***Точкова диета - 5***

  • 25 661
  • 282
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 48
zdr na vS  Hug i az 6te vzema da q probvam tazi dieta  Peace  Hug

# 61
 welcome shokolad4e,                                                                                                                                               Ала-Бала-поздравления,за колко време ги смъкна тези 4кг,много се раздвам за теб. Grinning А за мен вярно имаше и картофки ама само около 50гр си взех и това др не съм слагала все още в стомах4ето,ве4е тотално се от4аях,вие ядете кренвирши,но нали не са полезни?Аз ще карам на пилешко,яйца и зелен4уци и тук там някоя пържолка Simple Smile

# 62
ей сега си направих 2 яйца(бъркани) мисля 4е са около 1-2т.+руската салата 50гр. и да се похваля 4е от седмица не съм пила кафе Simple Smile

# 63
  • Мнения: 4 111
shokolad4e, добре дошла!

qnito89, според мен кренвиршите съдържат повече точки, отколкото пише на първа страница и не трябва да се прекалява с тях, то за моженето може и малко шоколад да се яде, но гледам да го избягвам.

# 64
Ето какво ме притесни туку-що.Мерих си корема-за да проверя дали не е поспаднало малко след диета и коремните преси но беше с един см пове4е и си мисля дали не е от това 4е при коремните преси се стяга,защото имам 4увството 4е се надува пове4е от тях-възможно ли е?Но сякаш наистина е по стегнато от преди

# 65
  • Мнения: 48
dnes sum na edno kafe 3v1, 1 greipfrut i 100gr ka6kaval ,a za ve4erq 6te si napravq edno qice na o4i  Peace

# 66
  • София-Младост
  • Мнения: 23 377
welcome shokolad4e,                                                                                                                                               Ала-Бала-поздравления,за колко време ги смъкна тези 4кг,много се раздвам за теб. Grinning А за мен вярно имаше и картофки ама само около 50гр си взех и това др не съм слагала все още в стомах4ето,ве4е тотално се от4аях,вие ядете кренвирши,но нали не са полезни?Аз ще карам на пилешко,яйца и зелен4уци и тук там някоя пържолка Simple Smile
От 15-ти март съм на диета. Целта ми  еда ги сваля макари по-бавно, но да бъде трайно. Седмица преди диетата спрях да ям хляб и тестени изделия...уф че ми липсват, но са си въглехидратни бомби.

# 67
  • Мнения: 48
iskam da popitam pu6enoto meso(pile6ko/svinsko) kolko to4ki e  Rolling Eyes

# 68
shokolad4e мисля 4е е 0т. ако греша Лилянчо ще ме поправи!    Ала-Бала-ти си късметлийка Simple Smile аз сигурно ве4е 3седмици дори 4 не съм кусвала хляб но резултати невиждам.И ето до сега плюс бърканите яйца и 50гр руска салата ей сега хапнах една пилешка пържола.Колко то4ки ми се събират мисля 4е зарди руската салата са към 8-10т.

# 69
така ето как бях днес: 2яйца(бъркани) 50гр руска салата, 2пържолки,1шиш4е и 100гр салата от домати,краставици и зеле!!!малко множко месо-ама все пак на рожден ден бях и така а сладко не съм кусала.МНОГО СЪМ ГОРДА СЪС СЕБЕ СИ!!!!

# 70
  • Мнения: 4 111
qnito89, браво!
Аз днес малко минах 40-те заради едно мляко Активия, но не съм направила над 45, утре продължавам като преди - по около тридесет най-много.

# 71
Браво на теб!!!Все пак това са 40т. не си ги преско4ила Simple Smile лека нощ на вси4ки от мен,утре пак съм на линия,но с по малко месце!!! Laughing

# 72
  • Мнения: 4 111
утре пак съм на линия,но с по малко месце!!! Laughing

То месцето не пречи, нула точки е, тортички е важно да няма Simple Smile

Лека и от мен!

# 73
  • Провинция
  • Мнения: 509
Дами,вие които сте на тази диета с тичиците,какво пиете,когато посетите някое заведение?Освен минерална водичка,друго какво мога да си поръчам с по-малко точици,че все пак деня те първа започва,а след около час-час и нещо ще озлизам.Да добавя само,че кафе въобще не пия...И имам едно въпросче още-3 в 1 носи 14 т,нали?А капучиното колко точици е?

# 74
  • Мнения: 304
Здравейте и от мен точици  Heart Eyes Искам да се присъединя към вас ако може
Аз ве4е осми ден се точкувам и ще се радвам да споделям опит с вас  Peace

Общи условия

Активация на акаунт