Страхотна диета за страхотни тела - 10

  • 11 285
  • 292
  •   1
Отговори
# 30 25 фев. 2008, 14:14 ч.
  • София
  • Мнения: 11 708
Aйде-е-е почва се!Вече ми е едно кофти,спи ми се,ама така е кой е свикнал като прасенце да похапва.Пийвам едно кафенце и изчезвам по задачки.
Днес мисля да съм на кисело млекце и ябълки.Но не бих казала,че е най-вкусната диета.Щом е диета не ми я хвали...
Иначе за броя на храненията при мен никога не са били повече от 4.Ами не мога да ям в 8 сутринта.Понякога съм яла направо на обяд.
Днес например менюто ми до момента се състои от едно кисело мляко Верея от 0.1%. изядено основно на обяд и няколко лъжички в 10 часа.Чай не обичам,но мога по-нататък и да се насиля да изпия.За сметка на това се насилих да зипия две чаени чаша вода,защото знам че тя спомага за разграждане на мазнините.Резултата е нон-стоп във WC.Не забравяйте водата!

# 31 25 фев. 2008, 15:16 ч.
  • Мнения: 29
ЗДРАВЕЙТЕ
Лиде страхотно си се справила с новата тема Hug Hug Hug
За мен определено модел №7 СРАХОТЕН Е
На новите welcomeи от мен
Много ентусиазъм имаме всички Никой да не се отказва защото диетката си я бива newsm10
това го казвам на новодошлите А И ПРИ НАС Е ВЕСЕЛО
Много успешна седмица ви желая и много свалени грамчета newsm44

# 32 25 фев. 2008, 15:22 ч.
  • Мнения: 621
Мдам ... до сега е почти добре - кофичка мляко и лека прегрешавка с шопска салата Mr. Green
Довечера съм на някакво подскачане - денс микс май се води  newsm78 ще ходя заедно с шефката  Mr. Green подмазвачка го раздавам  Mr. Green

# 33 25 фев. 2008, 15:26 ч.
  • Мнения: 3 425
Уаауууу, колко нови попълнения бравоооо    Hug Hug Hug

Затопли се и се усетихме всички,но има време до юни да разголим пъпчета...аз не де, не съм по таз мода много  Laughing

Аз как наядоххххх, уффа,но пропуснах хапването в 10 и в 13 пристигнах освирпяла вкъщи и от 3 доматчета и 100гр риба тон ми се изду корема  Crazy

Наоколо съм  Crazy

# 34 25 фев. 2008, 15:47 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 168
Здравейте,
на всички новодошли, добре дошли в най-приятната диета.
Аз много си я харесвам, защото не изключва плодовете, а напротив, всеки ден може да консумираш.
Днес вървя добре - правя си един разтоварващ млечно-плодов ден.
Току що изпих 600 гр. айран (200 гр. мляко и повече вода) и изядох 1 портокал (малко по-рано, защото мисля да се прибера пеш - 3 км., като вече съм ходила поне 2).
Успех на всички!

# 35 25 фев. 2008, 17:05 ч.
  • Варна, България
  • Мнения: 730
Цитат на: Ме4тателка в пн, 25 фев 2008, 14:14
Ами не мога да ям в 8 сутринта.Понякога съм яла направо на обяд.
Гледах интервю на Байкова и тя казва, че трябва непременно да се спазват горе-долу часовете и до 30 мин след ставане сутрин да се хапва нещо. По този начин се задейства метаболизма и организма започва да изгаря мазнините. Новият девиз в диетите е "Яж, за да отслабваш!".
Аз също не съм привърженик на сутрешното хапване, но днес хапнах 2 хапки  ябълка на крак. Все е нещо.

# 36 25 фев. 2008, 17:42 ч.
  • Мнения: 3 425
Мдам, и аз не можех да ям сутрин,но се научих  Crazy и сега не ми се яде сутрин доста често,но ям дори 20гр!

# 37 25 фев. 2008, 18:50 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
О , аз пък преди си хапвах и сутрин , и на обяд , и вечер , и между тях , и то солидно, та сега не ми е проблем да ям 5 пъти  Mr. Green Но ми стана навик до обяд да издържам на чай и плодове и не освирепявам от глад, но около 12 сланините си искат своето  Joy Joy Joy Само че водата ми не е достатъчна - допреди малко бях на 2 кафета като течности за деня и току що изпих две чаши чай , но със сигурност няма да набавя необходимото количество  ooooh!
 А иначе днес направих една доста продължителна разходка вместо да се качвам на градски транспорт. Това приятно временце - наистина е стимул за сваляне на сланинките, че скоро ефирните роклички от предишната тема , а после бански - няма начин ще ставаме СТРАХОТНИ!  Peace
Приятна диетична вечер, Страхотни!

# 38 25 фев. 2008, 19:58 ч.
  • София
  • Мнения: 11 708
Цитат на: voltage13 в пн, 25 фев 2008, 17:05
Цитат на: Ме4тателка в пн, 25 фев 2008, 14:14
Ами не мога да ям в 8 сутринта.Понякога съм яла направо на обяд.
Гледах интервю на Байкова и тя казва, че трябва непременно да се спазват горе-долу часовете и до 30 мин след ставане сутрин да се хапва нещо. По този начин се задейства метаболизма и организма започва да изгаря мазнините. Новият девиз в диетите е "Яж, за да отслабваш!".
Аз също не съм привърженик на сутрешното хапване, но днес хапнах 2 хапки  ябълка на крак. Все е нещо.
Леле аз ако го бях спазвала това нещо до сега сигурно щях да съм фиданка  Joy Joy Joy
Майтапа настрана,но утре ще се опитам да го спазя.Ама аз ставам в 7,а първата закуска е в 8 и пак в рамките на 30 мин. от ставането няма да мога да ям.
Да попитам зелето  влиза ли в списъка на разрешените зеленчуци?

# 39 25 фев. 2008, 22:40 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Аз си хапвам зелева салата - не виждам причина да не може - зелето е нискокалорично.

# 40 25 фев. 2008, 22:44 ч.
  • София
  • Мнения: 11 708
А оцет отгоре не може нали?А как стоеше въпроса със солта,забранена ли е?
Равносметката от днешния ден е две кисели млека и три ябълки.И разбира се мно-о-о-го кафе и по-малко вода,а трябваше да е обратното.
Останалата част от равносметката утре сутрин...оф гладна кокошка просо сънува!
Хайде,че май сама си говоря....лека вечер!

Последна редакция: пн, 25 фев 2008, 22:51 от Ме4тателка

# 41 25 фев. 2008, 23:05 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Цитат на: Ме4тателка в пн, 25 фев 2008, 22:44
А оцет отгоре не може нали?А как стоеше въпроса със солта,забранена ли е?
Равносметката от днешния ден е две кисели млека и три ябълки.И разбира се мно-о-о-го кафе и по-малко вода,а трябваше да е обратното.
Останалата част от равносметката утре сутрин...оф гладна кокошка просо сънува!
Хайде,че май сама си говоря....лека вечер!

Не си говориш сама и аз все още се навъртам тук .  Hug Аз си слагам и сол и оцет и съвсем малко олио. Така ми харесва . А иначе за оцета не мисля че е забранен , солта би трябвало да се ограничи, но не съм видяла някъде да е изрично забранена, а коклкото до олиото - не трябва , но аз си слагам буквално капчици  ooooh!

# 42 26 фев. 2008, 08:29 ч.
  • Мнения: 154
Хайде , започвам я от днеска. Сега съм стана и хапвам грейпфрут и чаша кисело мляко  Sunglasses . От банските си харесах номер 1 и номер 4  Mr. Green .

Последна редакция: вт, 26 фев 2008, 08:44 от Panic_Mama

# 43 26 фев. 2008, 08:51 ч.
  • София
  • Мнения: 11 708
Добро утро!Днес съм -1 кг.  bowuu,но не мога да се зарадвам много,защото това е първоначално "олекване" на организма.
Няма да Ви казвам снощи ме боля глава,бях гладна и т.н.И си спомних,че и преди така беше в дните с кисело мляко.Днес е ред на белтъчините+зеленчуци,така че ме чакатат сиренце+домати.Ами то направо гала вечеря.
А за банските всички биха ми харесали,стига да имам такова тяло,върху което да ги слагам.
Успех на започващите днес и на всикчи останали!

# 44 26 фев. 2008, 08:52 ч.
  • Мнения: 1 163
Преминах успешно първия ден. Едно кисело млекце и пет мандарини, много вода и чай. Днеска с нетърпение чакам обяда / намислила съм си пържолка със салата зеле/. Още не съм си избрала банския но има време, първо да постопя сланините.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата