"Дневникът 42'' - да отслабнем всички заедно

  • 11 087
  • 405
  •   1
Отговори
# 345
  • Мнения: 1 130
Здрасти бандата  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
ЧРД НА МИРАНДИ !!!!!!!!!!!



Много щастие и любов, много сили, дързост и кураж да следваш и изпълниш мечтите си !!!!!!!!!


Мацки, от вчера сутрин чак сега успявам да се добера до темичката да пиша - много ангажименти са ме подгонили на работа и вкъщи и не успявам да присъствам тук колкото ми душа иска  Tired поне съм ви изчела и знам какво става - кой лакиран, кой бил с маска, кой ял, кой не ял, кой марширувал до ладилника (каприсче за теб иде реч), кой спортувал, кой спал с Буда и без  Wink - абе с две думи в час съм  Peace
По именно няма да ви "обгърна" ама ви прегръщам всички наведнъж и от сърце  Hug Hug Hug Hug Hug
Специална молба към тиквето когато може да каже какъв е резултата й от 2 месеца дюканстване  Heart Eyes
Бай до ..... когато успея пак да долетя на метлата  Mr. Green

# 346
  • Мнения: 1 424
                                                         ЧРД на МИРАНДИ !    Heart Eyes  Hug   bouquet

След вчерашното хпаване,днес имам +, но си го очаквах,утешавам се че няма как от вчера до днес да са мазнинки... от днес съм стрикна японка  Peace
iguanka аз не съм искала да те засегна като казах ,че си личи че не си била дебела... надявам се не е било грубо  Peace  Hug  Имам предвид,че имаш страхотно тяло... по някаква си моя теория това е почти невъзможно ако си била пълна като мен  Confused може, ама след много глад и цял живот ограничения...
Cantrell_NY   добре дошла    bouquet
abirena , мерси за кафето!   bouquet
Тикве честити 2 месеца Дюкан и приятно изкарване с приятелят ти  Hug

# 347
Честит рожден ден, Миранди!

Бъди ни жива, здрава и щастлива!
Букет от чувствата ни приеми, обичта ни към теб безкрайна като подарък приеми!



Добро утро момичета   bouquet

Аз вчера бях режимна като изключим едно Мартини  Whistling Embarassed

Вие как сте?

# 348
  • Мнения: 22 520
Здравейте пак от мен. ))))

И аз имам лек плюс, 200гр отгоре, ама и аз вчера си се олях, верно че плодове и зеленчуци, но в двойни дози. ) Ще видим другата седмица какво ще се получи. ))))

Към новите момичета, моля да ми пуснете мерки, за да ви впиша в таблицата. ))))
Към останалите, знаете си, ако има промяна, пишете. ))))

# 349
  • Мнения: 3 050
vodka_s_led не се сърдя много ясно  Hug
скорпи браво! в час си значи   bouquet
шоколадче, сати хубаво меню  Grinning
Cantrell_NY това е целта на темата ни  Hug
жедира браво!  Hug
мирама аз се чудя ако почнеш да се храниш с по-малко но от нормалните храни не само плодове... няма ли да има и повече плюс, щом само от плодовете има  newsm78 така че започни наистина леко захранване  Peace защото стресираш организма си така и той после може да ти го върне

Аз днес ще уча за контролно по Болести че е на 13-ти и ще се разходя с милото  Heart Eyes  Grinning  Hug

# 350
Mirama@ до кога ще чакаш мерки?
Аз съм на работа до 20:00 ч. след това съм на дискотека и мога да се измеря чак утре сутрин преди работа?
Ще бъде ли късничко?

# 351
  • Мнения: 22 520
Mirama@ до кога ще чакаш мерки?
Аз съм на работа до 20:00 ч. след това съм на дискотека и мога да се измеря чак утре сутрин преди работа?
Ще бъде ли късничко?


няма проблем, ще я пусна утре сутринта, или до обяд. )))

iguanka, аз вчера бях на плодове и зеленчуци, че и сирене. )))) вече започвам да хапвам и зеленчуци, но от тук нататък свалянето ми ще е по-бавно за съжаление. (((

# 352
  • София
  • Мнения: 2 164
Миранди, Честит Рожден Ден! Да си много здрава, обичана и скоро да се похвалиш с много минусчета  Hug! Весел празник   bouquet

Момичета, отчаяна съм  Cry След няколкодневно задържане на 60кг, снощи се качих на кантарЮ с тайната надежда да покаже дългоочакваната петичка. Да, ама не! Половин кило отгоре  Close Confused Sad Никога няма да ги сваля проклетите килограми, писна ми вече...

# 353
  • Мнения: 1 599
Отчета до сега е закуска активия ; 2ра закуска ягоди ; обяд малка гръцка салата (зеле,домат, краставица, сирене )

Mirama  само да попитам бюста, прасеца и ръката  не съм ти ги пратила (не съм си в нас ) проблем ли е?? и да ги пратя ли като се прибера или така е ок?

# 354
  • София
  • Мнения: 1 950


МирандиHug честит рожден ден! Много здраве, щастие, любов, късмет, успехи и скоро да имаш фигурата, за която мечтаеш!

# 355
  • София
  • Мнения: 2 958
....
Момичета, отчаяна съм  Cry След няколкодневно задържане на 60кг, снощи се качих на кантарЮ с тайната надежда да покаже дългоочакваната петичка. Да, ама не! Половин кило отгоре  Close Confused Sad Никога няма да ги сваля проклетите килограми, писна ми вече...

Хот Ели, мила, не се отчайвай!  Hug Аз съм също като теб! Наистина!
Бях стигнала 59 кг за 1 ден само....След празниците съм 61 - 60 , варирам, но  не мърда по -надолу.
Но не се отчайвам. Имах един период от една седмица, в който мислех като теб, но се взех в ръце и сега пак съм на режим. Вярвам, че ще успея, пък колкото сваля - толкова....

Успех!

# 356
  • Мнения: 288
Добър ден, момичета Simple Smile
Ох, искам да ви се оплача - вчера маааалко съгреших, макар да не съм нарушила диетата. Моя ми спомена думата "пица" и не спря да ми се върти в главата. Идеше ми да го убия. Казвам му "Моля те, пожали меееее". И та, понеже като ми я каза, устата ми се напълни със слюнка, отидох взех една краставица да хрупам - изхрупах я, ама пак... отидох и взех сирене и изядох онези "грапавите" страни на бучката - обрах ги с виличката + 1 сварено яйце (яйцето въобще не ми се вписва в диетата, ама пак не е нещо голямо).. Мммммм, знам, че не е нещо голямо, ама си бях казала за деня и вечерта да ям само 1 грейпфрут, 2 чаши нат. сок "червен портокал" с мъничко лимонов сок и резенчета лимони и максимум + 1 краставица. Ех, как ме е яд на него! Кой го переше през устата да казва онази "вълшебна" думичка!! Хем ми е смешно, хем ми е тъжно  Laughing Sad Таман, не ми се ядеше след грейпфрута...

Независимо от това, днес се чувствам ... лекичка. Откакто съм я започнала се чувствам по-лека, макар че още е рано за видими резултати, това е откъм невидимите.. хех Simple Smile Може би означава, че действа и ще има резултат.
"Наздраве!" с една голяма чаша кафе   food010

Последна редакция: сб, 10 май 2008, 13:47 от Cantrell_NY

# 357
  • Мнения: 1 254
здравейте
липсвате ми но ви чета тайничко  Heart Eyes мерки няма да давам, оставете ми старите  Peace
Иле, най-вероятно мен си видяла, мотах се натам през деня. Трябваше да се обадиш, аз не съм те видяла  Hug Буда е много сладичък Flutter
Чоки, и аз знам че мога, ама не ми се отдава на последък. И май си права за депресарското настроение  Mr. Green Как беше на плажа днес?
Миранделлллллллллл, ЧРД-много любов и здраве ти желая. То май и клонето днес е рожденничка. Та и на двете все хубави неща ви желая
Кантрел, добре дошла при нас. Май не видях колко кг имаш да смъкваш? Не трябва леките прегрешения да те изкарват от правия път.  Peace
Скорпе, въй уплаших са! Ма ни моа са взема в ръце бе душа  Cry
Сати, Ели, много познато е този килограмов кръг. Аз също се въртя там  bowuu

# 358
  • Мнения: 288

Кантрел, добре дошла при нас. Май не видях колко кг имаш да смъкваш? Не трябва леките прегрешения да те изкарват от правия път.  Peace


Ооо, в никакъв случай няма да я наруша!!  Hug Peace Едно сварено яйце и мъничко сиренце не е повод да си наруша диетата или да я отложа Simple Smile . Има толкова диети и момичета, които правят с варени яйца и сиренце, че моето за 1 ден и като количество е нищо Simple Smile (макар да си забранявам по време на диета да ям яйца .. най-много 1-2 на седмица) , но ме е яд, че не си спазих плана за деня, заради "вълшебната" думичка, която ми отприщва глада.
За кг., които имам да смъквам, бях писала, че сега съм 85-90 (нямам кантар вкъщи, а това е от последното теглене, след което не съм се променила), а трябва да стана отново 64 кг., понеже са перфектните за височината ми - 1,74... Трябва да смъкна 20-25 кг. ... Никак няма да ми е лесно, но ще гледам за 2-3 месеца значително да смъкна.  Praynig Peace

# 359
  • Мнения: 1 975
Добър ден и от мен  wavey

Миранди ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН    Tada
желая ти цялото щастие на света и бързо постигане на поставените цели


Гадно време и това си е, как пък няма да се стопли вече, ходи ми се на плаж, ама две не виждам/1-3 Laughing/ Иначе по същество - режимна съм и въпреки Мц-то днес кантара ме показа 52.8 newsm68, напредвам бавно и славно, дай Боже да ги достигна пустите му 48, пък защо не и 47 кг, ставам алчна май  Laughing Laughing Laughing

Капризче Heart Eyes дай фото на обувките де  Hug

Водчице и аз съм го забелязала това за фигурите на слабите по принцип и на отслабналите - наистина едното няма нищо общо с другото дявол да го вземе  Crossing Arms

Иле много сладко котенце  Heart Eyes

Шоки как е на плажа, да не изгоря много? Hug

Cantrell_NY добре дошла и успех ти желая, но много ти се чудя как ще устоиш цял месец без да се претеглиш и да видип резултат. Аз се мятам на кантара по 2-3 пъти на ден  Laughing

Мацки ставам, че Дени се наспа доста бързичко  Tired

Общи условия

Активация на акаунт