Колко вода пиете на ден

  • 10 762
  • 237
  •   1
Отговори
# 135
  • Мнения: 811
Пия минимум 2 литра течности - вода или чай, или сок ... май към 3 литра се събират.

# 136
1 л. вода Rolling Eyes+фанти,студен чай и т.н

# 137
  • Мнения: 250
Пия по 2-3 литра вода

# 138
  • Мнения: 492
Лятото пия по 1,5 - 2л, но зимата едва ли ми се събира повече от 0,5л. Отделно си пия сокчета, кафета и т.н.

# 139
  • Мнения: 1 554
1 литър,понякога повече,зависи колко ми е жадно Peace

# 140
  • София
  • Мнения: 203
В последните 3-4 години свикнах да пия много вода, че ми беше проблем преди това - имала съм дни, когато и една чаша не съм изпивала, просто не се сещах, един комшия лекар ме срещна веднъж пред входа и ми каза "Малеее, сухи са ти очите, момичеее, от днес нататък като те видя, да си винаги с бутилка вода в тебе" и може да е странно, но ми повлия - оттогава лека полека свикнах и сега пия по 2 л на ден поне.

# 141
  • Мнения: 93
Аз се наливам постоянно. Пия по около 3-4 литра на ден. Много обичам да си правя от онези инстантните прахообразни напитки. Някои съдържат и витамини и минерали. Зная, че е химия и не са много полезни, но пък заради тях пия повече вода. Единственият недостатък е, че ходя доста често на тоалетна  Embarassed    Joy

# 142
  • Мнения: 483
До тези момичета, които пият по 3,5 - 4 л вода на ден, извинете за въпроса, но колко кг сте?
Защото за едно момиче около 48-50 кг - 1,5 л -2л-2,5л течности са напълно достатъчно. Все пак прекаленото наливане натоварва бъбреците и не е много полезно.
Също така, кафета, газирано - не ги бройте към общата доза течности за деня  Peace

# 143
  • Мнения: 483
Аз се наливам постоянно. Пия по около 3-4 литра на ден. Много обичам да си правя от онези инстантните прахообразни напитки. Някои съдържат и витамини и минерали. Зная, че е химия и не са много полезни, но пък заради тях пия повече вода. Единственият недостатък е, че ходя доста често на тоалетна  Embarassed    Joy

По-добре пий 1л чиста вода, отколкото да се наливаш с 4л химия   bouquet

# 144
  • Мнения: 431
Около 3л. на ден. А когато бях бременна минимум по 5л. Crazy

# 145
  • Мнения: 528
Около 2 литра дневно, без да броя другите течности.

# 146
  • Мнения: 179
Чувала съм, че ако пиеш по 2 л. на ден няма да се разболяваш.
Аз ги качвам напоследък до почти 3 литра.
Масажистът ми ме кара да пия по много вода, защото от антицелулитните масажи токсините( сланинките) влизат в кръвообръщението и водата ги изхвърля по-бързо.
А иначе много обичам да пия вода. Газирано не пипвам( не обичам) Пия фрешове, сокчета от "натуралните" и биричка и винце.

# 147
  • Мнения: 36 034
От скоро по здравословни причини се опитвам да пия по 2 л. и дори повече

# 148
  • Мнения: 6 030
по1-1.5л вода пия на ден  Rolling Eyes

# 149
  • Мнения: 645
Аз съм от хората, които пият малко вода. Въпреки, че знам, че е хубаво да се пият поне 2 л на ден. Опитвам се да си наложа да пия повече, но не винаги се получава.

Общи условия

Активация на акаунт