Djindjari аз също участавм в този форум и не съм те обиждала лично, да не говорим че никога не съм гледала на инакомислещите като на "тъпи овце", които взаимстват и следват нещо видяно от другаде. На това се дължи прогреса - човек непрекъснато се учи.
Дори благодарение на теб научих нещо ново, което не бях чувала преди, а именно за същесвуването на Симеоновска диета.
Що се отнася до ЗОНАТА - прилагах я за 3-4 месеца през 2003 г. и за това се ориентирах към тази тема, защото ми е позната и ми е давала ефект.
От спора разбирам, че явно 2-те системи са близки и затова ще погледна и за какво се касае Симеоновата диета. Не знам от колко време съществува тя, но ако са "прекалено" близки 2-те системи на хранене, ти как мислиш: Кой от кого е взаимствал ? Д-р Бари Сиърс от д-р Симеонов или обратното?
THE ZONE, LA ZONA - Е световно известна система на хранене, и на нея се усланят звезди като:
Ален Делон
Селин Дион
Катрин Зита-Джоунс
Дженифър Анистън
Брат Пит
Кортни Кокс-Аркет
Сандра Бълок
Бритни Спиърс и
много други............както и цели спортни отбори
Тук проблема е как да готвиш в нашите условия вкусни храни, които да са съобразени със Зоната. Като стана въпрос за храни давам рецептата за 1 сладък крем от 1 БЛОК или 2 БЛОКА според желанието:
КРЕМ - 1БЛОК
1/4 ч.чаша извара - 1П
1/2 с.л. мед - 1В
6 фъстъка натрошени -1М
2-3 капки есенция ванилия на д-р Йоткер
2-3 капки есенция портокал на "МОДА"/продават се по магазините по 0.50 лв. шишенцето/
Момичета представа нямате какъв аромат има крема! Не се усеща нито вкуса на меда, нито на изварата. Есенциите трябва да са на капки. По желание може да си го направите и в 2 блока, особено за любителите на сладкото.....