Публикувана: 15 юни 2008, 14:07 ч.
Последно мнение: 31 юли 2008, 21:20 ч.

Плодове и чай с мед - 28 част

18 409
389
1

Отговори

# 60 24 юни 2008, 00:01 ч.

Мнения: 488

Миранди май само аз и ти сме тук.

За съжаление няма никой, а незнам и защо. newsm78

Целувам те и разбира се те поздравявам за успешния ден на плод!!! Давай миличка, аз съм с теб

духом Heart Eyes

# 61 24 юни 2008, 07:46 ч.

Мнения: 480

Добро ви утро!
Не плачете, и аз съм с вас или поне правя опити да плодувам!
Ама хич не ми се отдава! Embarassed

Поне съм намалила количеството и качеството храна!

А на мен малко ми трябва!Маааалко,ама надолу!
Цунем ви и ви желая приятен ,слънчев ден! love001

# 62 24 юни 2008, 09:30 ч.

Мнения: 13

Здравейте
Миранди преди да започна бях 64 кг и малко отгоре сега съм вече 57 кг
но ми се струва че ще започна да качвам
решила съм да започна паралено с захранването и много да спортувам
аз по принцип обичам да спортувам но сега като бях на толкова дълъг глад
ми беше слабо и не съм се назорвала да тичам, но сега започвам дано не кача повече от 1-2 кг
поне така ми се иска
Успех на всички

# 63 24 юни 2008, 09:56 ч.

Мнения: 480

mimetto_bg, Peace

Много добри резултати!А решението за спорта е много добро!Аз така си задържам свалените кг+проби за разделно хранене,ама малко неуспешни! Embarassed

Ограничавай въглехидратите-картофи,ориз,хляб,сладко!Това става въпрос след захранването!Плюс това е лято-плодове и зеленчуци колкото искаш!Не му се плаши на захранването!Успех!

# 64 24 юни 2008, 12:33 ч.

Мнения: 2 759

Цитат на: Миранди в пн, 23 юни 2008, 22:48

...Къде са всички ? Confused

Опитвам се да започна. В понеделник не можах, днес не можех, може би утре Tired

...

# 65 24 юни 2008, 14:30 ч.

Мнения: 252

Здравейте плодоранки.
Днес ми е 7 ден и кантарчето показава минус 4 килограма newsm44

.
Вече свикнах и не ми е така трудно както през първите 2 дена.
Успешно плодуване на всички

# 66 24 юни 2008, 15:32 ч.

Стара Загора
Мнения: 67

Здравейте и от мен! Вече втори ден плодувам и се надявам да издържа 10 или повече Praynig

И преди съм я правила тази диета и отслабвах много, но ми е много трудно да задържа след това килограмите, защото лакомията ми е голяма smile3511

В резултат на това и "благодарение" на безволието ми, вече чак не се понасях smile3538

И така, реших се, надявам се в този форум да намеря подкрепа. Винаги най-трудно ми е било ЗАХРАНВАНЕТО! Тоест за сега съм добре, тъй като има доста време до тогава Simple Smile

Стискайте ми палци, както и аз ще ви стискам!

# 67 25 юни 2008, 00:12 ч.

Мнения: 488

Много се радвам да вида толкова добри резултати.
Браво момичета само напред, завиждам ви за волята да започнете дори, а да не говорим за волята когато искарате повече дни. Искам и аз такава воля. Praynig

Кураж има колкото щеш. Joy

В тази темичка е моя работата да давам кураж. Mr. Green

Само напред и много минуси.

Целувки много от мен. Успешен плодов ден на всички!!! bouquet

# 68 25 юни 2008, 15:06 ч.

Мнения: 488

Побут

# 69 26 юни 2008, 10:27 ч.

Мнения: 338

Здравейте момичета Simple Smile

,днес ровейки из форума ви открих и реших и аз да се отчета.
От 17.06 се опитвам да гладувам с плодове, мед и чай. Опитвам, понеже на 23 вечерта се изкуших Sad

и се наплюсках като за световно. После направо ми идваше да се гръмна и сега си обещавам, че няма да повторя тази глупост Mr. Green

.
Не знам точно с колко съм отслабнала, понеже кантарът ми вкъщи не е много добър, но определено има резултат(аз имам мноооого килограми за сваляне).

# 70 26 юни 2008, 15:57 ч.

София
Мнения: 317

Ех плодоранки, изтървах края на темичката ни...
Ама съм тук, понякога ви чета и ви се радвам, и днес ми е 3 ти ден на плод.
Успех на всички

Hug

Последна редакция: чт, 26 юни 2008, 17:20 от beautiful_mind

# 71 26 юни 2008, 16:16 ч.

Мнения: 2 759

Само повдигам темичката. Мен вчера за малко да ми бъде първи ден, но късно през ноща... таковата... Днес щеше да ми бъде първи ден, но явно няма да ми е. Дано утре или от понеделник вече се получи, че ще се застрелям.

# 72 27 юни 2008, 09:00 ч.

Мнения: 338

Здравейте, плодови момичета! Да се похваля и аз с отличен резултат - днес ми е 11 ден(като изключа едно прегрешение на седмия ден) и кантарът показва -7 кг. Е,аз имам да свалям доста -поне 20-25 кг. Cry

, но нали от някъде се започва. Надявам се да ме приемете във вашата групичка, защото дружно се постигат най добри резултати Simple Smile

Чувствам се невероятно добре, искам този път да направя едно хубаво гладуване и след това да успея да задържа постигнатото.
До сега няколко пъти съм гладувала и наистина резултатите са невероятни, но проблемът при мен е, че съм много лакома и после се овълчвам и... Най-интересното е, че винаги до сега съм пазила дази диета през зимата(и аз не знам защо), но е факт, че през лятото е по-лесно Mr. Green

# 73 27 юни 2008, 14:06 ч.

Мнения: 958

Здравейте, и аз съм едно голямо лутане между различни диети.
Просто след раждането някак си, не ми се получава. Но от утре почвам. Твърдо съм решила, до рождения си ден да направя едно гладуване и захранване. Най-важното е че съм гладувала много пъти. Така се поддържах преди да забременея, но сега просто не мгоа да започна, или по-точно почвам издържам един два дена, и накрая се наяждам. Или пробвам по грешка храната на детето и си казвам, ето вече се провалих, и си хапвам.
Сякаш търся оправдание да се проваля.
Но вече няма на къде.
Начало 75 килограма, трябва да сваля поне 10.
Успех ан всички гладуващи, а на тези които са като мен стискам палци , да успеем да започнем и продължим Hug