ВМ НВХ Дънката ми са вей,шкюмбето ми слабей -30част

  • 19 861
  • 435
  •   1
Отговори
# 420 1 март 2008, 17:21 ч.
  • sofia
  • Мнения: 1 426
Цитат на: Denichkata в сб, 01 мар 2008, 15:37
ЧЕСТИТА БАБА МАРТА! ДА СЕ ЗДРАВИ, РУМЕНИ И ЩАСТЛИВИ!

П.С. Няма таква вкусотия като масло  със сирене!!!

ЧЕСТИТА БАБА МАРТА и от мен!
Верно няма такава вкусотия, ама аз и слагам и печени червени чушки и става още по вкусотия.
Отивам да си забъркам една доза  Simple Smile.
 

# 421 1 март 2008, 18:22 ч.
  • Мнения: 437
Честита Баба Марта и от мен сеньорки!
Здраве, здраве и пак здраве, за всички!
Нема сеги време, отива да купонясва, утре ще се вясва!
 Hug  Heart Eyes

# 422 1 март 2008, 18:35 ч.
  • Мнения: 135
Честита Баба Марта!
Мацки, настъпи наш'то време, март дойде! Какво беше по случай 8-мия март?! Някой писа нещо за сбирка, обаче аз от месец на месец се вяскам newsm78 и не съм осведомен...
Днес, да се похваля, за първи път от 9 мсеца посетих фризьор. Представяте ли си?  Embarassed И по случай прическата се фотографисах, щото скоро няма да има такъв случай.
А по случай Задушницата, цял ден се тъпках с локуми и вафли, тъй че съм изцяло извън сайдера Joy

# 423 1 март 2008, 18:39 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Омлет със сирене или извара най-обичам,
но и на сос от 4 сирена се вричам.
Обичам да поглъщам на суфле спанак,
пък за десерт добавям пушен свински крак.
Аз храня свойто тяло, никак вяло
със мазнини, че инак е умряло.
Да, иде пролет, сетне лято, зима...
дано намеря място за мене в магазина!


Въх, мари буля! Пу, пу! МНого хубав фризур и много хубав силует! Почти кат моя! Тю! Laughing
За восмия март... Ако сти свободни, може някой ден да си направим гуляй. Може по-рано даже, че тумбака ми да намаже!

# 424 1 март 2008, 20:22 ч.
  • Мнения: 789
Здравейте момичета,
прочетих всички критики и съм доволна че успях да ви раздвижа малко и да има малко спор и екшън. Аз не приемам ленено семе защото ми действа много разхлабително и съм имала случай в които аха замалко да се изпусна...така че просто не ми понася. Относно киселото мляко аз съм писала че за себе си мога да го ям по всяко време и не ми пречи. За ядките, зехтина, сметаната и маслкото - приемам ги в количества като трябва да призная че ядките ми не са достатъчно.

Искам да ви препоръчам нещо много вкусно за ядене - земна ябълка. Има я на всеки пазар. Ако искате да хапвате нещо между храненията е много подходяща, може и със сметанка..Желая ви усмихната Баба Мартаи дано пролетта донесе на всички ви много изненади при обличането на по-разголените дрешки...

Моята диетка за днес:

1. Закуска: Свинско бон филе със гъби, яйце, домати ,краставици, айран
2. Междинка: банан
3. Обяд: Омлет, сьомга, нискомаслено сирене, каперси,1 сухар
4. Вечеря: Свинско бон филе с гъби, домати, краставици, яйце, маслини, студен чай

П.С. След малко ще правя степерче и малко за ръце с гирички... Grinning


# 425 1 март 2008, 20:47 ч.
  • Мнения: 2 897
За новаците ще направя няколко забележки върху менюто на oceanporn в случей, че решат да го копират:
- сиренето да не е нискомаслено
- към плодът да има белтъчина, а най-добре в самото начало да няма плод
- към свинското бон филе да има масло или зехтин, защото то е немазно
- да се избегне сухарът.

Яденето ми за вчера и планът за днес, който е изпълнен без последното ядене:

- мляко с кафе
- кафе лате
- 15 гр масло, 2 яйца, броколи
- риба тон в зехтин, броколи
- 10 гр масло, 2 малки пилешки плешки, моркови
- риба тон в зехтин, броколи
- 15 гр зехтин, 50 гр пилешко филе, 15 гр бекон, 1 яйце, зелена салата, краставица


Калории 1376
Мазнини 59%
Белтъчини 36%
Въглехидрати 4%

-------------------------
- мляко с кафе
- 2 яйца, краставица, домат
- 10 гр масло, 1 яйце, 20 гр сирене, броколи
- 1 свинска пържола с мазна жилка по края, 12 гр зехтин, домати, карфиол, броколи
- мляко с кафе
- 10 гр зехтин, 30 гр мазно пуешко бутче, 10 гр синьо сирене, зелена салата
- 17 гр зехтин, 60 гр мазно пуешко бутче, 12 гр синьо сирене, зелена салата, краставица

Калории 1411
Мазнини 70%
Белтъчини 23%
Въглехидрати 7%

Последна редакция: сб, 01 мар 2008, 22:25 от Denichkata

# 426 1 март 2008, 21:03 ч.
  • Мнения: 1 488
Дени  Hug ти си ми фаворит!

Чай
Закуска: кисело 4,5% 200гр.+2с.л.лен+2с.л овес
Предиобяд:1 киви
Обяд:Пил дробчета.200гр.+салата морков200гр.+зехтин 1с.л.
Следобяд:бадем 30гр.
Вечеря омлет от 3 яйца+2гъби+сиренце30гр.,салата краставица 200гр.+зехтин 1с.л.
Вода:2л.
Спорт нихт.Е поне 10км ходене имам. Simple Smile
Уйни а така слагай такива снимки,да покажеш ква си мазна  Wink пичка.За прическата да ти е честита все такива хубави поводи да имаш за снимки
Тони много се радвам,че всичко е пушка.Дай си на душичката едно сладко бананче.Купувай с тички те са сладки. Wink Аз като изям един банан и го виждам на задника си Joy Ади лека,утре по сериозно с гимнастиката ще почна Wink  bouquet Heart Eyes

# 427 2 март 2008, 09:06 ч.
  • Мнения: 437
Ахой, добро утро!
Дали да не ви пусна снощното си меню, да ва раздвижа малко? Ама боя се, че не- раздвижа, ами ще ви потреса направо!Хе-хе, минало.
Сега си пия кафето и се мятам на коня-ша тичам,ша скачам,ша са катеря по стълбата,ща се упражня едно хубаво...какво тук значи някаква си пица?
Весел пийпъл съм, щото си възвърнах подвижността и спрях зимното натрупване на китова мас.Simple Smile
Хай, бай ви!
Хубави почивни дни ви желая-само диета и разкош,последвани от страстна нощ и кеф на всеки-пълен кош! Grinning

# 428 2 март 2008, 09:16 ч.
  • Мнения: 1 488
Добър ден  Hug
Фен  Wink
Направих си каланетиката,водата е несериозна до момента само 500гр.Отивам да пия един чай и да си ям закуската
Похвал имам намаление   bouquet Wink пожелавам всеки му
Хубав ден на всички цунки мунки  Mr. Green

# 429 2 март 2008, 09:21 ч.
  • Мнения: 437
Оооо, Щъки, прочетох ти аз постижението- мучос бравос, страшен си, да знайш, само така-имаш горещия ми шалмуйски привет! Heart Eyes

# 430 2 март 2008, 10:45 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Здравейте,
Уиней, много сте хубав кака-пу, птиче да ва нацвъка, урока да ни ва окъка Heart Eyes
Щъки, честито кило  bouquet

Вчерашните ми наслади и награди се ограничиха до банан, шоколадови бисквити-3бр(каних им се толкоз,пък накрая едва 3 изядох) и най-важната наслада-ориз, бял,печен, без нищо-дет са вика гол Laughing Напълни ми душата Grinning
Таз заран, директно на кантара-и почти кило съм по-лек, усетих се аз,още вчера-след ориза почна едно източване ви казвам, пък през деня много щъках и почти не пих вода. Та-голяма файда
Доволен е, леко му е

Днес стартирал съм с круша,щот след ориза ми е ясен пейзажа,но и уви и крушата днес не и се работи,затуй 2 варени яйца с масло и кашкавал
Обяда е тайна
Хайде лека неделя, аз ще трябва да хигиенизирам-ай ooooh! а хич не съм работен днес

# 431 2 март 2008, 11:38 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
Морските дами, дали знаят подходяща рецепта за калкан,  (да не е  пържен)  newsm78.

Закуска 150 к.мляко с лен, сусам, малко мед, междинно едно яйце със сирене и масло...  Дени, идеята ти е доста вкусна....

Госпойцата е супер за лятото, за Уинито нямам думи, леле какъв сте положителен стимул  Peace.....

Последна редакция: нд, 02 мар 2008, 13:08 от Danielka1

# 432 2 март 2008, 13:25 ч.
  • Мнения: 789
Цитат на: Denichkata в сб, 01 мар 2008, 20:47
За новаците ще направя няколко забележки върху менюто на oceanporn в случей, че решат да го копират:
- сиренето да не е нискомаслено
- към плодът да има белтъчина, а най-добре в самото начало да няма плод
- към свинското бон филе да има масло или зехтин, защото то е немазно
- да се избегне сухарът.


Благодаря че послужих за пример, разбирам че някой доста са се засегнали след моите постове, но макар и аз да имам забележки към твоето меню, ще замълча...да не се повтаряме. Малко пояснения:

1. Сиренето ми беше нискомаслено защото просто нямах друго под ръка.
2. НЕ съм в началото....
3. Имаше зехтин към бонфилето! МНОГО зехтин! И не мога да пиша с подробности всичко!
4. Сухарът е един, по принцип не ям хляб, просто ми дойде на момента.

Виждам че се хващаш за доста дребни неща което значи че диетата си ми е доста добра. Другият път когато имаш корекции, поне гледай да са нещо по-солидно като коментар. Не исках да се заяждам но след последният ми супер позитивен пост беше доста тъпо от твоя страна да ми пишеш подобни коментари!!!!


# 433 2 март 2008, 13:36 ч.
  • Мнения: 2 897
Тук четата новаци, които не са наясно с принципите из основи и за по-лесно копират пусканите менюта с презумпцията, че са 100% съобразени.
Корекциите са за тях.
Не за теб.
Това го написах в постинга си, явно не четеш внимателно.
Не се впрягай за глупости и не изразходвай излишни емоции.
Аз поне не го правя.
В критиките си в темата не влагам никакви чувства.
Това е тема за взаимопомощ, а не конкурс за режимност.
Какво значение има кое меню е по-добро, и кой е ял по-добре, и към кое меню има и няма забележки?
Никакво Mr. Green.
Поне не за мен.

# 434 2 март 2008, 13:46 ч.
  • Мнения: 789

Ок, съгласна съм с теб. Просто ми прозвуча заядливо. Не съм се обидила, по-скоро ми стана криво.
Както и да е. Съжалявам ако съм те обидила с нещо, всеки след време си намира своята диета.  Mr. Green

За днес:
1. Закуска: 3 яйца, кисело мляко, краставица, пилешка пържола, гъбки. Рибеното масълце - 3 капсулки.
2. Обяд - мисля да си направя супа от риба хек, броколи, магданоз и да си я гарнирам със сметанка.
3. Вечеря - някаксо месце, може би пилешка пържолка със салатка шопска, студен чай, гъбки и рибеното масълце - 3 капсулки!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата