Желаещи да влязат в Зоната? - II част

  • 18 889
  • 273
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 276
В лице не държа, но ако в тяло я докарам...  Two Hearts

Ей, като я гледах тази снимчица нещо ми се обърна в стомаха и си пуснах една аеробика и си подскачах на воля.   261uu

# 31
  • София
  • Мнения: 1 078
Момичета, като имате "прегрешение", веднага вкарвате нещо, което му липсва за да сте в Зоната. ако ви се дояде пастичка, омитате парче месо или сиренце за протеинче първо, че другите работи със сигурност се съдържат в пастичката  Laughing

# 32
  • Мнения: 276
Във 100 гр. пастичка има средно 50 гр. въглехидрати, което ще рече около 6 блока. Дори и да ометеш 200 гр. пържола с нея... за деня май пак няма да излязат сметките.  Peace

Така, че ако е 2 вилички пастичката, можеш да ги уравновесиш някак, но ако тръгнеш да се тъпчеш със сладко... нищо не ви спасява. Whistling

# 33
  • Мнения: 4 435
veshti4ka ти за колко време свали тия 10кг?

# 34
  • София
  • Мнения: 1 078
Slav4e_Av4e, не помня, че беше преди 4 години някъде. Но бях мноооого сериозна. Сега пак ще гледам да съм, но няма да се вманиачавам. Ако ми се дояде нещо, ще си го хапвам по малко и ще уравновесявам горе-долу.

blueberrygirl , така си е, но аз по-добре да хапна малко от забраненото, така няма да се овълчвам и да нападам после сладкишите  Rolling Eyes

# 35
  • Мнения: 276
Вещи, за малкото съм съгласна, но аз поне с малко не мога. Или без, или с много...  Embarassed

# 36
  • София
  • Мнения: 1 078
ох, де да беше така, че с много се отслабва... Rolling Eyes

# 37
  • Мнения: 4 435
veshti4ka с кантарче ли си?

# 38
  • Мнения: 276
Славче, как стана супата?

# 39
  • София
  • Мнения: 1 078
имам, но едно мнооого старо и неудобно. Ще си търся на ТСМ някакво.
Иначе тогава, си спомням, бях накупила телешка кайма, разделях я на порцийки от по 2 блока и замразявах. Също и телешко месо бях разделяла на пържолки и замразявах така, че да имам под ръка...
Може после да се сетя и за други работи, които съм правила.

# 40
  • Мнения: 4 435
Славче, как стана супата?

Още не съм я направила.След малко я започвам.
Аз преди час закусвах кис.мляко с ядки. Wink

# 41
  • Мнения: 4 435
....

Последна редакция: чт, 07 фев 2008, 19:39 от Slav4e_Av4e

# 42
Здравейте  Hug,
blueberrygirl,   bouquet за новата темичка.
Аз все още изучавам диетката, но поне с храните нямам проблем. Единственото, което ме смущава е, че изобщо не изпитвам глад  newsm78. Хапвам само заради диетата, но предполагам с времето ще свикна. Най-големия ми проблем обаче е кафето. Свикнала съм на ден да пия по 5-6 кафета /с или без захар нямам претенции  Crazy/ и сега как да ги съкратя на едно максимум /да не говорим, че е по-добре да ги премахна/???!!!
Освен това исках да ви питам нещо. Вие какви чайове пиете? Днес се зачетох във форума в сайта на Зоната и там казват, че дори и в зеления чай  newsm78 и в безкофеиновото кафе се съдържат малки количества кофеин. Не че е такъв проблем де, но питам за справка само. Абе изобщо така съм се амбицирала с този режим, че току виж в скоро време съм се "стопила"  Mr. Green.
А, и още нещо се сетих. Вие вземате ли допълнително рибено масло???

Успех с менютата и минусите  Hug.
Лека вечер.

# 43
  • София
  • Мнения: 1 078
al_deera , би ли дала линк към форума и сайта? Praynig

# 44
  • Мнения: 4 435
А за какво е рибеното масло? Blush

Общи условия

Активация на акаунт