Публикувана: 24 авг. 2008, 10:32 ч.
Последно мнение: 29 окт. 2008, 23:08 ч.

Колко вода пиете на ден

10 753
237
1

Отговори

1
...
6
7
8
...
16
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Колко вода трябва да пием на ден според препоръките?
Какви са някои от последиците от липсата на пиене на вода?
Как можем да разберем дали пием достатъчно вода?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Колко вода трябва да пием на ден според препоръките?
  
  Според препоръките, обикновено се препоръчва да се пие около 2 литра вода на ден. Това количество може да варира в зависимост от индивидуалните нужди, но важно е да се отбележи, че водата е жизнено важна за организма, тъй като той е около 70% вода и тя е необходима за нормалното му функциониране.
- Какви са някои от последиците от липсата на пиене на вода?
- Как можем да разберем дали пием достатъчно вода?

# 90 25 авг. 2008, 11:56 ч.

София
Мнения: 7 831

Цитат на: vodka_s_led в пн, 25 авг 2008, 11:46

Около 2-3 л на ден Peace

Ама водка с лед. Laughing

# 91 25 авг. 2008, 11:59 ч.

Мнения: 6 713

1 л. вода, около 1л. сокове, чай (пия го охладен Laughing

)

# 92 25 авг. 2008, 12:01 ч.

Варна
Мнения: 1 423

Цитат на: Иля в пн, 25 авг 2008, 11:56

Цитат на: vodka_s_led в пн, 25 авг 2008, 11:46

Около 2-3 л на ден Peace

Ама водка с лед. Laughing

И да умра, аз няма да съм труп.
И вечно ще е свежа мойта кожа,
защото алкохола, който съм изпил
не ще ми позволи да се разложа.

Laughing

# 93 25 авг. 2008, 12:14 ч.

Мнения: 3 050

опитвам се да пия чиста вода по 1л и половина но рядко става така-стигам до литър... като не броя др-те неща които пия...

# 94 25 авг. 2008, 12:15 ч.

София
Мнения: 7 831

Цитат на: Mims-Mims в пн, 25 авг 2008, 12:01

Цитат на: Иля в пн, 25 авг 2008, 11:56

Цитат на: vodka_s_led в пн, 25 авг 2008, 11:46

Около 2-3 л на ден Peace

Ама водка с лед. Laughing

# 95 25 авг. 2008, 12:18 ч.

Пловдив / София
Мнения: 1 287

Цитат на: Mindi в пн, 25 авг 2008, 11:25

Вода пия малко , може би половин литър на ден , но я замествам с други течности , примерно пия студен чай по 1 л. дневно и тук там някоя Кола лайт . Peace

вода с Кола да заместваш, абсурд.
Газираните напитки+кафе, капучино и тем подобни не са течности.

Иначе аз пия поне по литър на ден, зависи, понякога и повече. Зимата по-малко.
Не е достатъчно, но не мога насила да се наливам.
Поне съм доволна, че не пия никакво газирано. Т.нар. натурални соково също са сведени до минимум.