ЗЕЛЕНКО-нет има на слънчев бряг,единият ми магазин е до кубан и там редовно със лаптопа седя,другият е до бзар казино и там има,на близо е хотел АЛБА там има също,дано да съм ти помогнала 
- Публикувана: 4 юни 2008, 01:09 ч.
- Последно мнение: 9 юни 2008, 16:30 ч.
Сговорна Дюканска дружина планина повдига - 107 тема
Добър ден.
Купих си лаптоп
И устройство и карта и пълно бойно снаряжение Само акъл не продаваха, та ще се справям с наличния.
Не съм се мерила днес.
Дорче, стискам палци на сина ти, дано се справи!
Бейлито, пробвай със собственоръчно приготвен чай от сена - т.е. направи го в по-голяма концентрация от указаната на опаковката. Но имай предвид, че не бива да го ползваш всеки ден, само епизодично, ако е супер належащо.
Мимсс, честита месечина!
Пилито, разгледах го този сайт, в Приморско има такъв нет в механа Кукерите - дано и режимна храна има, че да го пробвам
А ти си изпълни докрай третата фаза, това, че си мръднала малко надолу нищо не значи. /Ей, доживяхме да не се радваме на намаление, бре
/
МамаКуин, аз съм свалила 17 кг и правех 5/5 редуване, накрая минах на 4/3 и последните дни 1/1.
smil4eto, ами не са за наяждане, защото според мен не са от най-режимната храна - Дюкан ги позволява, но съдържат захар, нишесте, растителна мазнина, моите съдържат и вино и сорбитол
, та по тази логика се водех, като казах, че не са за наяждане, а за подхапване в пристъпи на глад. Мен лично ме разяждат, вместо да ме ми залъжат гллада.
За другите неща са ти казали - не се засягай, това е градивна критика.
летящата франзела, изсмучи си малко търпение, ще ти е необходимо.
Goody, perlata
baci, аха, крушката си имала опашка, що ли не се учудвам...
За теб -
А да. Баща ми ми подари кафемелачка. Ще го убия, безобразие, разминаха ми се капсулите ленено масло
Купих си лаптоп
И устройство и карта и пълно бойно снаряжение Само акъл не продаваха, та ще се справям с наличния. Не съм се мерила днес.
Дорче, стискам палци на сина ти, дано се справи!
Бейлито, пробвай със собственоръчно приготвен чай от сена - т.е. направи го в по-голяма концентрация от указаната на опаковката. Но имай предвид, че не бива да го ползваш всеки ден, само епизодично, ако е супер належащо.
Мимсс, честита месечина!
Пилито, разгледах го този сайт, в Приморско има такъв нет в механа Кукерите - дано и режимна храна има, че да го пробвам
А ти си изпълни докрай третата фаза, това, че си мръднала малко надолу нищо не значи. /Ей, доживяхме да не се радваме на намаление, бре
/МамаКуин, аз съм свалила 17 кг и правех 5/5 редуване, накрая минах на 4/3 и последните дни 1/1.
smil4eto, ами не са за наяждане, защото според мен не са от най-режимната храна - Дюкан ги позволява, но съдържат захар, нишесте, растителна мазнина, моите съдържат и вино и сорбитол
, та по тази логика се водех, като казах, че не са за наяждане, а за подхапване в пристъпи на глад. Мен лично ме разяждат, вместо да ме ми залъжат гллада.За другите неща са ти казали - не се засягай, това е градивна критика.
летящата франзела, изсмучи си малко търпение, ще ти е необходимо.
Goody, perlata
baci, аха, крушката си имала опашка, що ли не се учудвам...
За теб -
А да. Баща ми ми подари кафемелачка. Ще го убия, безобразие, разминаха ми се капсулите ленено масло
Ори / има на М-тел едни устройства, които се включват към лаптопа и навсякъде имаш и=нет. Аз ползвам такова и нямам грижи (понякога е досадно винаги да те намират на имейла, ама ..)
Ха честит ти лаптоп!
Росчо, все си мисля, че когато опъваш дрехата на вирина е логично да става и по-къса. Сега щом виси като на закачалка, няма начин да не е и по-дълга. Страхотни снимки! Изглеждате страхотно цялото семейство!
Ривелкааааа, Перлита, Налинка, Фоли
чатърското воинство днес май почива
Вещи - дано се оправи малката по-бързо. Пробвай с кърпи напоени с оцет да и увиеш ръчичките, краченцата и една на челото (ако не си го пробвала вече де) Мйта племеница панадола докато разказвам приказки за Мечо Пух как пил това или онова и тя гълта
смил4ето няма място за обиди и сръдни мила. Следвай режима много стриктно ако искаш резултати. Никакви прегрешения!!! Ако не можеш да издържаш просто не се мъчи и остави този режим. Но ако искаш да постигнеш успех послушай съветите на всички с повече опит в този форум
Аз не се оплаквам, но задържам за момента. Чудех се как да си префасонирам режима и да мина на 4П/3ПЗ. От събота съм на П и се чудя дали ако направя 6П дали няма да ми дойдат множко? Иначе ми се разминават дните, а ако са 6П ще мога от петък да мина на ПЗ и да ги редувам от понеделник до четвъртък П, петък, събота и неделя ПЗ. Дайте мнения моля
Ха честит ти лаптоп!
Росчо, все си мисля, че когато опъваш дрехата на вирина е логично да става и по-къса. Сега щом виси като на закачалка, няма начин да не е и по-дълга. Страхотни снимки! Изглеждате страхотно цялото семейство!
Ривелкааааа, Перлита, Налинка, Фоли
чатърското воинство днес май почива
Вещи - дано се оправи малката по-бързо. Пробвай с кърпи напоени с оцет да и увиеш ръчичките, краченцата и една на челото (ако не си го пробвала вече де) Мйта племеница панадола докато разказвам приказки за Мечо Пух как пил това или онова и тя гълта
смил4ето няма място за обиди и сръдни мила. Следвай режима много стриктно ако искаш резултати. Никакви прегрешения!!! Ако не можеш да издържаш просто не се мъчи и остави този режим. Но ако искаш да постигнеш успех послушай съветите на всички с повече опит в този форум
Аз не се оплаквам, но задържам за момента. Чудех се как да си префасонирам режима и да мина на 4П/3ПЗ. От събота съм на П и се чудя дали ако направя 6П дали няма да ми дойдат множко? Иначе ми се разминават дните, а ако са 6П ще мога от петък да мина на ПЗ и да ги редувам от понеделник до четвъртък П, петък, събота и неделя ПЗ. Дайте мнения моля
Имена няма да споменавам, те си знаят 
Радвам се, че на Слънчев бряг проимало нет, че иначе М-Зиленкуту ще ни липсва многууу!!! 
pussycat - за да не ти стават 6П, защо не направиш 1/1 събота и неделя - т.е. днес ПЗ, и от понеделник на 4/3. Ако съм те разбрала правилно, де.
Честит лаптоп, Ори!
И защото съм стриктна до безобразие и слушам старило-патило, си мятам пиещото човече в подписа. Baci -
Такъв дъжд запращя тук
, чак Булсатком-а спря!
pussycat - за да не ти стават 6П, защо не направиш 1/1 събота и неделя - т.е. днес ПЗ, и от понеделник на 4/3. Ако съм те разбрала правилно, де.
Честит лаптоп, Ори!
И защото съм стриктна до безобразие и слушам старило-патило, си мятам пиещото човече в подписа. Baci -
Такъв дъжд запращя тук
, чак Булсатком-а спря! 
МамаКуин, аз съм свалила 17 кг и правех 5/5 редуване, накрая минах на 4/3 и последните дни 1/1.
Орелия, ти сега ме озадачи малко.
Аз си мислех, че се възприема някакъв режим
примерно 5/5 и така се кара докато не постигнеш
това, което искаш
Сега от теб разбирам,че дните може да се променят.
Питането ми е на базата на какво ?
Или като остават по-малко за сваляне се преминава
на повече ПЗ
Здравейте на всички мами-дюканки!
От днес влязох във вашият режим и се надявам да издържа,да имам воля и да отслабна най-вече
Сега съм 73кг(172см висока),искам да бъда 64кг,значи имам да свалям 9кг поне.....Ходя редовно на фитнес,така,че ще ми е в помощ.Смятам да карам 9,10 дена първи етап-дали са много за 9кг,или мога да се облекча с по-малко дни?
От днес влязох във вашият режим и се надявам да издържа,да имам воля и да отслабна най-вече
Сега съм 73кг(172см висока),искам да бъда 64кг,значи имам да свалям 9кг поне.....Ходя редовно на фитнес,така,че ще ми е в помощ.Смятам да карам 9,10 дена първи етап-дали са много за 9кг,или мога да се облекча с по-малко дни? 
МаМаКуин и аз съм си сменяла дните когато ми се е налагало, или когато усетя, че ритъма не ми понася (не отслабвам или не се чувствам добре) всичко е въпрос на избор. Все пак лично аз смятам, че е добре човек да намери своя ритъм и да го спазва възможно най-дълго. Все пак когато се наближат желаните килограми, ако вече натежава режима (както е при мен) може да се мине и на по-лека схема с повече ПЗ дни.
Сега ще ви помоля за няколко тигана, скарвания и накрая няколко мотивиращи прегръдки!Поради липса на каквото и де режимно в нас и зверски глад, и тотална липса на пари сутринта ядох кашкавал и телешки салам, не много, но ядох, резултата беше гузна съвест, тежест в стомаха и киселини, така, че момичета не правете като мен, да бях изчакала малко (3-4 часа) щях да си хапна режимно доматче с яйца и да нямам проблеми
Лек и отслабващ ден на всички желая, а аз отивам да се досдухвам в ъгъла!
Сега ще ви помоля за няколко тигана, скарвания и накрая няколко мотивиращи прегръдки!
Лек и отслабващ ден на всички желая, а аз отивам да се досдухвам в ъгъла!
pussycat - за да не ти стават 6П, защо не направиш 1/1 събота и неделя - т.е. днес ПЗ, и от понеделник на 4/3. Ако съм те разбрала правилно, де.
Благодаря Sagittarius Абсолютно правилно си ме разбрала. Изобщо не ми мина през ум, че мога така да направя за да не ми стават 6П.
Точно така ще направя и от утре съм на П до четвъртък и после 3 ПЗ.
ривела, благодаря за отговора .
Момичета, май намерих нещо сладинко в магазините, което е подходящо за нас, но искам да се допитам и до вас.
Значи, доколкото знам Дюкан разрешава пшеничното нишесте, но тези сладки са с пшенично брашно, имат подсладител, оцветител, консервант, киселина, аромати, сол, яйчен прах, глутен, соев лецетин и маргарин (20%) [частично хидрогенни растителни масла и мазнини, вода, сол.
Преписах дословно съдържанието. та мисълта ми е дали според вас са подходящи. На мен ми звучи добре, но знам ли...
.Момичета, май намерих нещо сладинко в магазините, което е подходящо за нас, но искам да се допитам и до вас.
Значи, доколкото знам Дюкан разрешава пшеничното нишесте, но тези сладки са с пшенично брашно, имат подсладител, оцветител, консервант, киселина, аромати, сол, яйчен прах, глутен, соев лецетин и маргарин (20%) [частично хидрогенни растителни масла и мазнини, вода, сол.
Преписах дословно съдържанието. та мисълта ми е дали според вас са подходящи. На мен ми звучи добре, но знам ли...
