Страхотна диета за страхотни тела - 10

  • 11 273
  • 292
  •   1
Отговори
# 45 26 фев. 2008, 09:07 ч.
  • Мнения: 268
Добро утро и от мен Hug
Отчитам успешен първи ден вчера. Днес ми е по-лекичко и приятно разбира се. няма да сетегля този път, защото ще ми идва след 2-3 дни, така че в момента съм +2-3 кг. и не искам да се депресирам. Просто след 2 седмици трябва да са ми удобни едни дънки, в които се намъкнах след като 2 години въздишам по тях.
Днес за обяд - омлет и салата зеле, за вечеря - същото.
Трябва да се стегна откъм количеството вода. За вчера - 2 литра.
Не спортувам, защото много ме мързи, но вървя около 4 км. дневно.
Хубав и усмихнат ден момичета!  bouquet

# 46 26 фев. 2008, 09:14 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте , Страхотни момичета!  Hug

Да ви се похваля - днес най-накрая си изпреварих линийката с 300 гр - това прави резултат от един житен ден минус 700 гр Ще карам на жито и днес и утре и после съм си пак страхотна!  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Приятен и усмихнат ден!

# 47 26 фев. 2008, 09:23 ч.
  • София
  • Мнения: 11 707
mimi@avi Омлета от колко яйца го правиш и предполагам без мазнина в тефлонов тиган  Rolling Eyes?

# 48 26 фев. 2008, 09:34 ч.
  • Мнения: 268
Ме4тателка, омлета го правя от 2 яйца като палачинка, на тефлонов тиган с малко зехтин. Просто много ми е сухо без мазнина. Обичам да ми е прилично вкусно като съм на диета  Embarassed Ако съм много гладна и 3 яйца съм си правила, което не ми е пречило да смъквам по 1 кг. на ден.  Sunglasses

Лиде, мерси за кафенцето и поздравления за резултата! Време е и аз да размърдам линийката. Закотвила съм се там от 2 месеца, даже я гоня с 2 кг.

# 49 26 фев. 2008, 09:38 ч.
  • Мнения: 1 132
Добро утро!
Вчера бях страхотно режимна. Като се затопли и усетя, че лятото наближава съм по-мотивирана. Нали ще трябва да дефилирам с бански No 8  Joy .
Приятен ден!

# 50 26 фев. 2008, 10:11 ч.
  • Мнения: 1 130
Ехоо, страхотници  Heart Eyes
И аз днес съм на белтъчен ден и съм се спретнала с пил. пържолка и домати  Whistling
mimi@avi и аз отчитам успешен млечен ден вчера, и аз очаквам тези дни МЦ, и аз евентуално съм +2-3 ама не съм се теглила - голям съвпъдък а  Joy Joy Joy
Ме4тателка и аз си харесвам всичките бански стига да съм прилична у тях, пък и да си ги сменям всеки ден по плажа  Whistling Whistling Whistling
Дорде стана като рекламиращите моделите обаче доста крави има да издоят заради мен, т.е. доста кисело мляко имам да ям   Mr. Green Crazy Crazy Crazy Crazy
галатейке що не си се появила на отчет още тука а????  Sunglasses
Относно хапването сутрин и аз тук се научих сутрин да се мъча да ям - въпреки, че не ме питайте днес малко преди 8ч. какъв вкус имаше портокала след пастата за зъби  Crazy

# 51 26 фев. 2008, 11:52 ч.
  • Мнения: 29
Здравейте и от мен
Като сме почнали с отчетите и аз да се отчетаМалко ми беше неудобно че бях зациклила на едни килца а си спазвам режимаНо сега и при мен -1кгВече съм втори ден на втори режим Скорпи радвам се за теб продължавай все така Joy
Лиде  Hug Hug Hug
На всички лек и режимен ден newsm68 newsm10 newsm44

# 52 26 фев. 2008, 12:01 ч.
  • Мнения: 621
Добър ден станало вече, аз докато  кацна в темичката Hug
Скорпе тука съм душо, вчера скачал и се веселил, таратор ял ама и малко сиренце поапнал че нещо пристъргал стомаха Mr. Green броя деня почти режимен и днес съм на белтъчини и вече официално мога да си апна сиренце, аз нали съм си мишка все на сиренце ме гони Hug ще се претеглем другия понеделник, че иначе ще се депресирам, а тогаз като отчета едни резултатаности ще се стимулирам Mr. Green
anna.veli поздравление за килцето, само с намаления да се хвалиш   bouquet
lideto70 мерси за кафето, айде и тука честито за намалението   bouquet
mimi@avi като ти чета омлетената рецепта се зачудвам дали да не си хапна и аз омлетец днеска  Heart Eyes
mimi_msm край, и зелева салата ми се дояде - днеска менюто май ще е омлет със зелева салата  Mr. Green
Ме4тателка ще си изберем и ние бански само малко да поолекнем и веднега ще се спретнем с бански   bouquet

Аз отлитам, после пак ще ви навестя  Hug
ПС  абе стаМ къде изчезна  Thinking, липсва ми тука  Hug

# 53 26 фев. 2008, 12:19 ч.
  • Мнения: 154
Аз съм в МЦ  , така че тия няколко дни минуси няма да очаквам големи , но в никакъв случай няма да спирам. Днеска съм на кисело млекце и грейпфрути. Честито на всички , които има минусчета, още повече да стават  Hug ! Аз искам да попитам дали мога да ям в 18:00-18:30 , а не в 19:30 ?!  Confused

# 54 26 фев. 2008, 13:08 ч.
  • Мнения: 86
Здравейте и от мен!
Бях прекъснала малко писането тук, но отново съм на линия. Днес ми е тараторен ден и засега върви добре.
Лошото е, че и аз съм в МЦ и не знам колко ефект ще има, но пак е по-добре от това да не съм на диета.
Успех на всички режимни момичета от мен и приятен ден!

# 55 26 фев. 2008, 13:55 ч.
  • Мнения: 268
Айде пак дзак.
Хапнах и съм много щастлива и доволна от живота Crazy

Скорпе, аз тоз съвпадък отдавна съм го засякла Wink

Ана Вели, честити намаления! Поздравления за упоритостта, въпреки задържането!

Галатейка, хапна ли омлетче или сиренцето те привлече Wink

Паник_Мама, аз също вечерям рано, защото съм много гладна. Понякога и към 17.30. До сега само ми е било в полза  Hug

Цитат на: caffeine в вт, 26 фев 2008, 13:08
Лошото е, че и аз съм в МЦ и не знам колко ефект ще има, но пак е по-добре от това да не съм на диета.
Точно така. Ако не мръднат кг. поне се свива коремчето и няма движение нагоре.

Хайде да поработвам още малко и да се прибирам, че мъничкото пак е с червено гърло  #CrazyCry

  bouquet

# 56 26 фев. 2008, 14:54 ч.
  • Мнения: 1 163
Хапнах на обяд пържолка със салатка зеле. Обаче имам ужасно главоболие и не ми минава от нищо. При вас така ли е? Да не би да ми е паднала кръвната захар..............................

# 57 26 фев. 2008, 15:07 ч.
  • Мнения: 1 130
mimi_msm пийни повечко мин. вода - помага за главоболие  Peace

# 58 26 фев. 2008, 15:08 ч.
  • Мнения: 84
Здравейте момичета. След дълго мислене и ядене реших, че точно тази е моята диета и от днес да започна режима и естествено да го спазвам. Надявам се след като се включа в темата да бъда достатъчно мотивирана да не се налапвам с какво да е.
Успех!

# 59 26 фев. 2008, 15:59 ч.
  • Варна, България
  • Мнения: 730
И мен вчера ме боля много глава и много ми се спеше! Един парацетамол оправи нещата. Днес съм ок.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата