Желаещи да влязат в Зоната? - II част

  • 18 933
  • 273
  •   1
Отговори
# 135
  • Някъде там...
  • Мнения: 795
аз само ви чета, а още нищо не съм почнала Embarassed

криси99 би ли ми казала тези листове където Симеонов ти ги е дал какви са-лист 1 и 2  newsm78 и ако може да ми ги пратиш.

Пък да ти кажа Славче онзи кашкавал или сирене , където го търсиш го правят тук близо до нас  Mr. Green  Twisted Evil

Ще видя от кога ще почвам режима, но незнам как ще се справя, че обикновено ставаме с малкия към 10 ч. и после ям чак към 14-15 ч., абе никъв режим нямам за нищо. Другото интересно е че преди да забременея никога не съм качвала кг., сега пак си подържам едни кг., но с 15 отгоре Sick и не мога да се гледам. Също така преди хич не бях по сладкото, а сега само ми се яде сладичко Sick И най-обичам вечер нещо сладичко с кис.мляко  Embarassed

Айде лека, че пак стана сутринта  Mr. Green

# 136
  • Мнения: 276
1. Slav4e_Av4e - 07.02.2008
2. мими_то - 09.02.2008
3. Lindita - 09.02.2008
4. veshti4ka - 07.02.2008
5. krisi99 - 08.02.2008
6. blueberrygirl - 07.02.2008
7. al_deera - 07.02.2008



MimSss, кажи ми, когато започнеш. За сега те махам от списъка. Peace

# 137
  • София
  • Мнения: 1 078
привет Simple Smile
Да ви подскажа една проста рецептичка, то всъщност и рецепта не е. Просто ако ви е втръснала изварата, може да сложите сирене в чинийка, отгоре малко мед и най-отгоре леко запечени на тиган без мазнина орехи, а после цялата работа за малко в микровълновата бум - става много готино. За такъв "деликатес" , само че с козе сирене, ни взеха в един ресторант сума ти пари Mr. Green А на вкус е различно от изварата.

# 138
  • Мнения: 4 435
Здравейте момичета. Hug
Цял ден ме нямаше,но съм спазвала всичко,в един ресторант умрях от срам,но като казах че съм на режим,сервитьора съвсем спокойно записа всичко без да му прави впечатлени. Grinning А сега за вечеря ядох манджичка пиле със прясно зеле.Много вкусно стана.
veshti4ka  тая рецепта ще се пробва,мерси. Hug
Гледам от най-режимните сме само 4.Браво!!!

# 139
  • Мнения: 480
Славче и какво яде в ресторанта?

# 140
  • Мнения: 4 435
Славче и какво яде в ресторанта?

В ресторанта риба ядох с обясненията да е точно еди колко си грама вали-гърми,да е на скара,без мазнини и такива неща.Салатата да е с еди колко си грама домати, и еди си колко краставици и 3маслини. Crazy Ама не е сложно,всичко беше точно.Може по същият начин с пилешко примерно.Или направо едно шишче,гледам че е по 100-120грама в заведенията и салатата си казваш каква да е и готово.

# 141
  • Мнения: 480
Блу, къде изчезна бе миличка? И в скайпа те няма, дано всичко да е наред  Praynig

# 142
  • Мнения: 4 435
Здравейте момичета.Как  е с диетата?Има ли прегрешили отново?Аз бях стриктна,закусих си 1 блок и обядвах 3.

# 143
  • Мнения: 4 435
Момичета давайте идеи,какво ядете вие.Нека си помагаме.Аз примерно се чудя какво да хапна тази вечер?Искам да не е скара,затова се чудя какво да измисля от пилешко,доматки и т.н.

# 144
  • Torino,IT
  • Мнения: 1 833
Аз малко по малко влизам в час, но си хапвам пълнозърнет хляб по една филийка на ядене, като не го броя в сметката (за сега).
Днес за обяд си направих 2 филийки хляб с шунка и извара ,с резенчета домата отгоре, 2 ореха.
За вечеря напълних две зелени чушки със сирене и яйца и си ги запекох на фурна , един картоф на фурна увит с фолио, салата от домати и хляб. За хляба не мога да не ям.
Мисля че е по -добре така отколкото сладкиши.
Закуска пак две филийки пълнозърнест хляб със крема сирене отгоре и маслинки.

# 145
  • Мнения: 4 435
Оооо супер ме подсети за чушките,браво. Hug
И аз хапвам хлябче,ама Бонус и то 1 филийка на ден(но не всеки ден) и си го броя.Ама така малко по малко ще влезнеш в ритъм.

# 146
  • Мнения: 4 435
Лелееее,всички зачезнаха.Дано всичко да е наред. Praynig

# 147
  • Мнения: 422
тук сме, тук сме ама  smile3518

# 148
  • Мнения: 4 435
тук сме, тук сме ама  smile3518

Видях аз в другата тема,ама си мълча. Whistling
Да се стягаш ей,че нали знаеш колко съм лоша и строга.С тия прегрешения булката ще е без рокля ми се струва,а? Mr. Green Взимай мерки,че може да имам път към София в края на месеца и да не идвам да те наритвам. Laughing

# 149
  • Torino,IT
  • Мнения: 1 833
Ехо момичета,каде сте?
Освен славчето никой няма тука.
Няма ли да се отчитаме.
За протокола Heart Eyes
Закуска, кроасан с крема сирене, мляко с кафе.
Обяд, липсва
Вечеря
една чушка от вчера с яйце и сирене
салата домати
телешки бульон
малка бучка сирене
половин филия пълнозърнест хляб
Дори и да сте прегрешили да си кажем пак  Hug
Блубери, да не се стягаш за рождения ден, ето защо беше тъжна, сега си в астрономическа дупка.
За рождения ден хапни и по една тортичка и за нас  Hug

Последна редакция: пн, 11 фев 2008, 21:42 от Lindita

Общи условия

Активация на акаунт