ВМ НВХ Дънката ми са вей,шкюмбето ми слабей -30част

  • 19 841
  • 435
  •   1
Отговори
# 45 6 фев. 2008, 13:13 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 419
Бръм  Hug Ами не го спираме Wink . Само от време на време прегрешаваме и веднага пак се стягаме . Иначе лично аз спра ли ( то май вече не мога , защото без да искам смятам на ум ) и се качват постепенно килцата . Вече дори баклава не обичам  Laughing

# 46 6 фев. 2008, 13:17 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Ленено семе има и в аптеките.
Сметките трябва да се правят, защото режимът е мазнинен, а мазнините са калорични и мож да имаш обратен ефект, ако не умееш наум да смяташ. Друго си е таблицата у Фитдей. Но мен ме мързи да смятам и още стоя в дюкяна при Дюкан. Ужаст. Това е като колата маска - боли, сърби, но се гърчиш, в името на голокожието. Блах. Sick
Когато спреш диет някакъв, тоест хранителен, балансиран, здравословен режим и започнеш да ядеш неприлични и калорични храни, съвсем е ясно, че ще натлъстееш.
Ако ядеш въглехидратни умерено, сигурно ще съумееш да запазиш постигнатите килограми.
За пример мога да дам мене си, като за 6 м успях да се наям толкова много и да преям тъй зловещо, че качих всичките си килограми наново. Все още не вярвам, но и дрехите ми го говорят.
Иначе това е режим на хранене, не точно диета и може цял живот да ядеш ВМ НВ, като понякога, умерено включваш фафли, баници и всякакви дивотии.
Относно полезния въглехидрат, то е ясно, че ще се консумира прекрасно.
Истината е, че каквото и да се храниш, трябва да е умерено и по възможност здравословно.

Бъркам гъбена каша и си търся телефон. Може би няма да го намеря.
Отгоре на това днес се карах на детето и сега изпитвам угризения. Направо съм съсипан. Отивам да страдам.

# 47 6 фев. 2008, 13:20 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 419
Аааа , само не и на детето  Naughty В къщи само за нея се говори и ме пита кога ще има карнавал  Laughing Вече и костюм има - познай на какво - на котка  Mr. Green

# 48 6 фев. 2008, 14:21 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Цитат на: Бръм в ср, 06 фев 2008, 12:54
Какво правим, като спрем режимното хранене? Дебелеем ли пак? Как задържаме килограмите, като се впуснем във вкусното "море" от бързи въглехидрати и захари?
Въх Shocked викам си-край,прогледнах-махам очалата,няма съм вече цайсата,пък то ко било.... Laughing

Вижти сига-много ма фана смях на туй розавото-даже няма и да се извинявам,че са присмивам

Ми то е ясно като бял ден,че от ядене на бързи въглехидрати и захари си стигнал до тук-т.е. да сваляш
Какво значение има как отслабваш-в задържането винаги трябва да се внимава много
Като решиш,че си стигнал желаното тегло можеш да си ядеш бързата вафла или бързия шоколад,ама после трябва да минеш на режим отново,за да  си разкараш бързите поражения

Толкова е просто
Животът е простичък
Хора-мислете

 PeaceЗа срещата-капарирал съм маса в зала Непушачи 6-7 броя малини, оставил съм им 20лв, дадоха ми картонче, ще дотърча първа да мой да се настаним

Кога ще идем на сладкешница с дицата, много ми се излиза по светло с всичките костенурки,мишки,котки,щъкчета,уинчета,минчета....
Ай мислете Heart Eyes Heart Eyes

# 49 6 фев. 2008, 14:25 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Бръм,айди сига да са вземаш сирьозно и да са подкарваш да слабейш
Всички сме така-няма време,няма фитнес,няма туй,няма онуй,ама не мой се стои дебел
Успокой се и почни пак отначало
Като няма лен-ето,намерила си заместител-яж трицата и тъй..
после -фитнес нямало време-ходи пеш, вкъщи са мятай,прави гимнастика,изтегли си нещо от нета и са кълчи у вас си
Не смятала-е хубу,не смяташ-ще караш на око и тъй,пък като видиш че стоиш на едно място и не слабейш,ще се напънеш да смяташ и ще продължиш да слабейш
Ай със здраве

# 50 6 фев. 2008, 15:29 ч.
  • София
  • Мнения: 276
Цитат на: рак пустинник в ср, 06 фев 2008, 13:13
Бръм  Hug Ами не го спираме Wink . Само от време на време прегрешаваме и веднага пак се стягаме . Иначе лично аз спра ли ( то май вече не мога , защото без да искам смятам на ум ) и се качват постепенно килцата . Вече дори баклава не обичам  Laughing
Ама как така??? То това не е живот- нон-стоп на ВМ НВХ, а и организма си има нужда от всичко( изключая фафлите и т.н..) При Дюкан, например за задържане на резултатите се прави 1 ден в седмицата- режимен.Ще се поровя в нета за инфо и ако намеря нещо по темата -ще го пусна.

# 51 6 фев. 2008, 15:42 ч.
  • Мнения: 1 279
Не, че съм от големите корифеи в областа, но...
Не е речено, че цял живот ще си на този режим.Така или иначе ще приемаш въглехидрати, но е добре да са от полезните - зеленчуци например.Никой не отрича напълно и плодовете.Просто, ако един ден прекалим, то на другия ще се постараем да са по-малко.Далеч съм от мисълта, че никога няма да хапна нещо въглехидратно...То, аз съм далеч и от изпълнението - вчера например ядох пица...Ама ми е пределно ясно, че така няма да сваля и, ако я карам така повечко дни - дори ще кача...А и, ако включиш спорт, ще можеш да си позволиш малко повече "сладост" така да се каже...
Боже, боже...
Не се мъча да давам съвети, `щото линийката ми друго говори, ами се опитвам да се самонавивам! Hug

# 52 6 фев. 2008, 15:56 ч.
  • Мнения: 2 897
Цитат на: Бръм в ср, 06 фев 2008, 15:29
Ама как така??? То това не е живот- нон-стоп на ВМ НВХ

Живот е, и то много хубав.
И вкусен.
И здравословен.

# 53 6 фев. 2008, 15:59 ч.
  • Мнения: 1 279
Цитат на: Denichkata в ср, 06 фев 2008, 15:56
Живот е, и то много хубав.
И вкусен.
И здравословен.

И по-красив.
С повече самочувствие.
И самоуважение.
 Hug

# 54 6 фев. 2008, 16:59 ч.
  • Мнения: 1 488
 smile3507ох и аз да се намеся.Смятам,че непозволените въглехидрати така от време на време можеш да се наградиш с тях.Примерно аз вчера за сефте ядох боб от 6 месеца насам.И такива неща,а да не казвам,че пица не съм кусвала от повече или спагети и такива ми ти работи,но не ми и липсват.Бръм, за да имаш резултати трябва да се стегнеш.То не е така хоп с пръчка днес няма да ям въглехидрати ще сваля 3 кила и ще се натъпча после за целия месец ще си наваксам и хоп 6 кила отгоре.Бе ко да ти разправям ти тез неща трябва да си ги знаеш.
Аз съм издънка снощна,затова сега правя 3 дневно лунуване.Не ядох боб само ами и разни сладки работи,чакам да ми доди,пък то ЦЪК!Само да не е станал друг Щък  Wink Ади ,че малкия иска внимание.За сладкарница с бебоци и дребни мушмороци като се стопли. Wink

# 55 6 фев. 2008, 17:06 ч.
  • Мнения: 135
Цитат на: Бръм в ср, 06 фев 2008, 12:54
Та карам, само на Овесените и Пшенични трици+ всичко останало разрешено......а въпреки това за 2 седм. съм свалила около 2 кг.
Само да те успокоя, че аз с хиляда часа пот с щангата, не мога да се похваля с такъв резултат Laughing
Цитат на: Бръм в ср, 06 фев 2008, 12:54
И едно въпросче, което не е засегнато в заглавната страница: Какво правим, като спрем режимното хранене? Дебелеем ли пак? Как задържаме килограмите, като се впуснем във вкусното "море" от бързи въглехидрати и захари?
Тогава защо изобщо ще слабеем, като пак ще дебелеем. Какво значи море от захар? Принципно, логично е да се яде торта на Рожден ден, на Нова година, на Прощъпулник...такива весели събития.  Логично е също тогава да се почерпим с бонбони, нали?
Храната е храна не само за езиците. Храната трябва да даде виталитет, не настроение. Защото захарта не е храна, тя е само за небцето и езика, както и за настроение. Докато не се научим да се храним като хората, няма да сме слаби!
Кога наистина ще се стопли гадната Варна, че да идем на някоя "захарна" среща, че аз нещо с мазните вечеринки не мога се оправям...въх, ми ако ме открадне някой в някой сокак? ooooh!

# 56 6 фев. 2008, 17:27 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Цитат на: Winniе в ср, 06 фев 2008, 17:06
, че аз нещо с мазните вечеринки не мога се оправям...въх, ми ако ме открадне някой в някой сокак? ooooh!
ох малей Laughing ние до там не стигнахме-сори,много сори Hug
Обедовах крилца бе, щях да ви казвам,че забравих. Ама и една гадна снежанка-хем с копър,хем мазна-брр Sick
Вкъщи има печени кюфтета и крилца-истински,мои си,без маринати и вкиснати сосове пернати
Ще ми се едно зеле да отряза и 2-3 крила
За утре съм си измислил менюто в Хепито,ама като се видим ще кажа
Хай бай Grinning

# 57 6 фев. 2008, 17:28 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
6 човека непушачи ли са? Въх! ooooh!
Ще си туря стол и навън, да каня връз гражданята из махлата.
Как мож да ми причините таз несгода, аз като няма фас на устата, как ще мий мирна главата?
Поне въздух ше дишами чист, ще ми изсъхне дроба кат лист. Laughing
Ко да прая, съгласен. Кворум.. Абе да ва науча да пушити фасови, а? Знайти ли как е приятна - фъсс, фъсс пушек и облак дим, издишвам аз голям комин.. Embarassed

# 58 6 фев. 2008, 17:35 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Цитат на: небесна красТавица в ср, 06 фев 2008, 17:28
6 човека непушачи ли са? Въх! ooooh!
 Абе да ва науча да пушити фасови, а? Знайти ли как е приятна - фъсс, фъсс пушек и облак дим, издишвам аз голям комин.. Embarassed
Ох ooooh! съвсем забравих за вашти екстри,че вий вървити с пушека зад вас
Извинете го,просто му излези яко дим от главата таз информация чапата
Ще ви се реваншира на 03 март Laughing с една кутия тънки сигари

# 59 6 фев. 2008, 17:36 ч.
  • Варна
  • Мнения: 5 193
ох объркан съм,публикувам грешки

Последна редакция: ср, 06 фев 2008, 17:41 от Госпойца Димитрова

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата