КаРДИО

  • 24 387
  • 300
  •   1
Отговори
# 255
  • Мнения: 4 678
Полезно ще е Hug

# 256
  • Мнения: 156
 Joy За икономиката в Каварна - сигурно!  Joy
Сега сериозно - заради промяната в метаболизма ли? Т.е. след това като се върна, тренировките ще дават още по-добри резултати/ или се лъжа? Сигурно те тормозя, но ме заинтригува с този отговор.  Hug  bouquet Heart Eyes

# 257
  • Мнения: 1 085
Обещах статия за кардиото, ето я : http://www.letsgym.com/2007/12/07/cardio-workout/
Дано съм ви полезна

от polinbg

Поци защо говориш за теб в женски род.Ти от толкова жени май и ти се чустваш вече един от нас а. Joy Надявам се да не се обидиш.Просто бЪзик.

# 258
  • Мнения: 4 678
Обещах статия за кардиото, ето я : http://www.letsgym.com/2007/12/07/cardio-workout/
Дано съм ви полезна

от polinbg

Поци защо говориш за теб в женски род.Ти от толкова жени май и ти се чустваш вече един от нас а. Joy Надявам се да не се обидиш.Просто бЪзик.

 Joy Joy Joy Joy Joyняма да се обидя,писана е от Поли Hug Hug

# 259
  • Мнения: 4 678
Joy За икономиката в Каварна - сигурно!  Joy
Сега сериозно - заради промяната в метаболизма ли? Т.е. след това като се върна, тренировките ще дават още по-добри резултати/ или се лъжа? Сигурно те тормозя, но ме заинтригува с този отговор.  Hug  bouquet Heart Eyes

Точно така  bouquet

# 260
  • Мнения: 156
 Hug

Последна редакция: пн, 14 юли 2008, 20:59 от metaltina

# 261
  • Universe
  • Мнения: 1 556
Искам да благодаря на Поци bowuu , че пусна  статията за кардиото на polinbg Hug, за да мога да вляза в блога й, да я разпитам за някои неясноти и най-вече за удоволствието, което изпитах от първото посещение на неин час по каланетика  bouquet

Поли е харизматична личност -  изключителен професионалист, много ведър и отговорен инструктор, лъчезарен човек !
Препоръчвам на пловдивчанки, които искат да изпитат наслада / а не досада/ от тренировките, да посетят нейните часове   .  Връщането в залата Ви е гарантирано !!!

Последна редакция: пт, 18 юли 2008, 01:16 от lenny_pld

# 262
# 263
Да се запиша и аз в темата.От три дни карам вело вкъщи с цел отслабване ,на първа степен със скороск 33-35 ,сутрин и вечер по 30 мин.След 10 минута започвам доста да се потя .Искам да попитам правилно ли извършвам тренировката?

# 264
# 265
# 266
  • Мнения: 29
Поци ,въпрос към теб за отслабване главно в бедрата, на какво да се наблегне. Благодаря предварително.

# 267
  • Мнения: 4 678
Кардио  bouquet

# 268
  • Sofia
  • Мнения: 4 228
Здравейте и от мен! Simple Smile
Записвайки се в темата, искам да попитам какво е мнението ви за използването на термоклин по време на кардио тренировката?

# 269
  • Мнения: 4 678
Здравейте и от мен! Simple Smile
Записвайки се в темата, искам да попитам какво е мнението ви за използването на термоклин по време на кардио тренировката?

Някои са За.други Против...аз съм против Hug

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт