Публикувана: 30 авг. 2008, 00:13 ч.
Последно мнение: 3 окт. 2008, 00:20 ч.

Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 19

19 587
305
1

1
...
3
4
5
...
21
Всички

# 45 2 септ. 2008, 22:48 ч.

Мнения: 432

Здравейтееее,дружина.
Благодаря за пожеланията за празника.Дано след 10-30год пак да се хваля Hug

Колко много сте писали,браво.Аз съм отново на работа и нямам време за компа.Относно храненето на обяд съм много доволна,че близо до офиса има кулинарен магазин.То са готвени,печени нещица,пресни салатки,вкуснотии.Два щанда и си избираш,каквото ти душа иска.Хубавото е че с малко месце,и повече салатка ,без хляб спретваш чуден обяд.После следобедно млекце и супер,няма глад.Вечер хапна нещо малко готвенко и доматки и готовооо.Така и мъжа доволен,защото хапва манджички.През деня и аз пия много вода,може би около 2л се събират.Оказа се ,че когато меря на кантара ми е много пълна чинията,затова почнах пак на око.Доволна съм.На обиколки не съм се мерила,но според дом.кантар,съм свалила 3 кг за 6 дни,много ми се струват.Дайте мнение,моля.
За тези 6 дни съм яла 1 път боб, на чорба и без хляб,не мисля че ми е попречил нещо.

# 46 3 септ. 2008, 08:32 ч.

Мнения: 699

Доброоо утроооооооо.
Ставайте поспаланки. Сипала съм кафе и чай. Закуската съм направила и ви чакам в двора.

dessy77, не изоставяй кантара, с по-малко храна нещата няма да станат по-бързо. Аз като направих първата консултация с Оги вече бях свалила 12-13 кг. и нещо бях в застой, оказа се че храната ми е малко и откакто почнах да папам повече, отслабването пак започна. Резултата ти е много добър, продължавай все така, но моя съвет е да си ползваш кантарчето. Нека и другите момичета се включат да си кажат мнението.
Момичета аз малко мръднала надолу, но реших че до другия понеделник няма да се меря, явно трябва да е по-рядко, че да не ме е яд. През това време ще се меря по дрехите, че те най-добре ми показват има ли минус или не.

Желая ви прекрасен ден.

# 47 3 септ. 2008, 08:40 ч.

Мнения: 572

Добро Утро ...

Аз също съм на мнение да не се изоставя кантара - това, че има свалени 3 кг за 6 дни е хубав резултат, но то при всички е така.Ясно е че това е ударен период и това не са свалени мазнинки, а изхвърлена вода от организма ... и в един момент ще се спре слабеенето. Аз съм пробвала да спазвам съотношението П/В/М на око и ... просто нищо не се получава

Момичета, вече закусих - 1 филия Бонус и сиренце Simple Smile

Хаяси, мерси за чайчето Simple Smile

# 48 3 септ. 2008, 10:29 ч.

София
Мнения: 128

Добро утро... туко-що се прибирам от Студентски град-бях на дискотека цяла нощ и съм толкова изморена и бях умряла от глад та си позволих малко волности Embarassed

ама на всеки се случват такива неща Wink

# 49 3 септ. 2008, 10:33 ч.

Мнения: 153

Добър ден и от мен Simple Smile

И аз съм на мнение, че Деси77 не трябва да оставя кантара.
Щом Оги е казал толкова храна, дори и да ни се вижда много, толкова трябва да ядем.
Деси, а в този кулинарен магазин как е положението? Мерят ли ти яденето? Или не спазваж грамажите?

Хаяси и аз мисля да обявя война на кантара и да не го поглеждат поне до неделя Crossing Arms

Вчера толкова усилия положих да съм на 100% режимна, и той днес да ми каже, че разликата я има 100гр. в минус, я ги няма.
Аааа лош, лош! Naughty

Но пък за сметка на това огледалото ме харесва, и аз го харесвам.
Сигурно прекарах 5мин. да се оглеждам и да си повтарям, че каквото и да показва кантара, днес изглеждам добре Whistling

И сантиметъра и той каза хубави неща за мойто желе bowuu

Преди да започна диетата с моя приятел се бъзикахме, че корема ми е едно голямо желе.
И така си му и остана името. И сега мине не мине и ме хвали, че Жельо (на галено) бил нещо позачезнал. hahaha

antoniyafire скоро май не те бяхме виждали Разкажи как е при теб. Добре ли върви режимнстването. Не се притеснявай за волностите, продължавай си остатъка от деня режимно

Аз ще сядам да поуча малко, че утре съм на изпит и по-късно ще се замъкна на работа да се отчета и там малко.
Пожелавам ви много приятен и режимен ден.
И не на кантарите! Само кухненските везни слушайте chef

# 50 3 септ. 2008, 10:35 ч.

Мнения: 153

Нещо се обърках и сега не мога да си го изтрия това мнение newsm78

# 51 3 септ. 2008, 10:54 ч.

Мнения: 699

Дай му "редактирай" от горния десен ъгъл.

# 52 3 септ. 2008, 11:02 ч.

Мнения: 290

Здравейте, момичетаааа!!! Hug

Хаясче, благодаря за кафенцето! food010

Веднага се набълбуках...
newsm68

Вчера бях на шопинг и сега съм с новите дънчициииии.... Голям кеф! Можеше и по-малък номер да си взема, ама... модела им е с ниска талия и все ми се иска да си ги кача по-нагоре. Леле, от кога не бях влизала в 8-ца...., а сега и в 6-ца мога да се намъкна newsm68

Сега искам да си намеря някакви спортни обувки, които да ми харесат и да са ми удобни и съм готова.
Снощната кръчма ми се отрази само спящо... smile3507

Как ще изкарам днес? Очите ми се затварят, а мозъкът ми имитира дейност. smile3507

Ели, ще стискам палци за изпита. Ще го гътнеш, то се знае!
Деси 77, Naughty

не зарязвай кантара! Той е много важен за нашето хранене, особено щом окото ти мери по-малко!
Режимен ден, милички! bouquet

# 53 3 септ. 2008, 11:04 ч.

Мнения: 86

Добро утро момичета, отдавна не съм писала. Но най накрая събрах смелост да се похваля- и аз съм бременна... това си е голяма щастие и съм сигурна,че диетата помогна много. Сега се опитвам да спазвам основните правила и съм качила само 3,5кг. Деска ние сме почти на една линия така да се каже, моят термин е 10/02. За сега явно няма да слабея но ще гледам поне малко да има за сваляне пак . Момичета диетата действа не само за хубава фигура но и за забременияване като гледам колко сме новите мами. Стискайте ми палци. Упешен и усмихнат ден. bouquet

# 54 3 септ. 2008, 11:16 ч.

Мнения: 290

Честитооооо, tumpi !!!!
Лека и безпроблемна бременност ти желая! Най-хубавото бебе на мама!
newsm12

Аз да взема да се поспра ли, що лиии.... нещо тука много се прихваща newsm78

Много

# 55 3 септ. 2008, 11:20 ч.

Мнения: 699

Ехаааааааааааааа, колко бебчета ще чакаме, цял отбор.
tumpi ЧЕСТИТО! Спокойна бременност и здраво бебче през февруари. Стискаме ти палци.
За килограмите не се притеснявай, аз съм пример, че може да се преборят. Сега бебчо е най-важен, грижи се за себе си и за него/нея. Всичко ще е наред, ще видиш и ще изживееш най-голямото щастие на света.
Леле, само не се отърквайте в мен, че аз кариера ще правя вече. За сега едно бебе ми стига.
Ох, много ви се радвам момичета, бъдете щастливи.

# 56 3 септ. 2008, 11:21 ч.

Мнения: 153

tumpi голямо честито bouquet

Страхотна новина. Много щастие ти пожелавам. Дано цялата ти бременност да мине безпроблемо и на 10.02 да ти се роди едно прекрасно същество Heart Eyes

Между другото аз съм родена на 10.02, и много се радвам, че в редиците ни догодина ще има две малки водолейчета : Peace

Хаяси, аз точно голямото мнение редактирах, че исках да добавя нещо. Но се оказа, че вместо "Редактирай" съм натиснала "Цитат" на собственото си мнение. Затова исках да му дам "Изтрий" но ми дава грешка и не иска да го елиминира newsm78

Борянче и Хаяси, изпреварили сте ме. Но и аз си мислех, че нещо много прихваща тук. Лошото е, че и в офиса е същото положението - от три жени, едната е вече с бебче на 3месеца, а другата сега е бременна. Започвам да се притеснявам вече. Crazy

Тя бременната колежка понеже съм и казвала, че ми е рано на мен и онзи ден ми разправя "Аз планирам да се върна на работа към Септември 2010, така че тогава е твой ред да излизаш по същите причини. А и тамън се наместваме в плановете на твоя приятел бебето да е след 2 години." hahaha

Последна редакция: ср, 03 сеп 2008, 11:27 от liony

# 57 3 септ. 2008, 11:49 ч.

Мнения: 304

Ейййй, че хубави новини има в симеоновските редици. И аз искам така да ме прихване, ама с хапчетата няма да е скоро. Да взема да се върна на режима ли... Joy

Момичета, аз мисля няколко дни да плодувам да се поразтоваря, защото напоследък нещо много нерви и простотии ми се насъбраха (а и от много време не съм си в София и за 2 месеца и половина почти съм си виждала мъжото само за 4-5 дни Cry

), та реших малко да направя няколко дни колкото да се поизчистя и после продължавам. Виждам тук има симеоновки близо до целта си, поздравления, и аз искам така ама все още двуцифрено число ме дели от крайния резултат ooooh!

Казах си

Пожелавам приятен и режимен ден на всички bouquet

# 58 3 септ. 2008, 11:53 ч.

Мнения: 572

ЧЕСТИТО НА БРЕМЕНЛИЙКАТА
ако може да прихвана AMA след няколко години Flutter

и на мен първо ми мина през акъла как се прихваща тук .. даже нямах време да се зарадвам за tumpi и както бях сънена като го прочетох и почнах да си вкарвам филмите ...
Джинджи, ако може на мен не ми пожелавай да съм бременна Joy