Има ли отново желаещи за диета?

  • 6 889
  • 55
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 480
Мисля да започна с една 5 дневна:1 ден:3 кисели млека,2 ден:зеленчуци,3 ден:варени яица,4 ден:варени картофи,5 ден:варено пиле.Имам да свалям 12 кг. Embarassed Идеята ми беше да се отчитаме всяка седмица,миналата година март месец го направихме с майките в дира,беше много успешно,но април пак забременях та нямаше кога да се зарадвам на резултатите.

Привет!
Аз съм от тези, които все гладни и дебели си ходят, но мисля, че пет дена ще мога да ги издържа, още повече като имам стимул и не съм сама...  Simple Smile
Кажи ми, моля те, като я прави миналата година тази диета какъв беше ефекта? Някакси по-стимулиращо ми е като знам, че има "едикакъвси" резултат...
Айде, от утре и аз, че имам да свалям поне 15...  Embarassed

# 31
  • София
  • Мнения: 938
Бройте ме и мен. От вчера гладувам по повод на лунните дивотии, вече зверея, мразя целия свят и чакам да стане 11 часа. Бях решила да се напукам здраво  Laughing, ама ме разубедиха, че язък ми за гладуването. Аз, к сожалению, имам 25 килца да отхвърлям (вече 20 съм свалила Mr. Green). Светнете ме за тая НВД  Praynig Докато чакам сведения ще гледам да плюскам по-малко, и ще ви кажа утре от колко стартирам (все се надявам да падне някое килце след днешното НЕЧОВЕШКО мъчение Wink ).

# 32
  • На остров
  • Мнения: 13 498
Аз да се отчета сряда е Simple Smile), ами не се представих мног блестящо имам някой прегрешения  Embarassed, но утре се прибирам и ще съм по стриктна надявам се Wink..резултата е 1.5 кг само Sad(..аз съм си виновна и изпитвам угризения но какво да се прави, важен е ентусиазма нали Simple Smile продалжаваме в същият дух след една седмица да видим пак какво ще покаже кантара..Успех на всички !!

# 33
Моят отчет-1 кг надолу-бавно,но славно!

# 34
  • Мнения: 3 461
Моят отчет-1 кг надолу-бавно,но славно!

Същата история,и аз -1 кг,можеше да е доста повече,ако имах малко повече воля. Embarassed

# 35
  • Мнения: 3 461
Кога ще се отчитаме ,понеделник или сряда?

# 36
  • Мнения: 3 461
Мисля да започна с една 5 дневна:1 ден:3 кисели млека,2 ден:зеленчуци,3 ден:варени яица,4 ден:варени картофи,5 ден:варено пиле.Имам да свалям 12 кг. Embarassed Идеята ми беше да се отчитаме всяка седмица,миналата година март месец го направихме с майките в дира,беше много успешно,но април пак забременях та нямаше кога да се зарадвам на резултатите.

Точно тази все още не съм я почвала,но четох доста обнадеждаващи мнения,от 5 кг за 5 дни до 9кг за 17 дни,колко е вярно не знам. Rolling Eyes

Привет!
Аз съм от тези, които все гладни и дебели си ходят, но мисля, че пет дена ще мога да ги издържа, още повече като имам стимул и не съм сама...  Simple Smile
Кажи ми, моля те, като я прави миналата година тази диета какъв беше ефекта? Някакси по-стимулиращо ми е като знам, че има "едикакъвси" резултат...
Айде, от утре и аз, че имам да свалям поне 15...  Embarassed

# 37
  • Мнения: 9
Мисля да започна с една 5 дневна:1 ден:3 кисели млека,2 ден:зеленчуци,3 ден:варени яица,4 ден:варени картофи,5 ден:варено пиле.Имам да свалям 12 кг. Embarassed Идеята ми беше да се отчитаме всяка седмица,миналата година март месец го направихме с майките в дира,беше много успешно,но април пак забременях та нямаше кога да се зарадвам на резултатите.

Аз не съм я правила тази диета, но сестра ми я направи преди 2 седмици и за 5 дни свали 4 кг. Сега продължава на плодове и салати . Може би при всеки действа различно.

# 38
от 5 кг за 5 дни до 9кг за 17 дни

Остава сега някой да напише, че се свалят предимно мазнини  Laughing


# 39
  • Мнения: 9
от 5 кг за 5 дни до 9кг за 17 дни

Остава сега някой да напише, че се свалят предимно мазнини  Laughing

Не мисля, че са мазнини, но все пак стимулът е по-голям като виждаш, че кантарът е мръднал надолу.
Е-е-е-х  мечтани килограми!!!...Кога ще ги достигнем, че да започнем само да задържаме.

# 40
  • На остров
  • Мнения: 13 498
Моят отчет-1 кг надолу-бавно,но славно!

Същата история,и аз -1 кг,можеше да е доста повече,ако имах малко повече воля. Embarassed
Момичета вие ме зардвахте аз си милсих че само аз съм с такива резулатати а сега се чувстам по нормално Simple Smile))..бано но славно,  важното е да не се отказаваме и да продалжаваме нали Simple Smile)..успех на всички за тази седмица и последно кога ще се отчитаме ??

# 41
  • Мнения: 9
pq220899,
 извинявай,  регнала съм се  при твоя цитат. Малко се обърках.

# 42
  • Мнения: 493
здравейте
и аз от днес сам на лека диета
моята представлява
сутрин кафенце , на обяд малко месо+ салата
и ве4ерта салатка предимно зелена
ако ипиам глад ям ябалка
и пия по много вода
винаги ако имам 2-3 кг ми действа сега ще я пробвам пак ама за 5 кг.
и пак почвам да спортувам

# 43
  • Мнения: 3 461
Предлагам всяка сряда,тъкмо ако има прегрешения през уикенда,да има време за поправителен. Wink

# 44
  • Мнения: 507
Аз съм вече месец на НВД. Резултата ми до тук е -5кг. Сега чета за вашата диетка, не разбрах само какво може да се пие?

Общи условия

Активация на акаунт