Диета - "Японско чудо" - 15 част

  • 78 637
  • 288
  •   1
Отговори
# 255 22 авг. 2008, 15:58 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Цитат на: ina_lemon в пт, 22 авг 2008, 13:05
Здравейте, момичета. Аз сега съм във фаза мътене и не ми е много до диети, но съм фен  на японската от години.Много ми е лесна за правене и приятна такава, и даже от 5-6 ден нататък намалям нещата за ядене, че ми се отяжда .Има резултати определено и аз съм ЗА нея. Успех, ще се разписвам тук редовно след като се "обебя".

ina_lemon, чакаме те в нашите редици след като спреш с кърменето.   bouquet
Леко бремеене и раждане!  Hug

Киара.. , добре дошла!  Hug

# 256 22 авг. 2008, 16:13 ч.
  • Мнения: 142
Stephy, похвали се как върви при теб? Кои ден ти е и има ли минуси?

# 257 22 авг. 2008, 16:18 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Ами на мен ми е пети ден и до сега съм свалила 2.2кг, като се има предвид, че не съм я спазвала съвсем стриктно (писала съм по-нагоре). Преди години правих тази диета и съм много доволна, защото определено имаше резултат. Затова и реших да я повторя!  Peace

# 258 22 авг. 2008, 17:09 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Забравих да напиша ...  Wink От нес започнах да пия чай за отслабване на Bulife. На билкова основа е и се надявам да спомогне за по-бързото редуциране на теглото.
По едно време се бях замислила да отслабвам с хапчета, но реших, че по-добрия вариант е класическия - диета. За сега успявам да удържа положението. Днес направих пак малка промяна в диетата. На обяд ядох салата, а довечера ще хапна рибка. Нали имам гастрит и ме е страх да не взема да го обостря.
Още от сега съм се размечтала за неделя вечерта когато ще мога да хапна каквото си пожелая.  smile3508 Даже реших да се организираме с мъжа ми да отидем на ресторант - менюто е разнообразно и няма след това да се занимавам с миене на чинии  Mr. Green

# 259 22 авг. 2008, 17:39 ч.
  • Мнения: 142
По-добре не пий хапчета от опит знам, че не помагат. Пила съм какви ли не глупости и ефект няма не се подложиш на диета не става. Hug

# 260 23 авг. 2008, 09:35 ч.
  • Мнения: 321
Здравейте момичета! wavey
Днес започвам с вас!Твърдо съм решена....
Затова и се настаних на компютъра толкова рано,че да не подлъжа и да хапна нещо Crazy
Кафе не пия,затова ще чакам обяда с нетърпение.
Дано да се справя тези две седмици Praynig
Хайде до по-късно отивам да си върша работата из къщи.
Ще наминавам когото огладнея супер много Laughing

# 261 23 авг. 2008, 10:46 ч.
  • Мнения: 142
Здравейте, момичета.  StopХайде от днес и аз почнах. Боби с теб сме заедно ще споделяме резултати. Вече си изпих кафенцето...

# 262 24 авг. 2008, 18:54 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Здравейте мили "японки"!   bouquet
Имам проблем с бг мама от няколко дни и не мога да пиша!  Sad
До сега съм свалила само 2 и малко, но се чувствам определено по-добре. Все пак не спазвам съвсем стриктно диетата. Напр. вчера вечерта не хапнах нищо. Днец пък на обяд хапнах 2 яйца, а следобях 5 сливи. От утре обаче пак съм стриктна.. Днес , също така ходих на плуване и ужасно много се уморих. Отчитам, че спорта е много важен. Жалко, че толкова години някак оставаше в периферията на заниманията ми.


Споделете как се чувствате?

ПОжелавам ви хубава вечер!  bouquet

# 263 25 авг. 2008, 02:21 ч.
  • Мнения: 523
Здравейте! Hug
Тази диетка съм я харесала от доста дълго време и се реших да я започна!Имам доста килограми за сваляне!През последните дни такова ядене му хвърлих,че ме е страх да се кача! #Crazy ooooh! CrazyЗатова ще се претегля чак на края на диетката,но всеки ден ще споделям и ще съм с вас!

Надявам се да ме приемете в редиците си!  bouquet Hug  bouquet

До утре!Ще пиша да видим как ще се справя първия ден! Heart Eyes

# 264 25 авг. 2008, 11:38 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Добре дошла в нашите редици, КиСчЕ !

Аз започвам втората седмица от диетата. За сега не мога да се похваля с умопомрачителни резултати, но важното е, че си наложих да ям по-малко и вече стопих няколко килца!  Grinning
Снощи си поръчах индийско хапване и направо преядох  Sick Да не говорим, че както бях свикнала да ям безолно и снощи се разсипах да пия вода и ми стана едно такова тежко ... ooooh!

Успешна диетуваща седмица на всички "японки"   bouquet

# 265 25 авг. 2008, 11:57 ч.
  • Мнения: 5
Здравейте, момичета!

Аз започвам 4-ти ден. Чуствам се отпаднала и едвам преживях фитнеса сутринта  Cry

Свалила съм само 1 кг, но вероятно е от течности #2gunfire

Ужасно много вода пия. В събота изгълтах повече 4 литра. Не мога да се спра. Дали в това е проблема, че не свалям?
И постоянно съм ужасно гладна  Sad

Все пак ще опитам да преживея и днешния ден.

Успех на всички

# 266 25 авг. 2008, 12:19 ч.
  • Мнения: 193
Момичета, аз понеже доста пъти през годините съм правила тази диета мога да споделя как ми действа на мен. Нали разбирате сами, че това е строго индивидуално и това, че при мен има добри резултати не означава че при всеки ще е така , но да кажа все пак.
Значи при мен резултатите се забелязваха изведнъж и то някъде към 7-чи ден. Просто ставам сутринта и освен че ми е лекичко и кантара отчита някакви готини резултати. И от други диети които съм правила знам, че не може да се очаква преди 5- 7 ден да се забележи нещо. Така че, не се отказвайте след като вече сте се наканили, успех на всички пожелавам и с нетърпение ще се включа във вашите редици като си измътя мътенето и приключа с кърмаческата фаза.

# 267 25 авг. 2008, 14:50 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
Neorientirana, не се отчайвай! И аз пия много вода и затова, може би не отслабвам кой знае колко. Обаче се успокоявам с това, че все пак си свивам стомаха и скоро ще изглеждам по-добре.  Peace
До колкото знам, не е много добре да се отслабва изведнъж по много. А за фитнеса - разбирам те много добре. Нали знаеш, че първо се свалят мускулите, а после тлъстинките?   Wink

ina_lemon, предстои ти нещо много прекрасно - раждането на едно малко красиво човече!  Пожелавам ти прекрасно бременеене (колкото е останало) и леко раждане!   bouquet Когато приключиш с кърмаческия период ще те чакаме в нашите редици (макар, че може толкова много да отслабнеш, че да не ти е необходима диета  Wink ).  Hug

# 268 25 авг. 2008, 20:59 ч.
  • Мнения: 36
Здравейте момичета!
на диетата съм от 6 дни и съм свалила 3 кг, но не я спазвам съвсем стгрикно. Ям плодове като много прегладнея - например по една праскова или ябълка, но гледам да са минали поне 3-4 часа от последното ядене, но до обяд не ям нищо - само кафе пия.
Определено действа, но ми става все по-трудно защото се чувствам много отпаднала. ще се опитам да издърца още 8 дни. Дано успея да сваля още поне 3-4 кг, зщото имам доста за сваляне. Успех на всички!

# 269 26 авг. 2008, 10:35 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
eli_r-va,  добре дошла в нашите (оредели  Laughing) редици!  Peace

Поздравявам те за прекрасния резултат!   bouquet Аз, например, вече спазвам втората седмица от диетата е едва сега мога да се похваля със свалени 3,2 кг свалени  bowuu
Вчера бях освирепяла от глад, защото се прибрах с детето в 20,30ч и хукнах да си приготвям салата и си изпекох една пилешка пържола. Открих, че става много хрупкава когато в тигана сложиш освен нея лимонов сок.  Wink

Пожелавам успешен диетичен ден на всички ни!   bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата