Байкова или Дюкан

А може ли някой да даде линк към въпросната диета на Байкова...
Много интересно ми стана...

Аз два пъти почвам Дюкан ....вторият ми отказ от него е завинаги

Като не си я правила, защо твърдиш, че ще си върне кг?  Е, да, ако започне да се храни безразборно, то която и диета да е правила , ще си върне всичко - може и четворно...

cveti 25 , ти сама ще си решиш коя диета да спазваш. Само да ти кажа ,че за 28 дни свалих 7 кг с една от диетите на Байкова.Това беше миналата година. Не съм си върнала нито грам, а даже свалих още. Общо 16 кг.
Не съм чувствала глад, но всеки различно подхожда. За мен беше удоволствие да се храня по нейния режим. А и свикнах да се храня балансирано.

Успех ,каквото и да решиш!

Ето тук

O, това ли е?
Страхотна е наистина...
Благодаря Лиде!

Искам да дам и моето мнение по въпроса. Имах за сваляне 4-5кг. Не са много, но трудно се свалят. Пробвах се с какви ли не диети, но резултата беше временен. Когато открих диетата на Дюкан, бях много щастлива, защото е лесна и включва любимите ми храни. Но какво се оказа, правих я 2 пъти и винаги на 2-3ден ми се появяваха страхотни отоци по краката, чуствах се зле. Задавах въпрос на момичета от форумите и всички ми казваха че сигурно съм болна. Да, ама не. Оказа се, че съм една от малкото щастливки на които организма реагира веднага на опасността, защото тази диета те удря не другаде, а в черния дроб. Обясниха ми го така, лекари. В един момент, подавайки само белтъчна храна, черният дроб трябва да задоволи потребностите на организма и за други храни и използва запаси от своите клетки, т.е. започва да се самоизяжда. . Черният дроб е орган, който не боли и когато пострада и се усети е прекалено късно. Звучи страшно, ное факт. Научих и за няколко смъртни случая, включително и на моя връстничка, преди диетата здраво, 27год. момиче. Също научих, че във Франция-родината на Дюкан, диетата никак не е популярна, за разлика от БГ. Странно, НАЛИ?Моят съвет е, също и от личен опит(успях трайно да сваля килограмите, дори и с малки забежки към забранени храни и да ги запазя, майка ми също) е консулацията с диетолог, който да изготви хранителен режим, включващ всички групи храни. Аз също мислех, че мога да се справя сама, но... Не казвам точно Байкова, въпреки, че аз съм меко казано очарована от нея, но спестявайки 40лв, после може да давате повече за здравословни проблеми. Това е от мен. Всеки сам решава.

През цялото време съм била и все още съм под лекарски контрол - по конкретно именно заради сериозни чернодробни проблеми. Едва ли лекуващият ме професор би позволил да си причиня изяждане на черния дроб - с перфектни стойности на чернодробните ензими съм.
Вече.

EDIT Забравих да напиша, че от 28.01. съм на Дюкан.

                      Ако може да дадете линк към диета на Байкова при подобни случаи много ще се зарадвам   . И аз имам чернодробни проблеми. Т.е. не са проблеми, но явно лесно и бързо могат да станат. Ензимите ми са в норма последните 2-3 години, биопсия отказах да ми правят. В редките случаи, когато се завишат ги оправям с плодуване, но ми се иска да си имам и зимна диетка.

Диети на Байкова и диетуващи по тях 

Това ми звучи малко като Левски или ЦСКА, ами аз съм за червените и кво 

Хаха да
Левски и ЦСКА - точно

И аз предпочитам плодовете. Няма да коментирам Дюкан, че...пепел ми на устата

То и аз съм за плодовете следователно не за Дюкан

Искам да ви кажа, че диетата на Байкова се оказва, че не е само това, което съм пуснала в началото като линкове.  Има няколко варианти, някои от които въобще не ги бях забелязала и вденала. Днес, като се чудих какво да правя оттук нататък като хранителен режим, видях много интересна диета в "Страхотна диета" - една осемседмична, която ми се струва много балансирана. И няма нищо общо с ядене на плод и чай /това ме подведе, че режимът на Байкова е много тежък/ ! Така че поднасям извинения, ако съм заблудила някого!!!   

  Я, каква темичка! Само ще погледам.

Здравейте,милички за момент дилемата ми е разрешена.Днес си отказах часа при Байкова,защото детенцето ми изгоря от температура,сега и повръща а бе.... ,но мисля да си запиша пак час при Байкова,и да видя какво ще ми каже.Така ще ми е по-спокойно.Благодаря ви на всички много ми помогнахте.

Дюкан от личен опит