Публикувана: 11 ян. 2008, 12:59 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2013, 22:28 ч.

power plate

85 554
227
1

1
...
11
12
13
...
16
Всички

# 165 20 апр. 2011, 21:43 ч.

Бургас
Мнения: 177

Здравейте и от мен, аз ходя вече повече от 2 месеца на Fitvibe Excel ( в Бургас). КАзват, че уредът бил по-добър от Power Plate, понеже бил немски , с доказано качество и т.н. Мисля, че принципът им е един същ. Вибрациите на моя уред са 3D, докато на другия били само вертикални или хоризонтални. Не съм пробвала Power Plate, понеже съм доволна от Fitvibe. Резултат чакайте след 2- я месец. Първо се усеща стягане и то осезаемо, особено за тренирани тела, и след това почва сваляне, поне при мен така се получи. Не мога да ви кажа колко съм свалила като кг и см, понеже не съм се теглила нарочно, за да не се депресирам,но определено има видим ефект. Щом аз го видях Hug

Иска се постоянство наистина и честно казано аз лично не съм се ограничавала, за мен думата диета е адски подтискаща. Желая ви успех!

# 166 24 апр. 2011, 13:08 ч.

Мнения: 110

Аз ходя на Power Plate от декември месец. Свалих 6 кг. без никакви диети. Относно вибрацията - на Power Plate вибрациите също са триизмерни, модела на който тренирам има и въздушна вълглавница, което облекчавало натоварването в ставите. Не съм била на Fitvibe, но знам, че тренировката там е около 40 мин., а на Power Plate 20-25мин., което според мен обезсмисля израза "ускорени тренировки" на Fitvibe. Относно доказаното качество, напиши в гугъл power plate celebiries и виж, че всеки втори спортист и актрьор тренира на Power Plate.

# 167 27 апр. 2011, 20:29 ч.

Мнения: 1 479

Девойки, заинтригувах се!
Може ли някоя от вас да пише, къде има в София Пауър Плейт, четох в Гугъл - в Младост 4, на ул Казбек, Хиподрума, но това ми е далече, някъде около Плиска дали имаБ
Също и цената ме интересува?
Благодаря предварително!

# 168 28 апр. 2011, 11:04 ч.

в зоната на здрача
Мнения: 2 241

Ето добра оферта..

http://grupo.bg/offers/view/cosmo-medical-2

# 169 30 апр. 2011, 09:14 ч.

в зоната на здрача
Мнения: 2 241

http://grabo.bg/sofia/5-trenirovki-na-power-plate-s-instruktor-za-18lv-0gfkt Wink

# 170 2 май 2011, 12:03 ч.

Има много детски смях.
Мнения: 3 152

Цитат на: evich в ср, 27 апр 2011, 20:29

... някъде около Плиска дали имаБ

Провери в Боевски, ако те устройва.
Но там мисля, че е Фит Вайб, а не Пауър плейт.
Нещо много важно в случая е инструкторът да си върши добре работата- да не се "престарава" и да те оставя да тренираш повече от 30 мин. /максимум/, както и упражненията да са правилните. Peace

Че такива проблеми може да ти докара, че да се видиш в чудо после.

# 171 2 май 2011, 20:43 ч.

Мнения: 1 479

Девойки, мерси много за инфото, ще спра на нещо, още веднъж благодаря!

# 172 3 май 2011, 15:47 ч.

Мнения: 5 790

Хайде и аз в тази тема.
Купих си ваучер от сайт за колективно пазаруване.
Имам да свалям 5 кг, предимно имам мазнини в горната част на краката. Дано да има ефект, защото при всички диети, последно краката ми отслабват.

# 173 4 май 2011, 13:33 ч.

Мнения: 287

Здравейте момичета,

Някой може ли да ми каже къде в Пловдив има Power Plate и LPG и на какви цени?
Благодаря предварително.

# 174 10 май 2011, 12:05 ч.

Мнения: 5

Алекс1, този тип уреди по-скоро помагат за стягане, отколото за сваляне на кг..
За сваляне е най- добре кардио:)
Успех!

# 175 10 май 2011, 18:17 ч.

Мнения: 5 790

Аз килограмите си ги свалих за 2 седмици с ниско-въглехидратна. Те моите бяха само 5, де.
Но ми е останала тук-там от раждането по-отпуснато, затова искам.

# 176 11 май 2011, 09:36 ч.

Мнения: 5

Тогава ще имаш успех със сигурност Hug

# 177 20 май 2011, 17:27 ч.

Мнения: 0

Здравейте и от мен,
аз тренирам вече месец на PowerPlate във Варна.
Изключително тонизирана и свежа се чувствам,
не съм свалила като килограми много, но тялото ми е чувствително по-стегнато.
Коремчето се прибра много и сега съм много горда с него.
Целулитът изчезна напълно, но ходих и на LPG - 12 процедури.

Много е важно и кой т тренира поне според мен.
Мисля, че намерих това, с което искам да се занимавам.
В началото ми беше много много мноооогооо трудно... не че сега ми е лесно...
ама пак е по-добре.

Бях пробвала и ФитВайб, но в Черно море - и моля Ви - не ходете там!!!!
Не разбират нищо от мускулатура.

# 178 20 май 2011, 22:51 ч.

Мнения: 126

Ох, как ми се иска да живея във Варна или София, за да мога и аз да опитам този уред. За съжаление, в града, в който живея /Перник/, поне чрез Гугъл, не откривам да има. Може би защото е близо до София, знам ли? newsm78