Добро утро, дами и Тунинг! 
Фарфалина, стига вися на балкона, кажи как върви при теб
Дарита, Атена Добре дошли! Убедени ли сте, обаче, че сте избрали подходящо време за започване на режима? Точно преди празниците? Ще успеете ли да сте режимни и да не си проваляте старта на Дюкан? Не че е невъзможно да се почне преди и по време на празници, имаме си добри примери как се сваля празнично (Аби 
) Просто трябва да сте сигурни, че го искате и да сте достатъчно мотивирани, за да не се отпуснете и да прегрешите. Пожелавам ви успех!
Атена, надали в Пловдив има плодови млекца с обезмаслено мляко, без захар, само с плодов пулп. За началото на режима и особено за ударния не се препоръчват дори и разрешените от Дюкан млекца.
Светла77, добре дошла и на теб, стискай зъби и ще постигнеш целта си!
Росчо , аз 
Горда и аз съм така. Запънала съм се като магаре на мост 
но поне се надявам, да не качвам. След празниците ще мисля какво да правя, но се ориентирам май към запазване на постигнатото.
Фльор всичко да е наред отсега нататък
Татянка браво! Да се яви Лабело
Тинче, не се лакоми за повече, добре си сваляш! 10 дни за 1 кг е ОК
Танчееееее браво, маце! 
Много се радвам! И не се губи повече! Снимка със сукмана?
Ванеса, браво и на теб! Много ме ззрадвахте днес, да знаете! И ти по-често да се включваш!
Не смогвам да дочета, после пак
Фарфалина, стига вися на балкона, кажи как върви при теб
Дарита, Атена
Добре дошли! Убедени ли сте, обаче, че сте избрали подходящо време за започване на режима? Точно преди празниците? Ще успеете ли да сте режимни и да не си проваляте старта на Дюкан? Не че е невъзможно да се почне преди и по време на празници, имаме си добри примери как се сваля празнично (Аби ) Просто трябва да сте сигурни, че го искате и да сте достатъчно мотивирани, за да не се отпуснете и да прегрешите. Пожелавам ви успех! Атена, надали в Пловдив има плодови млекца с обезмаслено мляко, без захар, само с плодов пулп. За началото на режима и особено за ударния не се препоръчват дори и разрешените от Дюкан млекца.
Светла77, добре дошла и на теб, стискай зъби и ще постигнеш целта си!
Цитат
кой ли ще прочете всичко това 
, аз Горда
и аз съм така. Запънала съм се като магаре на мост но поне се надявам, да не качвам. След празниците ще мисля какво да правя, но се ориентирам май към запазване на постигнатото.Фльор
всичко да е наред отсега нататък Татянка
браво! Да се яви Лабело Тинче, не се лакоми за повече, добре си сваляш!
10 дни за 1 кг е ОК Танчееееее
браво, маце! Много се радвам! И не се губи повече! Снимка със сукмана? Ванеса, браво и на теб!
Много ме ззрадвахте днес, да знаете! И ти по-често да се включваш! Не смогвам да дочета, после пак
ураааааааааааааааааа!!! Нямам търпение да свърши тая пуста седмица, толкова напрежение не ми се е събирало отдавна.
може ли може ли и за мен кафе нали не ми се сърдиш 
( общо 17 кг. свалени ) е можеше ли да започне по-хубаво денят ми... 
може да е непрепоръчително,но започнах да обладавам крострежанора,че направо се пукам от енергия.Купих си сакенце-жакетче,изобщо не мога да се навра в него,но го видях на витрината ,влязох и го грабнах (за пролетта де) и за собствено успокоение,че ще съм винаги режимна и прасето в мен няма да изгрухти и да избуши кочината.Снощи сънувах ,че съм някъде на купон с шведска маса,и ядене,ядене.....ужас, по повод днешният петък и снимките на cote,направо ми удари сутрешна хормонална инжекция,редом в кофеиновата на mimi
независимо от МЦ. Немога да насмогна да изчета всичко 
. Иначе сте готиниииииии 
Трябваше да ме видите сутринта колко ухилена ходех по улицата като си мислех за колана и усещах колко са ми увиснали дънките на дупето 
