Примерна схема на захранване (10)

Здравейте, мами,
Най-вероятно сте обсъждали тези неща, които смятам да питам, но нещо нямам сили да се ровя повече в момента, та затова ще питам. 
Моята девойка има склонност към алергии и вече не знам, с какво и как да я храня. Когато въведох млечните продукти, стана ясно, че има непоносимост към тях и ги спрях. Около 5-6 месеца не бях давала нищо от тях и преди около 3 -3 и1/2 месеца пробвах отново с малко овче сирене. Оказа се, че няма реакция и постепенно въведох масло и краве сирене. Киселото мляко не й хареса, та може да се каже, че не е въведено. Рядко хапва кашкавал. Преди около две седмици отново се появиха обриви и се чудя дали не се е получило пренасищане на организма с млечни продукти?!  Сега съм решила да ги спра напълно за две седмици  и да видим ще има ли подобрение!

Другото ми голямо чудене е, дали да й давам шунка, филе и колбаси. Досега не съм й давала подобни неща, като им прочета съдържанието на Е-та и други подобрители и овкусители, и не смея, но просто вече се изчерпах откъм идеи, с какво да я храня! Кашите са отдавна забравена храна, рядко хапва крем или грис за закуска. Ще ви бъда благодарна за всякакви идеи!

Аз от днес започнах да въвеждам просо от каша на Сънвал. Мисля да го въведа за около 5 дни и след това евентуално да захраня с кисело мляко.

Може ли да споделите какво кисело мляко давате мили мами ? Сещам се че трябваше да е с високо маслено съдържание. Колко обаче?

Чайовете и водата могат да запълват стомахчето за сметка на кърмата, но това се отнася за малките бебета. За детенце на 5-6 месеца едва ли ще има същия ефект. Можеш да пробваш, но ако наистина огладнява заради недостиг на мляко, чайчетата няма да помогнат много. Поне ще знаеш дали това е причината за по-честото сучене. Копър и шипка за най-безобидни за възрастта.

Другият вариант предвид обстоятелствата при вас е да дадеш добавка, макар и за кратко време. Така и детето, и ти ще се чувствате най-комфортно, още повече, че детето пие кърма от шише и би трябвало лесно да приеме АМ. Освен това си осигуряваш още малко време, ако евентуално започнете захранване не след 2-3 седмици, а малко по-късно. След това лесно можеш да махнеш АМ и да си продължите с кърмата плюс малко твърда храна. Разбира се, добре е да се направи консултация с наблюдаващите лекари за тази опция.

Кърмата променя състава си в известна степен успоредно с растежа на детето, но със сигурност е достатъчно хранителна сама по себе си във всеки един период. В определен момент само се добавят твърди храни, за добавят още калории и хранителни елементи, но самата кърма остава максимално полезна според възрастта на детето.

Косе Босе, и аз имам въпрос за кърмата и АМ. На мойта дъщеря само вечер не й достига кърмата и й давам 60-90мл АМ. Пюре давам само на обяд и то най-много 40г. Може ли да се направи нещо и да се махне вечерната добавка в този случай? /а и не пие от шише, добавката давам с лъжичка/. Захранваме се от 2 седмици /дала съм морков и ябълка; следва круша/.

Още едно въпросче: какво означава "диастазирано царевично 6рашно". И след ориза /въведен в 5ти месец/ какво е най-добре да се въведе: царевица, елда, просо и кога?

Режимът ви е добър, като интервали и въведени храни. Изглежда объркан, но всъщност си е нормален за едно 7-месечно дете. Може да се променят някои неща, това е съвсем в реда на нещата. След захранването децата сами подсказват кога имат нужда от промяна в режима си – обикновено това става на всеки 2 месеца горе-долу. Така че действай според детенцето, то те води най-добре. Според мен проблемно изглежда само храненето в 14 ч., което действително сгъстява много паузите между кърмата и/или храната.

За отделните хранения
За закуската – няма проблем, че първото хранене е след 9 ч. Количеството кърма от 160 мл е добре. За момента е по-важно да се помисли за още едно хранене следобед, а не за попара сутрин. След месец-два ще прецениш дали и какво да въвеждаш за закуска.
За обеда – чудесно е, че първо се дава кърма, а след половин час следва пюрето. Количеството пюре от 80-120 мл е напълно достатъчно в този случай за едно дете на 7 м. Даже е рекорд, ако се сравнява с други активни кърмачета на тази възраст, които са на схемата мляко+храна. 30-40 мин. е напълно нормално време за изяждане на пюрето - всъщност радвай се, че не са повече.
За следобедното хранене – права си да настояваш за повече мляко, но спокойно можеш да промениш нещо. Можеш да махнеш храненето в 14 ч. и да се го слееш в едно хранене около 16:30. Така се получават около 3 часа пауза след обеда. По време е удачно да въведеш кашата заедно с плодово пюре.
За храненето привечер – добре е да запазиш млякото в 19 ч. Така остават 4-5 хранения, освен това има още едно млечно хранене. Другият вариант е да даваш хранене около 19 ч. (каша с плодове, плюс мляко), но около 16:30 е добре да се дава мляко. Може би детето ще пие повече, ако не му даваш в 14 ч. и така ще поема повече на това хранене.

За теглото – запази на всяка цена нощното кърмене засега, още повече че детето суче, а не се успокоява. Щом се буди само веднъж и най-вече щом суче директно от гърда, това е най-добрият начин да задържите кърменето по-дълго. За теглото не се притеснявай толкова, все пак детето си е напълно в нормите, макар и по-близко до долните граници. Важното е да е здраво и да няма проблеми със захранването.

Плодовото пюре въведи отделно следобед. Нова храна може да се дава и около 16-17 ч. Преди или след него въведи оризовата каша. След като са въведени и двете, можеш да ги оставиш като следобедно хранене или да ги изместиш в 19 ч.

Следващите храни:
- каши: още 1-2 вида каша, евентуално царевично нишесте с плодово пюре
- зеленчуци: пащърнак, броколи, чушка
- плодове: банан, авокадо, пюре от праскови и кайсии
- месо: може да добавиш още вид, без значение дали е пуешко или пилешко
Ако можеш, спазвай някаква последователност при въвеждането – например 2-3 плода един след друг или 1-2 каши една след друга т.е. храните могат да се въвеждат по групи.


Няма решаващо значение какво е първото месо. Само трябва да е:
- крехко
- без мазнина
- слаб алерген
Птичето месо плюс заешкото е такова.
Телешкото също.

Белите меса се препоръчват като първи вид месо, защото са по-лесносмилаеми от червеното месо, но пък съдържат доста по-малко желязо. Затова има различия в препоръките на захранване в зависимост от местните традиции. Няма да сбъркаш, с което и месо да почнеш.

Ако даваш готови пюрета, като че ли избора на тези с птиче месо и по-чист състав е по-голям. С телешкото може да се окаже по-трудно да се подбират съставките, подходящи за по-малка възраст.

За паузата между месо и глутен – ако въвеждаш 1-2 вида месо през 1-2 седмици, после още някои зеленчуци и плодове, реално се получава изчакване от поне 3-4 седмици между месото и глутена. Може да се направи този вариант, но предвид възрастта не е нужно да се чака толкова, за да не измести глутена много назад във времето. Около 2 седмици пауза също стават.

За суровите плодове – на 8 м. можеш да пробваш круша, ябълка (само леко задушена, не съвсем на пюре), авокадо. Крушите и ябълките да са сладки и добре узрели, за да дразнят възможно най-малко стомахчето. Грозде също е подходящо.


За количеството пюре ще ти подскаже детето, колкото и банално да звучи.
До 60-80 мл е достатъчно за началото на захранването, плюс кърмата след това.

Вариантът за хранене и кърмене, който планираш докато отсъстваш, е много разумен и ще пасне добре на режима на детето и на етапа на захранване.

Косе Босе, а за възраст 8м около 180-190гр пюре или каша с пюре след  кърмене да не е много?
По-добре е да въведа една след друга два вида каши или след едната да въведа 2-3 други неща и тогава новия вид каша? Къде да видя храните, за които е нужно да се отдели 6-7дни за въвеждане?

Косе Босе   
Да питам и още нещо Въведох картоф(първа храна) 5 дни и детето не ще да ака вече втори ден Мислех да продължа с морков, но при това положение дали да не продължа с тиква. Или моркова ще регулира нещата

Това май си е индивидуално за всяко детенце. По-скоро пробвай с тиквата. Нея я дават, че е разхлабваща.
П.С. Охх, сега видях, че от 2 дни не е акало детето. Аз реших, че 5 дни не е акало Пробвай ти да ядеш разхлабващи храни.

косе босе, иска ми се да отбивам след месец и се чудя дали тази схема ще е ок за детето

сутрин м/у 5 и 6 часа - мляко (сега суче, после ще му правя АМ), нямаше ме 2 нощи и е изпивал около 200мл АМ, значи това е количеството
закуска около 9.30, обикновено давам овесени ядки, киноа със сирене или йогурт с плод или някое друго зърно с плод м/у 100 и 150гр
обяд около 13 часа - месно пюре около 200гр
за заспиване около 2 часа сега му дават изцедена кърма, да пробваме ли с вода или да правим АМ
спи не повече от 2 часа
следобяд м/у 5 и 5.30, досега кърмех, но сега мисля да дам кисело мляко с плод или плод самостоятелно
вечеря - около 7.30, обикновено зърна с плод или оризова каша с плод
за лягане - около 9.30 240 мл мляко (АМ, кърма, каквото)
заспива след 10 вечерта

малко се чудя дали не са много храненията и да изместя малко обяда по - късно, макар че му се доспива след като е станал в 8 и после пък да изместя вечерята към 7, но тогава ще има над 5 часа без храна, дали ще е ок

моля за съвет и някоя друга мама, която е минала по тоя път

Косе Босе,в ябълкова безмлечна каша на Хумана пише,че има царевични стърготини.Това значи ли,че ако давам от нея,ще въведа царевица?Благодаря предварително!

Косе Босе, искам да дам на Нели авокадо, но пак имам притеснения за нитратите. Знаеш ли дали то задържа много нитрати? Накисването помага ли като при други зеленчуци за отстраняване на поне част от тях?

То расте по дърветата 
Давай го спокойно. Но май има ограничения в дневното количество или поне в съседната тема се коментираше, че се дава до 1/4 дневно. Не знам дали е вярно това..

Да, щом съдържа царевица, означава, че ще дадец царевица, т.е че ще я въведеш. Няма значение под каква форма се дава дадена храна -  нишесте, брашно, стърготини, зърно..Щом я даваш значи е въведена.

JeniB И на мен ми се вижда най-разумно аз да хапна нещо разхлабващо. Надявам се скоро да се отрегулират нещата, че беба много се мъчи така

След като съм въвела картофа - 5 дни, сега ще дам морков 5 дни, дали има нужда и по-натам да давам нова храна по 5 дни или мога вече по 3 Хем не ми се иска да бързам, хем така за месец ще мога да въведа не повече от 5-6 неща

Понеже никой не отговори на въпросите ми, ще ги пусна пак  За нови плодове разбрах, че могат да се дават и към 16ч, но с месото съвсем зациклих...