Публикувана: 15 септ. 2008, 02:40 ч.
Последно мнение: 26 септ. 2008, 10:01 ч.

Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

45 919
939
1

# 780 19 септ. 2008, 11:04 ч.

Мнения: 198

Цоци, благодаря за отговора.
По принцип явно тази мазниа не пречи, щом само на пилешко, до тук свалих толкова, но ми беше чудно.
Преди все майка ми готвеше и не съм обръщала внимание, ама сега като започнах аз и сега особено покрай диетата доста се очудих.
Така или иначе си продължавам с пилешко Hug

# 781 19 септ. 2008, 11:08 ч.

Пловдив
Мнения: 199

Добро утро, добри хора! Mr. Green

Много хубав петъчен ден се очертава..
Иска ми се на всички ви да кажа по нещо хубаво поименно, но няма да ми стигне сутринта, затуй... Hug

Честити рождени дни Жедира, Денни, Мазнислава - да сте живи и здрави, момичета - много любов и щастие занапред! bouquet

Дечкото на Цвети да я радва все така! bouquet

Честито на месечинките и свалилите! bouquet

венерас, ти си пътеводна светлина. Party

При мен нещата се моткат с 200 грама нагоре, ама се надявам да се изчистят утре, като си засичам края на 5-те дни П.
Много ядох снощи, а беше и късно... та затуй ще е... Thinking

Моят мъж, да е жив и здрав, заяви, че утре цял ден ще е за обикаляне по магазините - дрехи сме нямали! Flutter

Ш го изям, ей...! Mr. Green

Слабей, фатай твоя да взема светъл пример Hug

# 782 19 септ. 2008, 11:11 ч.

Мнения: 359

Мерси за милите думи момичета Hug

Весито5, Звездопад, Филюдка, Крикри, Дори,Жозефа lovekiss

Последна редакция: пт, 19 сеп 2008, 11:27 от veneras

# 783 19 септ. 2008, 11:15 ч.

Мнения: 37

Здравейте на всиички newsm03

5ти ден -още един(-4) newsm68

Боже хора наистина не мога да повярвам какъв ефект има този режим ОБИЧАМ ГООООО newsm03

Честит Рожден Ден на всички рожденнички newsm51

Благодаря за отговорите newsm03

П РЕШИХ ЧЕ ЩЕ Е 7 ДНИ ПЪК КАКВОТО СТАНЕ.Сега си направих кафенце и прясно мляко със степче портокал-перфектната закуска newsm10

Днес мисля да си сготвя една пилешка супичка и това да ми е за днес newsm53

Целувки на всички и smile3501

на тези с минусчетата love001

# 784 19 септ. 2008, 11:21 ч.

Варна
Мнения: 2 757

Още малко може ли да попиша?

Честити да са рождените дни и на Денни и на Мазнислава. Момичета, бъдете много здрави и щастливи! bouquet

Мазнислава чака бебче, правилно ли си спомням?
Харесвам идеята на Зеленкото да си имаме табличка на "временно прекъснали поради бременност" - и там да виждаме имената и на Мишлето, на Ралчето...

Венерас, честито ти половин година при нас! Засега си отличничка, давай все така. Нито грам нагоре, след време ще бъдеш още по-горда от себе си! bouquet

Слагах и аз букети... Ай да видим къде ще цъфнат.

СлаБе, Нели#, Ривелка Hug

Вани Ник, един отскок до Варна за утре? Hug

Какво стана с Мими Георгиева?

# 785 19 септ. 2008, 11:29 ч.

Мнения: 35

Здравейте милички. Здрасти и на Тунинг (къде се загуби?) Hug

Честито на всички рожденнички и на всички с поводи - да сте винаги много обичани и щастливи. smile3525

Честито и на всички с месечинки и минусчета - с всеки изминат ден да сте все по-близо до заветната мечта. Успех! newsm10

И аз да се похваля с минусчето на милото. Joy

А и днес си направих бухтички, макар и на тиган. Супер стана, мерси за рецептата.

Лек и отслабващ протеинов петък на всички.
И

# 786 19 септ. 2008, 11:33 ч.

Варна
Мнения: 2 388

Честити рождени дни Жедира, Денни, Мазниславамного здраве и щастие ви желая

Цвети и за твоя рожденик - моного да те радва и да те слуша:

Венерас, честито и на теб, все така слаба и красива bouquet

(когато видя твой пост все се сещам за "един тюлен в действие" Confused

,
Лек ден на всички! Hug

# 787 19 септ. 2008, 11:34 ч.

Мнения: 958

Здравейте, милички.Ами да почерпя за рождения ден

Много благодаря на всички ви за милите поздрави, много ме зарадвахте, че сте се сетили за мен, въпреки че не съм редовно в темата Hug

Цвети, Честит Рожден Ден на малкия Алекс с пожелания все така да радва мама bouquet

ЧРД и на Дени и Мазнислава, пожелавам и на двете ви един чудесен празник

# 788 19 септ. 2008, 11:46 ч.

Мнения: 359

Цитат на: Dahlia в пт, 19 сеп 2008, 11:33

Венерас, честито и на теб, все така слаба и красива (когато видя твой пост все се сещам за "един тюлен в действие" ,
Лек ден на всички!

То верно си бях станала тюлен Flutter

# 789 19 септ. 2008, 11:48 ч.

Мнения: 103

Здравейте

Искам да се присъединя към вашия отбор и да се опитам да махна висящите телесни чудесии Tired

Преди време съм спазвала някакви други си режими,имаха и някви си ефекти,но... пак започвам от старта,този път ще свалям кг. натрупани от бремеността.
Все още кърмя обаче,та да ви попитам за кърмачките само 3 етап ли е различен ? Т.е започвам си с протеините ,след това 2 етап в който редувам ПЗ и само протеини и чак тогава идва различното за кърмачки, където е позволено малко повечко за такива.
Изчаквам отговора и започвам режима от раз ,че вечеее ще натроша огледалата в къщи Crossing Arms

# 790 19 септ. 2008, 11:49 ч.

Бургас
Мнения: 1 270

Здравейте,момичета и момче!
Първо-честит празник на всички празнуващи днес bouquet

Да ви се похваля-снощи бях на сватба в сръбски ресторант и тъй като не знаех произхода на плескавицата я замених с пилешкото филе на съпруга,а толкова беше съблазнителна.Сега ме гризе съмнение,те май приготвят предимно от телешко,но какво да се прави...Смятам да отидем двамата в най-скоро време и да разпитам подробно дали съм се минала.Иначе-никакъв алкохол,торти и питки.
Радвам се на себе си,фук!
И една позната ми направи комплимент колко съм се вталила,изобщо кеф отвсякъде!

# 791 19 септ. 2008, 11:52 ч.

софия
Мнения: 3 417

ЛориХю,сега видях какво си написала.Аз съм от Младост от октомври месец има латино танци в читалището срещу Верона.Ако не се получи с аквааеробиката,там ще съм.В момента нямам повече подробности,защото все още помещението се ползва за продажба на употребявани учебници.
Ако искаш,може да ходим да мятаме телеса заедно. Whistling

Моннн,да ти дам моите ботуши,ти ми дай Жапанките.Така поне ще сме в пълен комплект и двете. hahaha

Довечера,като почне протеиноразмятането,ще ви покажа какъв пич ни носеше каЙвето на ягодовата среща. Mr. Green

Дебеланка-сладуранка,добре дошла.Никакъв ударен,никакво редуване,само ПЗ+плод.Щом още се храните с бебо,за теб е този режим.Ако започнеш режима за отслабване,всички токсини ще отиват в кърмата ти.Знам че не искаш да тровиш бебока,така че умната.
Убавото цЪФте,браво мила smile3501

Много е сладка всяка една победа.

# 792 19 септ. 2008, 11:55 ч.

София
Мнения: 2 623

Цитат на: krikri в пт, 19 сеп 2008, 10:29

МаМаКуи

н, радвам се, че се завърна, липсваше! bouquet

Страхотен резултат! bouquet

Благодаря ти за милите думи Hug

Аз мисля от следващата седмица да влизам в трета,
но и аз имам питане и дано не прозвучи смешно,
но например 200 гр. сурови макарони са нещо
много различно от 200 гр. сварени, та да питам
порцията сурови или варени се мерят ???

# 793 19 септ. 2008, 11:57 ч.

софия
Мнения: 3 417

Цитат на: МаМаКуин Светкавицата в пт, 19 сеп 2008, 11:55

Варени!

За Светкавицата, Hug

,само такъв отговор.Е ся ше видиш в трета"Кон боб яде ли"От една седмица съм там и е плаче майката,токова не ме е било страх,даже и когат трябваше да раждам първото. Whistling

Последна редакция: пт, 19 сеп 2008, 12:15 от СлаБе