Първо - това са болестни състояния на неестествен и необясним страх които значително влошават качеството на живот на индивида. Хората страдащи от някакъв вид фобия са като осакатени. В зависимост от фобията те не могат да се радват на природата, не могат да се движат спокойно по улиците и изобщо живеят половин живот ограбен от фобията им.
Второ - слушайте кака си Сийка. Тя го е казала преди мен. Като болестни състояния фобиите трябва да се лекуват иначе те завладяват изцяло и ти ставаш техен роб за цял живот. Както всяка болест фобиите се лекуват от лекари - психиатри и психолози. Психотерапията е просто задължителна.
И трето - фобията не минава с времето, напротив - може да се усили. Фобията не може да се управлява от самия човек т.е. тя е по-силна от него при всички случаи. Затова ви трябва задължително външна помощ от специалист. Сами не можете да се преборите. Ако фобията е истинска тя винаги е по-силна от вас.
С една дума - не си мислете че фобиите са нещо нормално което всеки човек има и затова не трябва да им обръщате внимание. Напротив те не са нормални състояния и затова трябва да се лекуват.