Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

Добро утро момичета и момче Честита ни нова темичка и пожелания за много , много  килограми в историята.
Как сте с дрехите , аз просто си останах гола, няма какво да облека. Панталон от преди две седмици купен -вече ми е широк. А като се замисля за за есента и зимата 

Добро утро и от мен!
Честита нова тема!    на Вещи.Честито и на всички с минуси.При мен няма промяна,продължавам да си подмятам 1-2 кг нагоре -надолу Но нищо и в моята градина ще изгрее слънце  Важното е ,че въпреки несвалянето ВЕЧЕ МИ Е ЛЕКО,ЧУВСТВАМ СЕ ДОБРЕ 

 Daisy, мерси миличка     . Това значи приблизително 1/10 от пакета , който е 500гр.  Ще смятам така, щото нямам везна. Твоята информация ми е далеч по-полезна от това което пише в сайта за спагетите  .
 Успешен и отслабващ ден на всички  

Игиииии  Радвам се да те вида тук
Успех ти пожелавам и много свалени килограми  Да нацелуваш малкия пухчо пт нас с Тони 

Ние днеска си заминаваме от Бургас.. и се покатерваме не знам къде още някъде на планинско  Надявам се чистият въздух да ми се отрази добре като предния път и пак да се върна олекотена 
Макар че така както съм тръгнала, новият гардероб, който си напълних с чисто нови дрешки.. май май ще почне да излиза от употреба, че почват да ми падат панталоните  Пък нарочно ги взех маааалко да са ми по-притеснени, че да има мегдан за развитие 

Добро утро и от мен сладури .

Радвам се на милите думи като малко момиченце.
Сълверфокс, Киара,Ривела, Лабело .

При мен всичко е нормално, здрава съм и то още как.
Не обръщайте внимание на нападките-така е мине се немине и някой метне бомба, ама лишено от смисъл е да се натоварваме излишно .

МОрето ми вече е 99% сигурно , не ми се е случвало отдавна да ходя 2 пъти, а този път още 4 дни ще се плицикам 
Много усмивки и приятен ден

добро  утро  дами и Тунинг
Аз не съм си пила още кафето, но сядам да ви чета 
лек и отслабващ ден   

Добро утро) Днес ми е 8 ден, до сега съм свалила два кг, имам да свалям още 3. Предполагам, че ще отнеме време, защото са много малко, но аз съм си много доволна.

На критиците мога да кажа, че в последните дни менюто ми е далеч по-разнообразно от когато и да било преди това! Ям риба - лаврак, пастърва, сьомга, скаридки, ям извара, ям телешко месо - все неща, за които преди не ми е минавало и през ум, заради българския "лесен" начин на хранене - свинско, пържено и шопска салата.  

Плюс това за първи път през живота си готвя   - ама наистина готвя сложни дюконски рецепти, спазвам стриктно ограниченията и всичко става пръстите да си оближеш

Много съм усмихната и жизннирадостна и пожилавам на всички ви същото настроение))  

Nino4ka и аз съм като теб хубаво че имам някои дрешки от миналата година когато бех 55кг че изглеждам що годе добре с тях
преди 2 седмици си купух едни дънки и една дънкена пола е вече са ми като... чували ми ... идосвам се голяма набутвация
сега реших да не купувам дрехи докато не стигна желаното тегло че ме е яд да хвърлям чисто нови дрехи ... но пък си заслужава
и да си кажа и аз че вече се обедих че като хапвам рибка на другия ден има НАМАЛЕНИЕЕЕЕЕЕ

аз съм малко притеснена че ще идват след малко едни важни клиенти а съм сама тук в офиса колежката ми я няма ама смятам ще се справя с напрежението като дойдат
ОбичЪм вЪ

Добро утро!
Вещи[/color
Поздрави за всички с минусчета и добре дошли на всички новички!   
Относно публикациите, единственото, което съм прочела и съм си купила е списанието и вестника е интервюто с д-р Пиер Дюкан, а и не съм престанала да чета книгата и както казват слушам тялото си.
Днес ще ходя при личната си лекарка да й занеса резултатите от кръвната картина, която си направих скоро, мисля че всичко ми е на ред, но все пак тя да си каже мнението.
color=red]Венерас, как бе сладурче, това перфектно тяло няма да го разходиш още веднъж по морето. Пожелавам ти приятно прекарване
Днес имам повод да ви почерпя, правя точно 1 година от началото на режима. Е, не ставам за кола, но пък и не съм и за стола. Доволна съм от резултата си - 26 кг, ще бъда още по-доволна, ако след още 1 година си остана на тези кг, но това зависи единствено само от мен.
http://images25.snimka.bg/005842815-big.jpg
http://images25.snimka.bg/005842833.jpg
http://images25.snimka.bg/005842845.jpg
Снимките ми са стари, но пък кг -те са ми същите, само дето съм по-младичка на тях с 4 месеца.
Желая лек и отслабващ ден на всички!

    Добро утро отслабващи и разхубавяващи се момичета и момче!
 Имах 10 дни застой , а от днес съм на ПЗ.
Но снощи не издържах и ядох салата от лук,краставица и домат. Бях се приготвила за по-дълго задържане на теглото,защото си мисля,че на тия килограми съм била дълго.Обаче тази сутрин кантарчев помръдна.Вече съм 113.3кг.т.е. съм свалила 26.4кг.
 Е,не мога да се въздържа и да не се похваля..
  Лек ден и довечера -големи минуси в теглото !

Привет момичета и момче   

Аз все още нямам с какво да се похваля, вече месец задържам
Намалих триците на 2 лъжици, намалих млечните, и пак нищо 
Не съм се отчаяла още, но натам върви работата 

vani_nik, супер изглеждаш, млада и готина   

vani_nik, ти си герой направо и изглеждаш супер

vani_nik, браво на теб! 

Здравейт на всички дами  ина теб Тунинг!
Първо да ви кажа нещо и за мен;-аз позадържам мъничко, но не се ядосвам.Добре ми е от режима даже вчера се разходих с едни стари дънки;;;; имам впредвид-небях ги носила отдавна;;;-ЗАЩО ЛИ а вие се сещайте.
Второ да ви кажа че адски много ме стимулирате като ви чета и като гледам снимките Ви;-няма да ви изреждам но имате страхотни резултати, просто невероятни. И така да кажа МНОГО МА КЕФИТЕ.
ВЕНЕРАС;-на всеки май му е гот да му правят комплименти,и всеки се радва.Ще ти дам пример;;;-моят мъж вчера като ме видя в старите дънки ми вика???-ти от кога не си ги носила тези дънки
АЗ;-еми отпреди да родя.
Той;-изглеждаш страхотно в тях,много добре ти стоят.Колко кг. си отслабнала?
АЗ;-ами кантара показва че 9кг.
ТОЙ;-незнам ама може да са повечко.
И това беше, и като се качихме в нас да видиш какви мезета започнах да му правя за биричката, ама направо ще се побъркам.
-Та да не те занимавам теб и останалите, ама при един комплимент и се разтапяме направо
---А СЕГА БЕЗ ДА ЗАСЯГАМ НЯКОЙ ИСКАМ ДА КАЖА НЕЩИЧКО;-защото нямам конкретно никой навпредвид. В предишната тема не съм писала много, но ви четя много често, страница не пропускам.ННОООООООООО тези спорове и тези нападки никому не са нужни.Да започна с тази дама дето говори за кетозата;-ами то всеки си решава, даже  няколка Дюканки и отговориха много добре.После проблема с МЦ посто откакто аз чета и следя темата е изчерпана и преизчерпана, не че имам нещо против някой да споделят кога задържат нооооо...
и след това се почва то другите ;-оооооооооооооо колко съжалявам и т.н.т. като и те примерно до преди седмица са пили на това положение.
-имам впредвид, че Да хубаво е да се споделят неща свързани с режима,но следващия месец пак се почва примерно със същия човек и така и така.
После за дамите, които казват че са били нережимни докото са режимствали,този пил оня не...или ... може да не си режимен и пак да си сваляш.
-е  какво е това;-ами траите си, защото момиче където е започнало вчера и е 7 седни на П какво ще си каже;;;-еми я да пробвам, еди коя си дюканка си е позволила и аз мога да го направя.
Поддържам незнам кой го беше казал,,,,,,НО ВСЕКИ НОСИ ГЛАВА НА РАМЕНЕТЕ СИ,,,, и още нещо когато някой новак попита нещичко по въпроса с позволени и непозволени режимности, да се отговаря;-да знам че е дъвкано и премятано но............. нали затова сме се събрали да си помагаме да се радваме една на друга  и да си даваме стимул.
Извинявайте ако съм засегнала някой с тава си изказване,не ми се убиждайте и не ме хокаите много.Неискам да развалям темата със спорове и нападки.Харесвам ви и искам да продължавам да пиша и да ви чета. БЛАГОДАРЯ.
ВЕНЕРАС;-приятно изкарвани на морето и после чакаме снимки.
ААААА ТОВА ОТ СТОЛ ...............НА КОЛ .....еееееееееееееее разбихте ме, страхотно е. лек ден и отслабващ.
Пак ме извинете ако съм била неприятна някому,по принцип не съм конфликтна личност, просто споделих мое наблюдение над темата.

Добро ви утро, добри хора! 

Моята минусова тенденция продължава ...
Утре, живот и здраве, мърдам лентичката, че са останали едни 200 грама до чистото кило  и нека съм прагматична поне за три секунди в тоз живот. 

Много се радвам на всички пишещи тук, в постовете на които усещам желание за промяна и решимост да борят килата. Поздрави!   

За дрехите - много забавно се получава, наистина. Точно си купя нещо и то след 2-3 седмици вече ми е като харизано на селски събор.  Ама няма как, няма гола да ходя по улиците сега - достатъчно стрес има там, за да си дам лептата и аз. 
Какво да се прави, съдбЪ! 

Вчера си купих нов тиган Taurus, от Технополис.   
Много хубава стана палачинката сутринта с него.

Amidala, а с двигателната активност как си? Увеличи я! 
Deva-Co, стига се извинява, за това, че казваш истината по няколко въпроса, тук в темата 
Казвала съм го, но пак ще повторя, допълвайки те:
Всички имаме глави на раменете си, но някои не знаят как да ги използват!