МОЛЯ ЗА СЪВЕТИ НА ТЕМА ЦИГАРИ-ТРУДНО МИ Е ДА ГИ СПРА!!!

През първата ми бременност ги спрях от раз.Запалих в момента в който спрях да кърмя.
Сега не успях да ги откажа, само ги намалих Като се роди бебето не съм пушила докато кърмех

Купи си "Не пуша вече" на Алън Кар. Страхотна е. Спрях ги от раз след 10год. пушене нон стоп. Баща ми също ги спря сле 40г. пушене. Вече 3 години сме непушачи. Ако имаш желание да ги спреш с тази книга със сигурност ще ги спреш, но много е важно да искаш.
Пожелавам ти успех и сподели после дали си успяла

Пушех по 1 кутия на ден,или ще пуша или няма-не мога да се огранича до 3-5 цигари дневно.
Така както си пушех,докато чаках резултата от теста за бременност,в момента в който видях двете чертички-и ги спрях от раз.Най-вероятно като спра да кърмя ще започна отново да пуша,защото мъжа ми не можа да ги откаже и определено ми липсват моментите да си запалим по една цигарка заедно.

От опит знам,че цигари не се спират постепенно.Или ги спираш,или не!За мен всичко е до психика,както при диетите.Ако си мислиш зависима съм и не мога да ги спра,никога няма да можеш.Аз също си намирах оправдания,че не мога,после се оказа че не искам,и в крайна сметка се оказа много лесно с позитивно мислене.Бях безумно горда от себе си.
Сега пуша,защото се оказа че пълнея,а за мен е важно да не качвам килца,което може би пак не е оправдание.

Малко офф:      KOFEGIRL, явно незнаеш, че писането с главни букви в интернет е еквивалентно на крещене.   

Сорри за оффа

И през двете бременности спрях цигарите от раз и пропуших веднага след като спрях да кърмя По- голяма мотивация от това , че си бременна и вредиш на бебето няма. По- добре да се измъчиш 9м. без цигари, а повярвай ми знам какво е, отколкото след това цял живот да съжаляваш, ако не дай си Боже детето ти не е добре.

Аз също съм бивш пушач. Спрях преди 8 години.
Няма "не мога", има "не искам". Въпрос на психическа подготовка и оценка на приоритетите. Щом си бременна, се замисли дали егоизмът ти е по-важен от бебето в теб.

Подкрепям.

Ще ти кажа нещо от името на "бивш"пушач. Сложих кавички защото всички твърдят че бивш пушач няма, но аз вече 4 години не пуша. Нито цигара, а стигах до кутия-две само вечер по купони и дискотеки, като прибавиш и по една за през деня можеш да добиеш представа колко страстна пушачка съм била. Не можех да си представя сутрешното кафе без цигара, водката вечер в клуба, след добро похапване как да не запалиш...или пък просто когато си нервна...
Ама има си и обратна страна монетата...не е само удоволствието...
Никой пушач не осъзнава как с всяко дръпване от цигарата се самоубива, а ако си бременна как увреждаш едно абслютно невинно същество. Ако отидеш в ракова болница и видиш скелетите които се разхождат там - ще се ужасиш! Свекърва ми почина (лека и пръст) преди три години- от рак, пред очите ми се стопи...
Знам че и непушачи страдат от много коварни болести, но при пушачите риска е много по голям. Това е все едно да шофираш пиян, риска от инцидент е много по голям!
Не е вярно че се пълнее, кафето има по приятен вкус, водката не те хваща толкова бързо и коварно, не ти миришат дрехите ужасно...целувките са с различен, много по приятен вкус....Дишаш по лесно, по - бавно се умаряш....Тена ти е по свеж и младееш...
Освен това е толкова демоде да се пуши!
Разрови се и виж хубавите страни на това да не пушиш, виж как се убиваш неусетно с всяка цигара...
Убеди се сама че наистина го искаш и ти пожелавам един слънчев ден просто да смачкаш и изхвърлиш пълната кутия с цигари в коша...

Почти една година не пуших и сега пак ги почнах Спрях ги, когато решихме да правим бебето, през цялата си бременност не съм пушила, после кърмих 2 месеца и в момента в който спрях да кърмя започнах пак да пуша.

Не можах да ги откажа  като бях бременна пуших по една две цигари на ден.
ОХХХ ама така ми се пуши.Опитах веднъж да ги откажа но не успях,само се бях изнервила доста.

Ако беше толкова лесно решим проблема ти да си ги спряла  не само ти ами и милион други хора .
Мотивирай се и потърси не форумска , а специална помощ.

И преди е обсъждан този въпрос.
Ти си решаваш, ако този порок е по-важен за теб от здравето на бъдещото ти дете - пуши.
Но замисли се и върху това \не дай си Боже да се случи на никой не го пожелавам\, че ако детето ти заради това има здравословен проблем - всички ще обвинят теб.
Аз цигарите ги отказах 1-2 седмици след като разбрах, че съм бременна, пропуших отново след като спрях да кърмя.
Успех

Има много теми по въпроса.
Най-важното нещо е да имаш желание да спреш цигарите. Щом имаш желание ще намериш начин.
Аз ги спрях точно за три дни след почти 11 годишна употреба. Като съм пушила по кутия на ден. Дълго време преди да се реша на тази крачка исках да ги спра, но явно желанието ми не беше достатъчно силно. Не можех да си представя как сутринта ще пия кафе без цигара. Но вече мога - и кафето спрях, от раз, а като се сетя по колко кафета пиех преди.
Един ден реших, купих си Табекс, започнах да пия по схемата, моментално намалих и кафето. След три дни не ми се пиеше кафе и не ми се пушеше. 10-ина дни по-късно разбрах, че съм бременна......

Здравей!Мисля,че щом си бременна нямаш оправдание да пушиш.Това със свекървата не е извинение.Аз също живея със свекърва си и повярвай ми положението е ужас. Много съм се чудила като видя бременна жена с цигара в уста.Аз пушех по2 кутии на ден преди да започна опити за бебе.След това ги спрях,защото първо си мислех че ще забременея по-лесно и второ-откъде да знам в кой точно момент ще се получи ,а аз си пуша като комин.Не една,не две ,всяка цигара е вредна.После не се чуди ако бебето ти е злоядо,има проблеми със стомаха,с малко тегло е,не дай си боже и астма.Ти си прецени,ако ти се виси по болниците после продължавай да си пушиш и да се оправдаваш пред себе се .Все пак това са само 9 мес. от твоя живот,толкова ли не можеш да изтраеш.После можеш да си тютюнясваш колкото си искаш.

Ох тези цигари Пушачка съм от 10 г. Като забременях ги спрях - от началото не ми се пушеше и нямаше проблем, но към 6-7 м. вече започна отново да ми се пуши, но някак си устисках до края! Е не точно, защото запалих една цигара на път за болницата, където отивах да раждам - преносвах и си бях уговорила предизвикване на раждането. След като родих не съм кърмила и на втората седмица си купих цигари и запалка и почнах пак. Спомням си първата цигара такова удоволствие ми беше! Вредни са цигарите знам, но не искам да ги отказвам. Пуши ми се и пуша. Но наистина спри ги сега бременна си! След това ако искаш пуши пак решението е твое, но не е редно да тровиш детето в теб!