"Дневникът 49" - режима следвай ТИ и новото телце си покажи

Здравейте Дневничета
iguanka, Aia, Chocolata, Миранди...на всички - БЛАГОДАРЯ за посрещането!   

ros4enka и аз се радвам да те видя тук!  . Честито ти минусче! И честит рожден ден на твойто мило, да си изкарате страхотно довечера

Миранди, прочетох два пъти това, което си написала....май разбрах какво имаш предвид! Ти хубаво си ми се скарала, ама да ти кажа -
първо: компот не ям никога и по никакъв повод .
Реших се на Дюкан в момента, в който прочетох в книгата му, че дава вариант за задържане на постигнатото отслабване. Ако тази фаза я нямаше, никога нямаше да почна диетата! Но теорията е едно - практиката друго и като виждам, че има момичета, които качват обратно след Дюкан се разколебавам в успешността на режима, след края му. Никъде и никога не съм казвала, че не мога без определена група храни и т.н. - не разбрах тук в какво ме обвиняваш?! По начало всичко, което носи временни резултати, просто не е моя вариант. Както правилно е отбелязала Мирама - ключа е в балансираното хранене и "компота", за който говориш е именно моя вариант да привикна да се храня балансирано.
А съм си определила етапи (тях вероятно наричаш "компот"), защото  все пак съм започнала режим и не искам да го прекратявам от днес за утре...намислила съм си схема, просто ти не я одобряваш - ОК
Не виждам с какво това те засяга, въпреки че бях подготвена, че ще подразня някого още докато пишех снощи!
Приемам критиката, че може би това не е за тази тема. Но пък останах с впечатлението, че е тема, в която момичетата се подкрепят, а как да подкрепям някого без да споделя какво мисля?! И обратното - как да получа подкрепа, ако не кажа какво мисля, що правя ...
Мисля, че е жалко, че толкова много те дразнят момичетата, които следват дюканския режим...
И с това спирам, защото ни най-малко не съм искала да развалям темата със спорове! Просто споделих, че мисли подобни на Емините се въртят и в моята глава.

Всъщност Mirama , го е казала перфектно: !!!

И сега по същество
закуска: 250гр. кисело мляко+2 с. л-ци трици+степче праскова
обяд: 2 печени пилешки бутчета ме чакат
следобед: кафе най-вероятно
вечеря: или пиле, или риба - печени
Както и да го мисля, не мога да вкарам повече от три хранения , особено сега в жегите...

Пожелавам на всички хубав и усмихнат ден!

п.п. ще се опитам в бъдеще да пиша по-малко, да споделям по-малко възгледи и да дразня по-малко

Добър ден от мен. ))))
Да се похваля и тук, че на моята кумица снощи и се роди госпожица и аз съм много щастлива. )) Все едно аз имам още едно бебе. )))) След обед отиваме да я видим. ))))

По повод режимите и кой какво го дразни. ))) Почти всеки тук си има собствено виждане за своята диета, режим, или каквото там спазва и не одобрява тези на останалите. ) В предишната тема водихме дебати, които реално доникъде не стигат. Аз също не одобрявам разни неща, но всеки преценява сам за себе си. )))

А сега към Дюканки, така и не разбрах защо аджеба блъскате този ужасен Степ (пълна химия) в киселото мляко? Ако някой може да ми даде разумно обяснение много ще се радвам. ) Не е критика, ама все ми е било много чудно.

Мирама, де е жива и здрава малката госпожица и много да радва родителите си и вас и да слуша кака Калина      

  пак!
Да са живи и здрави всички новородени бебчета 

Степ-а аз го слагам за овкусяване на млякото с трици сутрин, че иначе съвсем не се яде. Мига, в който приключа със стриктното спазване, мисля да го спра, но отсега се замислям за вариант за закуските, защото не ми хареса нищо печено с трици, а за хляб май ми е рано .

Здравейте

Мирама, да ви е честито бебенцето на кумата . Всичко най-хубаво и пожелавам и най-вече да е винаги здравичка   

Росченка, честит ти рожденик  Много да те радва и обича.

Миранди, и аз съм "Дюканка", понеже питаш. Искам да сваля още около 5 кг, защото още не се харесвам.

Мирама, "блъскаме" степчета в киселото мляко, защото в режима не е разрешен никакъв прием на плодове и на който му се прияде нещо сладко компенсира с боклуци и химии. Въпрос на избор.

Ори, вкусно, не вкусно, ако има кой да ми готви ще ям  Пък и твоите "яденета" винаги звучат някак екзотично  и красиво

Снощи си купих някакви пуешки пържоли / сурови /. След изпичане станаха много вкусни и сочни, в пъти по-вкусни от пилешките.

Още 2 дни съм на П.

Чао и не се изнервяйте излишно, всеки път се чудя какво точно делим в тези форуми ?

От сутринта не мога да се впиша в темичката 
Снощи имаше препиване  и след доматената салатка и пилешката пържола, покрай бирите сгафих с половин салата от зеле, домати, други работи и сос... 
Днес...... не ми се говори  Закуска - нектарина, обаче за обяд - таратор, зелева салатка (дотук добре), 2-3 мини парченца свинско и малко сготвен зеленчук от 'свинско с гювеч' и 1 бира... 
Еми клин клин избива! 
Мирама,    Честито бебче на кумците ви, да им е жива и здрава малката принцеса!
Sari4ka, добре дошла и от мен! 
lide, това с ябълката ми идва странно...  Да не си прекалила с ябълките тези дни и затова така да ти е кофти? 
ros4enka, ти най - добре си познаваш 'милото' и знаеш какво да му вземеш!  Да ти е жив и здрав и много да те слуша и радва! 
На всички дневничета пожелавам красив и радостен ден! Много положителни емоции и никакви изкушения! 
 

Здрасти на всички 
Уффф диетата дет най- не мога да я спазвам не слиза от актуалност (поради вече физиологически причини - след 24 години без месо вече се натравям от мас в кифлата)  Четох, четох и имам мнение, но не мисля да взимам отношение.
Та моят извод - не харесвам Дюкан, обаче Дюкановиците ме кефят - имат чувство за хумор и са умни девойки  Толкоз по темата

Аз съм почти режимен, почти не пуша и почти не се нервирам  За сега съм и почти човек, с очакване за пълноценност като паднат жегите, намалим стреса и увеличим житейските приятности в не-хранителен аспект (сложила съм вето на сладоледа )

Миранденце - бравос за сладковото въздържание, то си е зор таз работа, и аз кът теб върнах кръшни форми ама, то така малко, по малко пак ще влезем в релси. Мойта шефка и това лято направи плодуването и след захранването изглежда доста добре, така че що и ти да не можеш 

Добре дошли на новите    

Бегам да бач и дън съ разправяте в мое отсъствие, ей, ще викам Скорпето и Капризчето с бухалките.

Цунк и успешен ден 

Привет сладури

Ясно е, че не одобряваме режимите на останалите, иначе нямаше да има толкова видове диети и режими. По-добре да продължим да си споделяме, но без да коментираме неодобрението си 

Днес бе поредната разходка в Морската градина,  затвърдих си неприязънта към част от таксиметровите шофьори  Тъпото е, че щом те видят с количка и ти отказват да те качат. Защо? Нали си плащам като всички останали? 
Нямам апетит, днес съм на плодове-3 малки праскови и банан, знам че не е правилно и не е моя режим, но ми е кофти на стомаха. Ще гледам да компенсирам следобед с нещо вкусно

Мирама, да е честито бебчето на кумците ви  Калина вече е кака
Саричка, добре дошла.   
Росченка, сигурна съм, че каквото и да купиш ще му хареса, защото те обича 
Орелия, не знам за вкус, но вида на това което готвиш е превъзходен
Миранди, радвам се че успяваш да се включиш по-обстойно. Браво за въздържанието
Галатейче, ти за страшилища ни имаш. Скорпето е в отпуска, но аз бдя  Това което си писала за режимността се отнася и за мен, с изключение на пушенето. А, любимият ми сладолед е в хладилника, но 

Айде чао и целувки, да поработя малко

Аз пак тук, ама е налегнала скуката, а и малката яко ме ядосва. )))

galateia, и аз Дюкан не го харесвам и то по много основателни причин, ама всеки си знае. )))

MissCaprice, аз дори и не съм се опитвала да се качвам с количка в такси, ясна ми е реакцията, мърморенето и в крайна сметка отказа. Донякъде са прави, тъй като по закон бебетата и децата до Х години трябва да се возят в столче за кола, а такситата не са оборудвани с такива.

На обяд хапнах 4парчета домат, 2филийки черен хляб със сиренце тост.

mirama, за втори път се качвам. Повярвай ми не е заради столчето. По-скоро да не си оцапат колата.
А като си поръчаш такси и изрично упоменеш за какво става въпрос, защо няма коли оборудвани за превоз на малки деца? Както и да е.

Кофти е, но да ти кажа на никой в тази държава не му пука за малките деца. А и в различни теми съм срещала коментари на майки, че като си родил дете и си длъжен да си го гледаш, не да мрънкаш, че държавата трябвало това, или онова да осигури. Аз лично не съм съгласна, но да не спамим темата. )

Хай прекрасни 

Ееее,уредих се на компютъра
Sari4ka
Мирама живо, здраво и много щастливо да ви е бебчето и теб все така да те радва   
Росченка да ти е жив и здрав мъжо и много да те слуша
Миранди аз не съм на никоя диета от форума и в същото време може би съм на всички
защотодълго време четох и се "образовах" та си съставих режим,който ще ми е приятно и лесно да спазвам или-спряла съм газирано, шоколади (позволявам си само натурален от време на време) спирам да ям когато се почувствам сита ,а не когато се натъпча до безобразие ограничила съм хляба ,но не съм го изключила напълно и се старая храната която консумирам да е по-лека, но и да не се ограничавам много тоест от тези забраненте -тежките храни по много,много малко да си кусвам за да не ги изолирам напълно и да ми пречат после

проблемът при мен е в корема и паласките краката ми са ок там нямам проблеми само малко целулит но вече почти го преборих,ползвам крем на "Христина" с канелено масло, лайка, лимон и кофеин -определено има ефект. От начина ми на хранене също има ефект имайки в прдвид трите свалени килограма сега незнам колко килограма съм имайки в предвид ,че кантарчето ми е развалено но до края на седмицата ще е оправено и да се надявам че ще мога да се похваля само не знам как ще се захранвам после 
Такааа сега да се отчета за днес
зак: ябълки-2
2зак:праскови
обяд:салата с риба във фолио
следобедна:накъде без диня
за вечеря още обмислям
Желая ви приятен и отслабващ следобед
Прегръщам ви силно

Ето снимка преди и сега. Малко ме е срам така, че ще я изтрия по някое време.

....

даже на снимка сега съм 65 килограма, а не 63 колкото съм в момента, но нищо.
Трябва да си накупя неща за хапване, а така ме мързи, отпаднало ми е  . И ще си ръфам сухите телешки кюфтета 
След няколко дена пак си отивам в Ямбол за последно преди да замина за Гърция  .

Включвам се само да кажа Гладнес браво мацка, страхотен резултат си постигнала   

Гладнес браво страхотно изглеждаш
Лиде ще се поправи кантара ,ще се поправи и още как, ако продължава да не те слуша дай го в нас аз много бързо ги оправям и после в сервиза
 Аз си правя миш маш за вечеря, незнам дали е добра идея, но това измъндрих друго не успях
Скастрете ме ако мислите ,че е редно
Хайде лека ви вечер