Добро утро,сладки дневничета.Успешен ден на всички
- Публикувана: 26 фев. 2008, 22:08 ч.
- Последно мнение: 14 март 2008, 13:46 ч.
"Дневникът 37" - килограми шеметно надолу ще летят...
Здравейте, милички!
Бързам да се похваля - най-после кантара мръдна леко надоло
- днес съм минус 700 гр от вчера, точно съм си на линийката - време и е да слиза вече 
Значи нережимните работи съм ги разкарала вече и имам шанс да си изпълня нормата за месеца! 
Нел,
благодаря за страхотното кафе! 
Хайде, момичета , пожелавам всички да се похвалите днес с минусчета!
Бързам да се похваля - най-после кантара мръдна леко надоло
- днес съм минус 700 гр от вчера, точно съм си на линийката - време и е да слиза вече Значи нережимните работи съм ги разкарала вече и имам шанс да си изпълня нормата за месеца! Нел,
благодаря за страхотното кафе! Хайде, момичета , пожелавам всички да се похвалите днес с минусчета!
Добро утро момичета.
Тук е отвратително време, вали дъжд и не може да се ходи на разходка, а Калина ще има цял ден да ми мрънка на главата. ((
lideto70, хайде честито ти минусче. )))
И аз тази сутрин да се похваля с минус, не е точно килограм, но там някъде, то на този скапан кантар. Но утре предполагам вече ще е твърдо -1кг. ))) Че вече се бях отчаяла. )))
Тук е отвратително време, вали дъжд и не може да се ходи на разходка, а Калина ще има цял ден да ми мрънка на главата. ((
lideto70, хайде честито ти минусче. )))
И аз тази сутрин да се похваля с минус, не е точно килограм, но там някъде, то на този скапан кантар. Но утре предполагам вече ще е твърдо -1кг. ))) Че вече се бях отчаяла. )))
,само така да продължавате и бързо да си настигнете линийките
Добро утро
След кратко празнично отсъствие , аз отново съм на линия
Добрата новина е , че не съм си върнала 1 свалено килце въпреки хапването 
Сега хапвам ягоди за закуска и изобщо съм твърдо диетична тези дни
Mirama браво за килцето
lideto70 браво и на теб
Smile! поздравления за работата Много успехи и приятни емоции
След кратко празнично отсъствие , аз отново съм на линия
Добрата новина е , че не съм си върнала 1 свалено килце въпреки хапването Сега хапвам ягоди за закуска и изобщо съм твърдо диетична тези дни
Mirama браво за килцето
lideto70 браво и на теб
Smile! поздравления за работата
Много успехи и приятни емоции
Добро утро, красавици
Аз днес се поуспах
Уж да стана в 9 и да сядам да уча, гледайте кое време стана 
Макар че за този час, който спах повече, сънувах егати забавиния и толкова реален сън 
Сега си пийвам кафето, nel15, iguanka, мерси
lideto70, много се радвам за теб, миличка Само така
Mirama, честито намаление и на теб Аз си знаех, че вече е време кантара да мръдне надолу 
А времето и при мен е 
Студ, вятър, дъжд Ама аз днес чак вечерта имам излизане иначе ще уча и затова не му се ядосвам чак толкова 
vodka_s_led, хайде бе, душа. Идвай си при нас и стига на ляво и на дясно само
Ти на твой режим ли ще го караш, или? 
Хубав и усмихнат ден на всички
Аз днес се поуспах
Уж да стана в 9 и да сядам да уча, гледайте кое време стана Макар че за този час, който спах повече, сънувах егати забавиния и толкова реален сън Сега си пийвам кафето, nel15, iguanka, мерси
lideto70, много се радвам за теб, миличка
Само така Mirama, честито намаление и на теб
Аз си знаех, че вече е време кантара да мръдне надолу А времето и при мен е Студ, вятър, дъжд Ама аз днес чак вечерта имам излизане иначе ще уча и затова не му се ядосвам чак толкова vodka_s_led, хайде бе, душа. Идвай си при нас и стига на ляво и на дясно само
Ти на твой режим ли ще го караш, или? Хубав и усмихнат ден на всички
, но да се надявам че скоро ще ми диша праха
Момичетаааааааа, няма как да не се похваляяяяяя
Не издържах до утре и се премерих и ОО Чудото е станало вече съм 60.4кг.
Ох много съм доволна.
Сега с пълна пара само напред
Макар че като чета и книгата и форума и като видя какви застои ме чакат...... дано намеря сили да стисна зъби и да продължа напред. Но сега ми е рано да ги мисля. Та аз съм в началото
Айде бЕгам вече
Не издържах до утре и се премерих и ОО Чудото е станало вече съм 60.4кг.
Ох много съм доволна. Сега с пълна пара само напред
Макар че като чета и книгата и форума и като видя какви застои ме чакат...... дано намеря сили да стисна зъби и да продължа напред. Но сега ми е рано да ги мисля. Та аз съм в началото
Айде бЕгам вече
добър ден и то мен
при мен е добре удържам фронта за сега да ям по малко карам си и колелота ама по малко нещо не мога да издържамправя и коремни преси ама нещо не мога да намеря време за антицелулитните масажи
успех на вси4ки отслабващи
аз закусих 200гр кисело мляко ,а за обяд изядох едно кюфте с 4етвърт краставица и сега ще си направя една кана айрян
при мен е добре удържам фронта за сега да ям по малко карам си и колелота ама по малко нещо не мога да издържам
правя и коремни преси ама нещо не мога да намеря време за антицелулитните масажиуспех на вси4ки отслабващи
аз закусих 200гр кисело мляко ,а за обяд изядох едно кюфте с 4етвърт краставица и сега ще си направя една кана айрян
тикве-браво и на теб.
Днеска много минуси много нещо,само така да е за напред
.
Аз днес съм решила да си направя белтъчен ден,че да вземе тоя метаболизъм да се отключи и хвръкне
и да изгори всичко излишно ( то само молби не съм изпробвала към мойте сланинки)
Хранителният план за днес ще е:
Закуска-2варени яйца
0бед:пиле на грил
След обед-още не съм го измислила(май ще е ябълка,не е много белтъчна,ама не сещам друго)
Вечеря-пак пиле
Дано да подейства,че се чудя вече на какъв режим да минавам.Кой ме би по главата да ям толкова,като бях бременна.Ама пуст глад и хормони.
Мисля тая мадама
да си я залепи на хладилнака и да не го отварям толкова често
Днеска много минуси много нещо,само така да е за напред
.Аз днес съм решила да си направя белтъчен ден,че да вземе тоя метаболизъм да се отключи и хвръкне
и да изгори всичко излишно ( то само молби не съм изпробвала към мойте сланинки)Хранителният план за днес ще е:
Закуска-2варени яйца
0бед:пиле на грил
След обед-още не съм го измислила(май ще е ябълка,не е много белтъчна,ама не сещам друго)
Вечеря-пак пиле
Дано да подейства,че се чудя вече на какъв режим да минавам.Кой ме би по главата да ям толкова,като бях бременна.Ама пуст глад и хормони.
Мисля тая мадама
да си я залепи на хладилнака и да не го отварям толкова често 
Здравейте,милички Черпя едно следобедно кафенце и чета какво сте писали,два дни нямах нет и съм изпуснала пак няколко странички 
Моето кафенце за съжаление е без млякото, но пак става
Честито на свалилите, браво на вас, аз имах разни дразнения, в следствие на които пак се опитах да постигна рекордно качени кг, за което много ме е срам
, нямам обяснение защо при проблеми се самоубивам с ядене,ако някой знае да сподели защо е така 
Тази седмица съм се спретнала и почти поправих пораженията само на плодове и зеленчуци съм и си достигнах почти линийката, затова и пиша, иначе ме е срам Нещо Миранди пак ми изчезна, гледам не е писала отдавна, но пък останалите сте страхотни, радвам се, че пишете, радвам се на вашите успехи, до лятото дано сме фини и красиви Пожелавам на всички хубав ден и много минусчета
Черпя едно следобедно кафенце и чета какво сте писали,два дни нямах нет и съм изпуснала пак няколко странички Моето кафенце за съжаление е без млякото, но пак става
Честито на свалилите, браво на вас, аз имах разни дразнения, в следствие на които пак се опитах да постигна рекордно качени кг, за което много ме е срам
, нямам обяснение защо при проблеми се самоубивам с ядене,ако някой знае да сподели защо е така Тази седмица съм се спретнала и почти поправих пораженията само на плодове и зеленчуци съм и си достигнах почти линийката, затова и пиша, иначе ме е срам Нещо Миранди пак ми изчезна, гледам не е писала отдавна, но пък останалите сте страхотни, радвам се, че пишете, радвам се на вашите успехи, до лятото дано сме фини и красиви Пожелавам на всички хубав ден и много минусчета
Здравейте милички
Мерси за прекрасните кафенце, от всичките ще пийна
Нямам време да пиша поименно, но искам да ви се оплача, че пак се правалих. Много ме е срам, но какво да направя и аз като jedira като имам проблеми вместо да нямам апетит, точно обратно- тъпча се като за световно
Вале дано всичко при вас вече е ОК
Много се радвам на постоянството ви и ви поздравявам за минусите, дано скоро и аз споделя нещо такова, а не само
истории 
Целувам ви всички и до скоро
Мерси за прекрасните кафенце, от всичките ще пийна
Нямам време да пиша поименно, но искам да ви се оплача, че пак се правалих. Много ме е срам, но какво да направя и аз като jedira като имам проблеми вместо да нямам апетит, точно обратно- тъпча се като за световно
Вале дано всичко при вас вече е ОК
Много се радвам на постоянството ви и ви поздравявам за минусите, дано скоро и аз споделя нещо такова, а не само
истории Целувам ви всички и до скоро
X
Реклама