Публикувана: 27 ян. 2008, 17:39 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2008, 23:13 ч.

"Дневникът 35" - сваляме мазнини и гънки, да се вмъкнем в по-малки дънки

13 005
425
1

# 60 29 ян. 2008, 14:48 ч.

У дома... някъде
Мнения: 2 371

Хайде да се разпиша и аз днес Wink

.Днес съм пак в началото на 1-ви ден на Дюкан,тъй като снощи сгреших с малко парченце торта и се провалих.До сега съм на 2 кафета,0.5л вода,2 яйца,малка пил.пържолка.За довечера мисля рибка да хапна,може и кисело мляко.
Галка вземай се в ръчички и си харесай нещо,щом искаш отново да слабееш.Ето аз още не мога да преборя новогодишните позори Embarassed

Игуанке Hug

,да ти минава бързо главоболието
Клонка успех с плодуването,което си си наумила Peace

Миранди не се крий де,аз така като се скрих от вас и нямаше кой да ми се кара и ето го резултата в + Rolling Eyes

Скорпи честит ти минус и то бая голям,браво Hug

Отивам да си храня детето Crazy

# 61 29 ян. 2008, 15:40 ч.

Мнения: 3 050

главоболието засега го овладях с упсарин;
пробвах пилатеса 10 мин ама нещо не ми допада (само ми допадна частта с кълбото -наистина масажира Crazy

) Та сигурно друго ще избера Peace

До после

# 62 29 ян. 2008, 15:48 ч.

Мнения: 1 254

здравейте!
много съм доволна сутринта имах пак минусче, верно с грамчета ама съвсем скоро ще догоня линийката (може даже утре!).
Скорпе до 66,200 я докарах. Ти къде си? Хайде пак на състезанието че така се надъхвам
Сега преди мъничко прегреших с едно малко парченце наденичка, да кажем има няма 30гр.. Ама така ми намигаше от хладилника ooooh!

то по принцип само това нищо не е ама аз след провал се отпускам и отива коня у ряката. Имам половинка шейк за следобед и смятам след около половин час да го оползотворя. И оттам до вечерта нищо не ми се полага. Само чай до припадък

Галка, нищо мила. Хайде почвай пак . Ти волята я имаш! Hug

Лиде, без прегрешения ей! И портокала-само в краен случай! Naughty

Клоне, чакаме фотото Simple Smile

Иле, да се оправяш. Вземи си фервекс

# 63 29 ян. 2008, 16:26 ч.

Мнения: 1 384

Привет, милички Hug

До преди малко бях в университета, поучих там и сега се прибрах да хапна и после пак ЗУБ Sick

Днешното ми меню: кафе с мл., пл.кис. млекце, сега си направих за обяд една превъзходна салата от марулка, домат, рулца от раци и царевица, която изядох докато ви чета Party

и за вечеря съм приготвила варени яйца, сирене и половин краставица Mr. Green

Ним, успех с Дюки bouquet

КЛОНКА, кви са тия режими, които почваш бре, не трябва да се губи форма (имам предвид кръглата hahaha

)

УСПЕХ този път bouquet

Scorpi, браво бре, ти подпали моторетката и ся не мое те стигнем Crazy

lideto70, утре ще има пак минусче, сигурна съм Wink

galiq_82, ти ако нямаш воля то кой Wink

Я виж колко много постигна, няма сега на финалната права да се излагаме Twisted Evil

valeria81, хубаво меню си си намислила Peace

iguanka, по добре ли си, миличка Hug

MissCaprice, честито минусче и на теб bouquet

От мен Byeeee засега Mr. Green

# 64 29 ян. 2008, 16:46 ч.

София
Мнения: 2 840

Цитат на: crazy_tikva в вт, 29 яну 2008, 16:26

КЛОНКА, кви са тия режими, които почваш бре, не трябва да се губи форма (имам предвид кръглата hahaha

)

УСПЕХ този път bouquet

Нема са плашиш, наближава вечерта, когато убивам в зародиш всяка нагла мисъл за диета, дето ме осенява сабале.

# 65 29 ян. 2008, 17:00 ч.

Мнения: 1 384

Цитат на: КЛОНКА в вт, 29 яну 2008, 16:46

Цитат на: crazy_tikva в вт, 29 яну 2008, 16:26

КЛОНКА, кви са тия режими, които почваш бре, не трябва да се губи форма (имам предвид кръглата hahaha

)

УСПЕХ този път bouquet

Нема са плашиш, наближава вечерта, когато убивам в зародиш всяка нагла мисъл за диета, дето ме осенява сабале.

Хехе, успокои ме Wink

Че бях се загрижила Mr. Green

И при мен е същата работа вечер - тежко Laughing

Те хубаво хората са си го казали, че утрото е по-мъдро от вечерта и това важи и в нашия случай Whistling

Chocolata, да не си посмяла да се разболяваш - НЕ ДАВАМ Crossing Arms

# 66 29 ян. 2008, 17:04 ч.

Мнения: 1 130

клоне голем си ми оригинал бе мило Heart Eyes

каприсче на 66.900 съм Crazy

ама нема лабаво до сега съм яко у режима Mr. Green

чак почвам да се обнадеждавам, че може да се завърне предишния хъс и резултат Laughing

а дано

тикви само ми гледай сеира - ще ти стигна джапанчиците аз Whistling

валче дано пребориш тоя Дюки - аз не мога - признавам си без бой Sunglasses

галка че идвай по-често тук де - ще ти сурвакаме волята да се активизира Hug

Мацки аз изчезвам - до утре - до края на месеца ще я карам тъй - само от работа, щтото чак в края на месеца се очаква бръкмата за компа Twisted Evil

Целувки и не муайте много, много Naughty

# 67 29 ян. 2008, 21:17 ч.

Мнения: 1 092

За отчета-днес трябваше да бъда на плодове,но бях само на вода #Crazy

от работа нямам апетит/боже сигурно се разболявам hahaha

/ще изкарам и лунната утре,е поне ще опитам Mr. Green

Лиде как се чувстваш на житната Heart Eyes

и аз смятам да я пробвам към края на февруари Sick

Шоки досега бях на угояване Embarassed

и сега се опитвам да се взема в ръце Wink

Скорпи голям образ си Heart Eyes

# 68 29 ян. 2008, 21:19 ч.

Мнения: 3 050

Ето ме и мен. Неочаквано трябваше да помагам на моя колежка с багажа да се махне най-сетне от приятеля си Stop

че беше отвратителен... Та си направих една тренировка с мъкнене на чанти и то през поне три квартала...
Хапнах рибка с пюре картофено за вечеря и сега кис.мляко с чесън... но нещо не ми е до храна Tired

По-добре съм, но изникнаха малко лични проблеми Confused

на всички

Аз ще чета до късно днес Crazy

# 69 29 ян. 2008, 22:08 ч.

Мнения: 1 254

навреме ли съм за вечерната проверка?
закуска: 1/2 купичка овесени ядки с ябълка, сирене и кис.мляко
инка
обяд: бананов шейк
сл.зак: 30гр наденичка
инка
вечеря: пиперки с доматен сос, салата зеле, 1 мъничка филийка хляб, малко сиренце (нали съм си мишка)
Flutter

спорт: няма Confused

ама имах много задачки и май компенсира
да се надяваме че утре кантарчето ще е благосклонно и ще си достигна линийката Praynig

# 70 29 ян. 2008, 22:13 ч.

У дома... някъде
Мнения: 2 371

Идвам да се отчета със стриктното си държание днес и най-вече с първия минус в теглото Party

(пу-пу) дано все тъй я караме всички Hug

: pipy как така само на водица бре Rolling Eyes

,да не ти прималее и да търчиш до хладилника по нощите
iguanka преборвай ги тия проблеми и успех с четенето(но не не темата де Crazy

)

Скорпи ти рече и отсече,че даже и минус направи докато се усетим,евала мацко bowuu

Тиквичке хубаво меню си направила и успех с ученето и на теб Hug

На всички лека ви нощ и хубаво утро! Wink

# 71 29 ян. 2008, 22:18 ч.

Cacao Land
Мнения: 603

Цитат на: MissCaprice в вт, 29 яну 2008, 22:08

закуска: 1/2 купичка овесени ядки с ябълка, сирене и кис.мляко

Егати комбинацията си направила, уби ме направо Mr. Green

Иначе папането е перфектос Peace

Аз тъкмо направих една тренировка в стил буткемп, вдигах гирички, ама нещо силата ми е спаднала днес Thinking

Отивам да се къпя и да хапна нещо. Манджата изглежда така:

закуска: овесени трици с пр. мляко
обяд: зелена салата с риба тон и зехтин
сл. закуска: ябълка
вечеря: клисав ръж хляб с филе пушена сьомга; 10-15гр черен шоколад

# 72 29 ян. 2008, 22:30 ч.

Мнения: 268

Здрасти мацки,
болест ме налегна и ме мързи да пиша, ама много ме развеселихте, та да ви драсна 2 реда Hug

Малко прецаках диетата. До обед добре - 1/2 грейпфрут за закуска, пилешка пържола + салата домат и краставица. Ама следобед 50 гр. сурови лешници Embarassed

Баси, тези ядкир както съм казвала ще ме провалят...поне не вечерях.
Утре уж луна, ама болен - неболен пак ме е гепил необичайно добрия апетит, така че не е ясно...
Чудя се дали да се тегля утре. Доста ми е свинско и не ми се рискува...може след луната...
Айде симпатяги, изчезвам, че дребното не ще да спи, ако и аз не се кютна. Ако не заспя с нея, ще ви нагледам, може и друг дасе цъкли като мен... Hug