Плуване

  • 9 979
  • 42
  •   1
Отговори
# 15
Поци, ако ти си в София за теб има много възможности за плуване, но при нас пловдивчани не е така.
Аз плуавам 1 км бруст, това добре ли е според теб?

# 16
  • Мнения: 4 678
Добре е  bouquet

# 17
  • Мнения: 372
Поци, разбирам че плуването е сред практикуваните от теб спортове и искам да те питам колко често плуваш? Смяташ ли плуването за най-полезните и ефективни спортове? Ако човек има проблеми с гърба, това ли е най-подходящото или може някаккъв вид гимнастика и висене на лост?

# 18
  • Мнения: 4 678
Смятам ,че е полезно, но не ми е приоритет, плувам рядко  bouquet

# 19
  • Мнения: 372
Мерси за отговора. На мен ми се отразява добре, но има и по-ефективни. Много добре ми влияе каланетика и пилатес.

# 20
  • Мнения: 4 678
Ако плуваш по гръб ,може да помогне  Peace

# 21
  • Мнения: 372
А да си купя ли лост за поставяне над вратата?

# 22
# 23
  • Мнения: 372
проблемът е в това, че съм много на комп. и имам боли в гърба понякога. Затова питам за лостта, знам че добре рзтяга

# 24
  • Мнения: 4 678
Ами върви на фитнес,на масажи-по-добре ще ти подейства  bouquet
Ако не,слагай лоста Peace

# 25
  • Мнения: 40
И аз тръгнах скоро на плуване, но се оказа че имам някакви проблеми с ушите. Дано да ме оправят скоро, за да възобновя тренировките.
Наистина се чувстваш добре като след повечето физически натоварвания, но се замислям за няколко тренировки с инстуктор, за да ме научи как да плувам и дишам правилно.
  bath1

# 26
  • Мнения: 4 678
Това е много важно Peace

# 27
  • Мнения: 4 916
И аз тръгнах скоро на плуване, но се оказа че имам някакви проблеми с ушите. Дано да ме оправят скоро, за да възобновя тренировките.
Наистина се чувстваш добре като след повечето физически натоварвания, но се замислям за няколко тренировки с инстуктор, за да ме научи как да плувам и дишам правилно.
  bath1

И аз ще започвам с инструктор, тъй като имам проблеми с дишането. Надявам се и да се науча на някой друг стил на плуване освен жабешкия   Party

# 28
  • Мнения: 372
Опитай се, никога не е късно. Със сигурност ще се научиш поне стил бруст и гръб, които са най-полезните.

# 29
  • Мнения: 280
Аз също започнах да ходя на плуване,от около месец.Гледам да ходя 2 пъти в седмицата.Басейна е 25м. и правя по 10-13 дължини.Мислите ли,че това е достатъчно?Също след плуването влизам в сауната.Действа ми супер.Но стоя по 1 минутки.Понякога и повече де Simple Smile
Иначе и аз искам да се запиша при инструктор,за да се науча да плувам добре Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт