Храня се,а свалям кг

  • 18 150
  • 57
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 1 629
Имам една приятелка, която цял живот се тъпче (цял живот 'щото от 1-ви клас я познавам), но едно килце не качи! Сега 10 години след първата ни среща - едно към едно. Тя по същия начин като теб тъпчеше се с какво ли не. По едно време само сирене със захар набиваше  ooooh!, но нищо. Не е мръднала. За това си е до структура и организъм. Но виж ако сваляш доста, а не връщаш поне малко дори кило- две не е лошо да отидеш на лекар  Thinking

# 46
  • Мнения: 1 520
Моят съвет е да пуснеш темата и във форума за диети. Първо, всички които са там, вкупом ще ти завидят за това, че се тъпчеш със шоколади и не качваш и грам и ще поискат да са на твое място. Повечето които са в този форум качват по 2 килограма само от пакетче солети. Така че това ще повиши настроението ти и ще видиш колко много хора ти завиждат.
Второ - ако изследванията ти са наред не е лошо да обърнеш внимание на психичното си състояние в момента. Както правилно е отбелязала Палвата Монахиня, човек в състояние на силен психически стрес губи постоянно килограми. Така че вероятността да си в някаква депресия или силен стрес не е за подценяване. Говори с психолог - няма да ти навреди.

Тя първо нека да си направи изследванията, защото като чета в какво положение е, за жалост хич не е за завиждане. Sad
Моят съвет е и да си направи изследвания и за диабет.

# 47
  • Мнения: 623
Хей момиче, какво се бавиш вече месец и не ходиш на лекар
Ако наистина съществува такъв проблем при теб, причините може да са много и няма да ги намериш във форума.
Само лекар може да ти определи причината

Е да освен, ако не си пуснала темичката да се дуеш колко си ящна и как не пълнееш
Всъщност не си единствената. Господ е щедър и е дал това качество на много жени.

Желая ти успех с килограмите

# 48
  • Мнения: 1 813

А по-горе писах,че в крайна сметка всичко е било от вътрешно напрежение,затова съм отслабвала,тоест бях и на лекар. Темичката е стара,просто някой я е изкарал напред.
Благодаря на останалите  Simple Smile  Hug
Simple Smile

# 49
  • Мнения: 46 543
Ходих на лекар, не е равно на направих си необходимите изследвания и резултатите са ок.
Ти си знаеш.

# 50
  • Мнения: 835
Купи си бирена мая и я пии 3по1 редовно.Тя регулира обмяната и пречиства организма.
Друго може да се изследваш за глисти.В лаб на ХЕИ.

# 51
  • Мнения: 171
Това със сигурност е нарушение в обмяната в/та.
Или повишена перисталтика свързано с понижена усвояемост на хр.в/ва .
Консултацията трябва да е с диетолог , ендокринолог ,възможно е те да преценят и пренасочване към други колеги ако има и съпътсващи симптоми (в това число и преглед с гастроентеролог и тн.)
Успех и моля сподели резултатите .

# 52
  • София, център
  • Мнения: 3 455
И аз бях така в продължение на една година, в която унищожих всички излишни килограми, в моменат в който това отслабване започна да ме плаши, то взе че спря.

Наистина не е лоша консултация с ендокринолог.

# 53
  • София
  • Мнения: 752
Здравете, нямам време да изчета цялата тема но набързо ще споделя моя опит. И аз си хапвам...не прекалено много, но не седя и гладна. Отидох на лекар защото цукъла ми стана нередовен (всеки месец идва но когато му падне от 21 дена до 32). От време на време се изпапчвам като пубертет, окосмяването ми савсем леко, но се увеличи и разни еи такива. Лекарката ми ме изпрати да си направя няколко хормонални изследвания както на половите хормони, така и на тези за щетовидната жлеза и един "Трикратен тест с обременяване с глюкоза"(не знам точно как се казва). Резултатите показаха, че нямам проблем с щетовидната жлеза, имам леко нарушение на половите хормони(увеличаване на мъжките и намаление при женските) а от трикратния тест излезе, че много барзо преработвам захарта (преди да изпия едно количество глюкоза на прах глюкозата в кръвта ми е около 5-6 единици а 1 час по-късно е 3 и нещо).  Ендокриноложката като видя всичките резултати ме посъветва да не ям толкова сладки, а да наблегна повече на тестените изделия, защото от тях ще кача килограми, а не от шоколада. Каза ми че трябва да кача поне 5 кг но това не трябва да става за седмица две а за няколко месеца и когато успея с това и половите хормони ще се наместят. Дисбаланса при половите хормони се е получил защото като не получава достатъчно енергия организма ми той я пренасочва към по-важни органи като сърче и т.н. и на последно място зая него са репродуктивните.

P.S.: Не знам дали това което написах ще помогне, ако нещо не е много на място пак се извинявам, че нямам времето да изчета всичко написано в темата

# 54
  • София
  • Мнения: 7 097
Моят съвет е и да си направи изследвания и за диабет.

А какви са останалите симптоми, освен свалянето на килограми, ако е диабет и от една кръвна захар ще проличи ли ако има проблеми  Thinking

# 55
  • Мнения: 1 813
Моят съвет е и да си направи изследвания и за диабет.

А какви са останалите симптоми, освен свалянето на килограми, ако е диабет и от една кръвна захар ще проличи ли ако има проблеми  Thinking



Един от външните признаци е да се изпотяваш повече.

# 56
  • София
  • Мнения: 7 097
аХ`Не!, възможно е от стрес и преумора да е.

Аз по принцип не пълнея, а се храня обилно /по посочения от Dama del castello и Гери начин  Crazy Напоследък обаче се преуморих покрай местене в ново жилище и поотслабнах още и също като теб не мога да кача нито грам. Но при мен е и генетично.
Като съм се притеснявала и съм се консултирала с личния си лекар, той ми е казвал, че обмяната ми е засилена и произвеждам повече инсулин /обратното на диабета/, защото на мен пък апетитът ми е много засилен - ако не се храня на 2-3 часа, се разтрепервам и мога да припадна даже.

# 57
  • Мнения: 171
Един от основните признаци на диабета е жаждата, особедно на по късния диабет плюс рязкото отслабване.. Naughty

Общи условия

Активация на акаунт