Публикувана: 25 фев. 2008, 01:23 ч.
Последно мнение: 29 фев. 2008, 16:39 ч.

Дюкан завладя сърца милиони и овесените трици се купуват с кашони - 82 тема

40 541
929
1

Отговори

# 45 25 фев. 2008, 10:18 ч.

София
Мнения: 7 040

Здравейте момичета Hug

!

Супер е темичката, поздравления за подготвилите я smile3501

Честито на рожденичките!Желая им всичко най-най- добро! nbirthday

Цвети, честити 6 месеца, страхотен резултат си постигнала bouquet

Съни, много си слънчева Hug

Спасиди, желая ти го все сърце, може да не е точно утре, но да е тази седмица Flutter

Аз пък имам леко качване... Confused

така е... нагоре-надолу, напред-назад...кантара понякога не ни обича Rolling Eyes

# 46 25 фев. 2008, 10:23 ч.

Мнения: 1 890

Деатка , Дорче Hug

Мариума, честити 8 килца. Много се радвам , че не си се предала, пожелавам ти да забравиш изкушенията и скоро да се похвалиш отново. Hug

Спасиди, за утрешния РД ти пожелавам да видиш седмичка. babydust7

Клему, само на яйца, сирене и мляко ли ще си? Май не е достатъчно. Hug

Рокси, за съжаление наистина се качва от нишестените, но с П ден се сваля до килограм, така че не се тревожи. Hug

Еликс

# 47 25 фев. 2008, 10:32 ч.

Мнения: 141

Здравенейте и от мен! Hug

mamoma, и аз забелязвам промяна в кожата си- беше мнооого мазна преди режима, сега вече не лъщи, дори замених матиращите мазила с хидратиращи. Дано е все така, голям бонус ще е и кожата ми да ме зарадва.
Goody, ето къде се криеш! Heart Eyes

Такъв кеф е и теб да зърна тук... Crazy

Аз съм четвъри ден от ударния и с нищо не мога да се похваля. Дали от адски обилен МЦ, дали от НЕядене, ама днес съм 69.9, което е с 0.2 повече от вчера. Thinking

Никак не ми се яде, повдига ми се след хранене и умишлено не се тъпча, защото няма да задържа храната дълго в стомаха си, ако го пълня насилствено... Tired

Малко ме е яд, че точно в ударния забих, но ми остава и утре, тогава ще се отчитам. Много бързо тръгнаха минусчетата първите дни, може би се разглезих. Laughing

Честито на празнуващите (с повод и без повод) и кураж на всички останали! bouquet

# 48 25 фев. 2008, 10:36 ч.

Мнения: 62

Здравейте и от мен! Не можах да се запиша на 1-ва страница, но и на тази е добре.
Вещи страхотен аватар си избрала- дай боже всекиму такъв вид.Режимна съм, не свалям , но се радвам,че задържам. Леко ми е, дрехите стоят по друг начин. Търпение му е майката.
ЧРД на Юсер и Бифана. Много усмивки и добро настроение в този слънчев ден!

# 49 25 фев. 2008, 10:40 ч.

Бг
Мнения: 846

Привет момичета Wink

Първо да поздравя рождениците, като им пожелая от всичко хубаво по-много , толкова много, че да им остане да раздават и на приятелите си. На всички останали пожелавам успешна седмица и много усмивки. Аз да се включа и да кажа, че днес ми е първи ден на ПЗ от втората фаза, надявам се до 18 март, когато правя 1 месец на този режим и аз да имам да се похваля с много минуси :Lil:, че доста са ми килцата, а съм казала, че ще ставам мацка Joy

До този момент не съм се изкушила, надявам се да продължавам така. Само да попитам вчера взех от магазина някаква извара, ами нищо не пише на нея и си хапнах, дали да продължавам с нея или да търся нискомаслена. Също искам да попитам може ли да си вземам готова "Родопска закуска" или по-добре да не рискувам, т.к. незнам какво има в нея. И още едно въпросче имам кафето сутрин го пия със суха сметана, дали е позволено ?
Честно казано скоро не съм била завладявана от такава силна воля по отношение на отслабването. Момичета, БЛАГОДАРЯ ВИ за подкрепата bouquet

# 50 25 фев. 2008, 10:41 ч.

Мнения: 480

Поздрави на рожденниците!!! bouquet

Да се похваля и аз първите 5 дни на П - 3кг
Сега започнах с ПЗ
Имам въпрос - дали мога да ям телешко варено?

# 51 25 фев. 2008, 10:42 ч.

Поздрави на всички празнуващи ! Много щастие и емоции, само намалящи килограми Simple Smile

.
Днес съм в едно приповдигнато настроение - нещо странно за мен - може би се дължи на липсата на килата, а дано да е така и за напред. Пожелавам на всички мнооого успех с оформянето на желаната визия! newsm10

# 52 25 фев. 2008, 10:47 ч.

Цитат на: *ШУШИ* в пн, 25 фев 2008, 10:41

Поздрави на рожденниците!!! bouquet

Да се похваля и аз първите 5 дни на П - 3кг
Сега започнах с ПЗ
Имам въпрос - дали мога да ям телешко варено?

Според мен можеш да похапваш телешко варено, но без картофите. Поне аз си го ям и не ми се отразява зле

# 53 25 фев. 2008, 10:50 ч.

Мнения: 617

здровейте кльощавелки!ей бе хубава вещица беее!днес започнах деня си с едно дъъъълго съзерцаване на едно руло направено от мен което е една огромна калорийна бомба.опитах си една троха и след като заведох детето на у-ще си сварих дробчета.та закуската ми беше рачешки рулца и дробченца.мъжът ми като ме видя се хвана за главата.премерих се за последно след пз и си държа 90 кг .утре ще видим дали ще има минусче.ох чак ми стана лошо от преяждане. вчера срещам една позната която есента буквално се свърши.та се пресрамих да я питам как.и тя кво си мислите че ми каза-дюки!!!така си и мислех newsm10

.жената за 1 месец е свалила 15 кг и си минала на 3 етап.похвали се че теглото и си стои даже от време на време пак сваля по някое кило.а и си призна че понякога бая прекалява с някои храни.по време на режима е пиела и кафенце вита голд.не знам какво мислите за него.ако знаете колко добре изглежда!преди си влачехме дебелите гъзове икато се срещнехме се самоуспокоявахме че просто сме си такива обаче виж я нашта!значи всичко е възможно!никой да не смее да се отказва и да продължава смело напред че чудеса не стават само по коледа! People No Good

# 54 25 фев. 2008, 10:53 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

спасдиди- щом фоли се намеси ,очаквай изненади утре за РД-то Hug

Рокси - Heart Eyes

мила, знам как се чувстваш, оо да, да, знам Laughing

...същата история..но смело напред / аз затуй съм май по скоро 2 1/2 фаза newsm78

клеми - с тия яйца ще изкудкудякаш Hug

насти- яж бре и като мине МЦ се похвали пак Hug

алекса- махни сухата сметана..Не знам какво е Родопска закуска Blush

, потърси си обезмаслена изварано пък тая няма да я хвърляш я Wink

шуши - чудесен резултат Hug

..в ПЗ дните може--ама без картофа Sunglasses

мариума- и на мен днес ми е едно приповдигнато..може би, защото иде пролет и вече ще мога да си облека прилепнали блузки bowuu

# 55 25 фев. 2008, 10:57 ч.

София
Мнения: 6 803

deata, Joy

, верно е, ама вече крила ми поникнаха от пилешкото, та сега му ям децата. Joy

# 56 25 фев. 2008, 10:59 ч.

Мнения: 689

За да не кажа просто запис - реших да се отчета и в новата тема. В момента съм на ПЗ, задържам кила, но съм и пред цикъл, така че не си го слагам много много.

# 57 25 фев. 2008, 11:02 ч.

Мнения: 1 985

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН, МИЛИ БИФАНА И ЮЗЪР 1! БЪДЕТЕ ЗДРАВИ И ВСЕ ПО-ДОВОЛНИ ОТ ТОВА, КОЕТО ВИЖДАТЕ В ОГЛЕДАЛОТО!

Цвети, честити 6 месеца! Нагледен пример си за успяла Дюканка! bouquet

ЧЕСТИТО И НА ОСТАНАЛИТЕ ПРАЗНУВАЩИ...я минусче, я месец!
Фоли, за къде ли ще сме без твоите верни слова?! Heart Eyes

Кри, Съни, Бачи, Вещи, Цвети, Перла и всички, които неуморно се грижите за нас...

# 58 25 фев. 2008, 11:09 ч.

Мнения: 2 922

Здравейте, мили момичета!

Вещи bouquet

Чудесен аватар.

Честито на рождениците ни днес!

# 59 25 фев. 2008, 11:11 ч.

Мнения: 139

Привет и от мен, Честито на рождениците и Минусчетата!!!
Аз след 2 дни правя месец на режима. И реших че е време за галавечеря /на 3ф съм, но ги ограничавам за да свалям/ е след едно китайско ми щях да умра ей. То не бяха болки то не беше чудо. При това ядох основно салатка и месо. Ми така е, организма свиква да се храни здравословно а с него и ние Laughing

.
Аз си купих Стевията и ми харесва повече от изкуственият подсладител. И незнам дали е от нея но вече почти не ми се яде сладко.
Hug

на всички ви!!!

Препоръчани теми

"плато" или "застой при диета

Стратегия за подобаващо, но ненадебеляващо посрещане на празничните трапези

Артишок и ананас

Отслабване в талията

Причина:

Причина: