Правех я още в училище много, много дълго и като резултат не свалих нито грам, но такива мускули направих, че до 10-ти клас биех момчетата на канадска борба. И сега си почти случайно попаднах на третия диска за възстановяване след раждането. Правя от доста време третата част по два пъти в седмицата и пак бедрата ми отпред станаха като на културистка. Много мъжки хормони ли имам какво ли?

# 401 7 апр. 2008, 11:57 ч.
  • Мнения: 23 122
Момичета,прегледах набързо част от темата,но не можех да разбера,това което искам;Откъде да си взема дсковете с упражненията на Синди?Може ли да се поръчат от интернет?Благодаря.

# 402 7 апр. 2008, 12:10 ч.
  • Мнения: 685
Цитат на: ДесиХ2 в пн, 07 апр 2008, 11:57
Момичета,прегледах набързо част от темата,но не можех да разбера,това което искам;Откъде да си взема дсковете с упражненията на Синди?Може ли да се поръчат от интернет?Благодаря.

Деси, аз ги купих от Мол-София на Стамболийски от книжарницата на последния етаж (не й помня името)!  Peace
Иначе някъде назад в темата имаше линкове за теглене от нета...

# 403 7 апр. 2008, 12:21 ч.
  • Мнения: 23 122
Цитат на: Cantariny в пн, 07 апр 2008, 12:10
Цитат на: ДесиХ2 в пн, 07 апр 2008, 11:57
Момичета,прегледах набързо част от темата,но не можех да разбера,това което искам;Откъде да си взема дсковете с упражненията на Синди?Може ли да се поръчат от интернет?Благодаря.

Деси, аз ги купих от Мол-София на Стамболийски от книжарницата на последния етаж (не й помня името)!  Peace
Иначе някъде назад в темата имаше линкове за теглене от нета...
Кога е било това,защото преди месец нямаше никакви дискове там?За тегленето-нямам нерви и време,не ми се качват после по дискове.Благодаря,ще продължа да ги търся. Simple Smile

# 404 8 апр. 2008, 00:14 ч.
  • Мнения: 87
Здравейте моми4ета.Да се запи6а и аз при вас.Днес запо4нах с първия диск,но ми се струва лесен.Та от утре мисля да мина на 2-ра и 3-та 4аст от третия.Въпроса ми е :може ли да съ4етавам Тае-бо със Синди,например 30 мин. тае-бо кардио и после Синди.Бях 3 седмици на тае-бо и много ми харесва,но ми се иска разнообразие и да неблегна на корема и д...то.Успех на вси4ки и много минусови резултати.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата