Публикувана: 7 септ. 2008, 17:49 ч.
Последно мнение: 21 дек. 2008, 16:41 ч.

Плодове и чай с мед - 30 част

22 607
379
1

# 345 2 дек. 2008, 19:35 ч.

Мнения: 101

Аня, гледам да върви добре.До обяд пия само чай и кафе, към обяд хапвам я някой плод, я зеленчук, нещо леко.Но един колега носи напоследък от едни хлебчета на майка му -пълнозърнести, уникални.И такова хапвам(макар и да гледам да не ям, че аз от всякакъв хляб пълнея).Но като се прибера към 18 и тогава дори и нискокалорично доста си похапвам.Започнах с рецептите на Емилова, почти всичко съм правила.Иначе месо не ям, но сладкото и хлябът са ми проблем ooooh!

Реших един път в седмицата да си позволявам нещо нездравословно сладко-примерно кроасани, торти, шоколади, иначе не мога да издържа Rolling Eyes

Ама само един път и само 1 нещо.Това днес го измислих Mr. Green

Та така де, искам да съм на плодове, така е трудно Thinking

# 346 2 дек. 2008, 20:29 ч.

Мнения: 2 999

Цитат на: J_Jr в вт, 02 дек 2008, 12:09

Дънди, да не би цикъла да го няма заради намалените килограми.
Когато отслабнах с около 10тина килограма (може и по-малко) миналата година имах проблеми с цикъла...стана изключително оскъден , закъсня много...не помня дали дори не пропусна...

Колкото до стреса и безсънието - може би ще ми се скарате, но...пробвала ли си с някакви медикаменти- Аз понеже понякога също имам проблеми и си мислех да пробвам Беносал на Валмарк ...скоро го рекламираха по телевизията , но не съм го пила все още...
Иначе в един такъв период на безсъние пробвах да пия Мента, Глог, Валериана - на не знам коя фирма, но...тези хапчета са пълен абсурд и не само, че не ме испокояват, ами...просто наистина няма никаква разлика

Съжалявам , че почнах с хапчетата - може би има някакви чайове, но...аз не си падам по чая, така че...не мога да помогна Peace

Да, ти кажа честно не е от килограмите, защото съм в норма по изчисленията на BMI, освен това когато бях 57кг за в период от една година, това беше миналата година нямах цикъл изобщо, след което си дойдох отново на моите си килограми, които ги имам от години, а именно между 52-52.8. Плодуването го направих с цел изчистване на организма, тъй като пия вече 5-та година много силен медикамент за намаляването на хормона пролактин, сега този хормон е в пълен контрол и продължавам да пия въпросното лекарство и така ще е неясно колко дълго време newsm78

Истината е, че при мен се трупат единствено килограми, когато се покачат килограмите ми, това е първия сигнал, че нещо не е наред. Така че остава само възможността да е от недоспиване и стрес. За лекарства за сън изобщо и не искам да си помислям. Пия чай и мисля да пробвам съвета на Аня още тази вечер. Преди няколко дена започнах да пияна билкова основа хапчета за нормализиране на цикъла. Последния път когато ми дойде беше по време на плодуването. А сега ще видим кога ще се появи.

Успех на всички и многоооо минуси bouquet

# 347 3 дек. 2008, 09:47 ч.

Мнения: 1 454

Добро утро от мен , момичета!

Дънди, дано се оправиш - страшно ми прозвуча с тези хормони Дано всичко да се оправи и нормализира по-бързо
Пуффи, мисля, че сладкото няма да ти липсва много , ако си правиш вместо ден на недиетично сладко - ден на плодове
Аз също имам сериозни проблеми с 'озверяване' за сладко, но затова реших да правя по няолко дни плодове в седмицата за да си насищам организма за сладко...и честно казано засега действа Хич не ми се ядат шоколади и някакви такива сухи неща, като мога да си подсладя с един сочен , сладък плод
Аня, страхотна си просто! Много ти благодаря за съветите за разделното ... винаги съм искала някой да ми го обесни простовато , а не с онези схеми и таблици в темата или където и да отвориш за разделното Ще помисля за това...засега карам по измисления начин Днес ми се пада рибка ...нямам търпение

# 348 3 дек. 2008, 16:41 ч.

Мнения: 2 999

Здравейте момичета bouquet

J_Jr благодаря ти мила. Не е кой знае каква драма, просто човек свиква и почва да мисли как да си подобри здравето Wink

Аня пробвах системата и тази нощ колкото и странно да звучи не се будих до момента в който не трябваше да стана. Вярно е че бях будна преди часовника, но все пак не се будих на всеки кръгъл час. Hug

Пуффи да ти кажа съм съгласна с предложената ти система за сладко от J_Jr. Аз например не мога без нещо сладичко и затова винаги в къщи имам райски ябълки, банан, грозде, мандарини или друг сладък плод и така оцелявам Party

Хайде момичета приятно и наздраве с чай bouquet

PS - Кой гладува в момента? и кой се захранва още?дайте отчети как върви?

# 349 4 дек. 2008, 09:26 ч.

Мнения: 1 454

Здравейте и добро утро от мен! Simple Smile

Аз не знам какво правя , плодувам ли или ..., но вчера хапнах риба и зеленчуци за обед, а до вечерта сушени смокини и малко грозде...
Чудя се за днес много...иска ми се днес и утре плодове, но...ми се иска и да хапна...
Чудя се дали да не пробвам нещо соево...имаме диетичен магазин до офиса и продават много вкусни неща newsm78

# 350 4 дек. 2008, 10:53 ч.

Мнения: 637

Moмичета , ще ме приемете ли отново сред вас? Бях се оцепила за една седмица, но днес съм отново на плодове и чайче. Hug

# 351 4 дек. 2008, 18:17 ч.

Мнения: 2 999

Цитат на: galana_s в чт, 04 дек 2008, 10:53

Добре дошла обратно bouquet

Успех плодоранки bouquet

# 352 5 дек. 2008, 10:27 ч.

Мнения: 917

Много ми е интересен режима, защото искам да се чистя от токсини,
но имам няколко въпроса Blush

какъв чай пиете? мога ли да пия зелен чай?
как се справяте с апетита за нещо друго? Crazy

мога ли да ям повече от 1 кг плод?
bouquet

# 353 5 дек. 2008, 10:38 ч.

София
Мнения: 625

Цитат на: Boncuk в пт, 05 дек 2008, 10:27

Много ми е интересен режима, защото искам да се чистя от токсини,
но имам няколко въпроса Blush

какъв чай пиете? мога ли да пия зелен чай?
как се справяте с апетита за нещо друго? Crazy

мога ли да ям повече от 1 кг плод?
bouquet

Режима е много подходящ за чистене на токсини.
Относно чая трябва да е билков, за предпочитане от една билка, примерно шипки или мента и т.н.
Аз пиех смесен и не съм имала проблеми.
Зеленият не ми се струва много подходящ, пък и на мен ми сваля и без това ниското кръвно.
Относно апетита след първите 3 дни вече нищо не ти се яде.
Първите 3 дни можеш да превишаваш 1 кг. плодове, за последващите дни не е препоръчително иначе забавяш изчистването.
И най-важното от всичко е захранването. Едно лошо захранване и човек може да стигне до болница!

Аз се захраних доста внимателно, чак последните дни попрескочих някои неща, но се разминах само с болки в корема за щастие. Но наистина може да стане страшно!

Dundy Sladurska, galana_s , J_Jr, Пуффи Hug

# 354 5 дек. 2008, 11:49 ч.

Мнения: 917

anya мерси за отговорите bouquet

напоследък задържам течности - има ли билка, която да е подходяща за това?
или която ще помогне за изхвърлянето на токсини от организма?
има ли препоръчителни плодове за началото?
ако приемате нови - от неделя съм с вас Grinning

# 355 5 дек. 2008, 12:07 ч.

София
Мнения: 625

Boncuk не съм много наясно с билките, но при всички случаи минеш ли на плодове организма сам ще се отърве от излишната вода. Относно токсините положението е същото - самия глад е лечителя не ти трябва помощта на билките!
За плодовете не е добре грозде и банани. За мен лично най-добре ми е когато съм на ябълки. Но избора е личен, виж кой плод на теб ти допада и спрямо сезона все пак.
Чувала съм, че някои много огладняват от портокали, но на мен лично не ми действат така!

Успех в гладуването и добре дошла! Hug

# 356 5 дек. 2008, 12:11 ч.

Мнения: 917

благодаря за посрещането Hug

# 357 8 дек. 2008, 17:14 ч.

Мнения: 2 999

Здравейте плодоранки bouquet

Къде се изгубихте всички??? Flutter

Хайте добре е от време на време да се отчитате, как върви при вас?

Boncuk добре дошла сред нас - как върви при теб? Има билкови таблетки, които препоръчват дори да бременни жени, които са склонни да задържат вода - казват се Неоренал СР и те освобождават от излишната вода. Но няма да имаш нужда от тях, по време на плодуването.

Аня, galana_s , J_Jr, Пуффи Hug

как върви при вас? хайде напишете два реда да ви чуя?
целувки и много минуси ви желая Hug

# 358 8 дек. 2008, 17:46 ч.

Мнения: 637

Dundy Sladurska , аз не смея да се появя, защото провалих диетата, но ме пипна грип и пия доста силни лекарстава, а на гладно не става. Но съм духом с вас, обичкам ви и ви подкрепям. Желая ви много минуси на кантара