ot 3.07.2008 sam dukanka svalila sam 4 ili5 kila ,no mi trqbvat o6te 10ne sam se teglila ot 1 sedmica i neznam dali svalqm raduvam 5 na 5 .tozi pat trqbva da uspeq ami to kakvo li ne probvah 
- Публикувана: 20 юли 2008, 11:57 ч.
- Последно мнение: 24 юли 2008, 13:55 ч.
Само за нови дюканки!!!!!!!!!!!!!!!
izvinete me za pravopisa
ot 3.07.2008 sam dukanka svalila sam 4 ili5 kila ,no mi trqbvat o6te 10ne sam se teglila ot 1 sedmica i neznam dali svalqm raduvam 5 na 5 .tozi pat trqbva da uspeq ami to kakvo li ne probvah
минус три килца. Ям сьомга на скара от два дни. Това е най вкусната риба на света. Благодаря, че сте толкова позитивни. Лека, спокойна и отслабваща нощ на всички. 
Добро утро , момичета!
Още ли сме на диета?!!!!!!!
Аз продължавам, всичко е наред.
Сутринта си хапнах от дюканския крем карамел , аз много си го харесвам. Малко става сух един такъв , явно от подсладителя но инъче е същия.
Вие сигурно още спинкате , а аз вече съм на работа и ще се мъча
Чао засега ! До после!
Още ли сме на диета?!!!!!!!
Аз продължавам, всичко е наред.
Сутринта си хапнах от дюканския крем карамел , аз много си го харесвам. Малко става сух един такъв , явно от подсладителя но инъче е същия.
Вие сигурно още спинкате , а аз вече съм на работа и ще се мъча
Чао засега ! До после!
jeni4ka, незнам как го навих! просто ги карах да ядат само от моите дюкански нещица , а пък той все си мисли, че е много дебел.......
Всъщност тежеше 85 кг при височина 180 см, ама той не - дебел бил! И така - се започна!
Сега вече е на втора фаза и се чувства много добре!!!!
Еммма, при теб как върви ?
Момичета, слагайте линийки !
Чао!
Всъщност тежеше 85 кг при височина 180 см, ама той не - дебел бил! И така - се започна!
Сега вече е на втора фаза и се чувства много добре!!!!
Еммма, при теб как върви ?
Момичета, слагайте линийки !
Чао!
Добро утро, момичета!
Честито на свалилите!Толкова се радвам,че има напредък при всички ви.
Може да пусна снимки и линиики,само да разбера как-имаше го накъде написано-ще го открия и ще го направя скоро.
А за сьомгата съм съгласна,че е най-вкусната риба,но и тя е различна-не знам каква ядеш.Ако искаш да те посъветвам-това ми е работата. Най-гадното е ,че ги продавам с тонове ,но така и не ги ям.....
Момичета,може да пием по кафе...тук поне,за да е по-мотивиращо
Честито на свалилите!Толкова се радвам,че има напредък при всички ви.
Може да пусна снимки и линиики,само да разбера как-имаше го накъде написано-ще го открия и ще го направя скоро.
А за сьомгата съм съгласна,че е най-вкусната риба,но и тя е различна-не знам каква ядеш.Ако искаш да те посъветвам-това ми е работата. Най-гадното е ,че ги продавам с тонове ,но така и не ги ям.....
Момичета,може да пием по кафе...тук поне,за да е по-мотивиращо
jeni4ka, кликни върху моята линийка и ще те препрати да си направиш
За сьомгата- хич не ме питайте, аз риба не ям! Мразя я ............
Сега , покрай диетата съм хапвала един- два пъти скумрия на скара , обаче слагам тонове лимон за да не ми мирише
Снимките да ти кажа честно , и аз незнам как се слагат, а пък и това не е толкова важно! Най - важно е да сваляме!
За сьомгата- хич не ме питайте, аз риба не ям! Мразя я ............
Сега , покрай диетата съм хапвала един- два пъти скумрия на скара , обаче слагам тонове лимон за да не ми мирише
Снимките да ти кажа честно , и аз незнам как се слагат, а пък и това не е толкова важно! Най - важно е да сваляме!
Най ми е трудно със закуската............ Аз ставам в 5 сутринта и си правя кафе , до 5 и 30 се събуждам и си пия кафето.......
Просто се насилвам да хапна нещо и после ми е едно тежко....... А и от овесените трици страшно много ми се подува корема , изобщо не ми понасят.
При Вас как е ? хапвате ли си от тях?
Вече огладнях доста, мисля да си вдигна дупето и да отида да хапна нещо ...........
Чао засега !
Просто се насилвам да хапна нещо и после ми е едно тежко....... А и от овесените трици страшно много ми се подува корема , изобщо не ми понасят.
При Вас как е ? хапвате ли си от тях?
Вече огладнях доста, мисля да си вдигна дупето и да отида да хапна нещо ...........
Чао засега !