Откакто от Дюкан сме вербувани от външния си вид не се срамуваме - 139

  • 19 152
  • 443
  •   1
Отговори
# 435
  • Варна
  • Мнения: 2 097
veneras , честита ти четвърта! Hug Виждам те аз, че ни следиш от балкончето. Твоята снимка е една от тези, които си свалих в началото за стимул и много ти се радвм, хубаво е да пишеш по-честичко! Сигурно е страхотно да имаш толкова голяма ваканция! Пожелавам ти да я прекараш незабравимо! И да покажеш снимчици после.  Hug Hug

# 436
  • Мнения: 31
mar4ela5 , благодаря!
И аз така мислех, но си е друго с подкрепа! Гледам аз, че са ни останали еднакви кг до края, айде дано заедно да ги преборим!
zorita-zoraide - така е със схемите, но досега само 5/5 съм карала, та затова. Благодаря ти и на теб за мнението.
djini_selena - вчера и аз така мислех и ако аз щях да се приготвям и да си бъдем в къщи или с приятели, изобщо нямаше да ми пука. Но ще бъдем заедно със семейството на мъжа ми, както винаги на този ден. Пък на Бъдни вечер там си има традиция - както си е по обичай. Не че някой изобщо е постил, но..... на Бъдни вечер постни ястия. Аз сигурно пак ще си нося, но поне ще мога да подбера нещо, което да е подходящо и за мен, и за вечерта. Че само на П, трудна работа с постните неща. Пак става, но по-голям зор (като се изключи месцето).Пък и още повече мъжът ми като каза, че те се шашкали какво ще ям аз. Та затова, иначе и на мен ми е все тая.

# 437
  • Мнения: 359
mar4ela5
мерси мила Hug  bouquet

# 438
  • Мнения: 28
Здравейте, красавици неземни, приятели мои безценни!!!     bouquet
Нямах възможност да влизам дълго време в темата и ми беше едно такова недовършено сякаш,
но ето днес изгря слънце и на моята улица... Липсвахте ми...

Не съм чела, нито ще чета, признавам си без бой, но съм режимна и си седя на 70-те кила дето си ги пожелааааахххх...
След предпазливото начало на трета фаза сега вече си я карам по устав с всичките му там екстри.

Честито на всички с повод от каквото и да е естество!   bouquet

 Close-mas: People Santa Close-mas: People Santa Close-mas: People Santa Close-mas:
Пожелавам на всички мили душички (както винаги - не поименно, ще ме извините) весело изкарване на празниците, много усмивки, много подаръци и много любов!!! santa2
Че то както е тръгнало напоследък... Снощи си седим с милото и си гледаме новините, по едно време се споглеждаме и : "това рубриката черна хроника ли е...?"  Тоз убит, онзи пребит, третия нещо пак недоволен...  ... и сменихме канала.
Какво им е станало на всички, полудяха нещо хората... Погледна ме накриво, ся ша го пребия! Не така, не така...

Хапвайте, пийвайте и се веселете, но си имайте едно наум, мислете откъде тръгнахте, през какво минахте, къде сте сега и какво искате да постигнете, да няма после  smile3511

Целувам ви всички, обичам ви много!!!

# 439
  • Мнения: 451
До "Nyala" - Правя си по 50 коремни преси и 50 лицеви опори дневно (всеки ден) в къщи..

До "Monroe" - Аз в самото начало исках 100 килограма.. после 90.. а накрая, като видях 88 и ми хареса Simple Smile И аз не знам какво ще правя с това сладко.. но мисля, че имам воля и ще го преборя..

# 440
  • Мнения: 234
И аз малко смених схемата, за да ми се падне ПЗ на Бъдни вечер, вместо 5 си правиме 6П/5ПЗ, после всичко по старо му. Мисля, че така ми е най-лесно, не ни пречи по дълго да сме на протейни. Аз даже да си призная в началото си изкарах 11 дни ударни. Понеже си мислех че 10 е най-добре и да сме заедно с мъжлето, че той почна един ден след мен аз си карах 11  Crazy

Иначе аз съм стриктна ( с малки прегрешения, един ден хапнах 4 кисели краставички, ама малки и един бонбон уж диетичен, ама видях че има 8% сметана  Blush)

Леле как чакам празниците, но да ви кажа само режимни неща са ми в главата не се давам на изкушенията. Целувам ви и ви предръщам всички

До "Nyala" - Правя си по 50 коремни преси и 50 лицеви опори дневно (всеки ден) в къщи..
Браво, аз нямам толкова воля, все пропускам по някоя вечер  Embarassed

# 441
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 171
veneras, БРАВО ЗА РЕЗУЛТАТА! Пак ти разгледах снимките - супер мацка! Да се включваш в темата и в четвърта!

eche, щом си включила всичко по устав - варираш ли в кг.? newsm78
Аз защо питам като не се меря редовно на кантар? Но ако мръдна в мерките сигурно ще се шашкам, но там едва ли се отразяват галите, както при кантара!
А за Бъдни вечер - ще си направя постна гала вечеря, пък после е протеинов четвъртък - няма да има поражения от всичко нережимно!

# 442
  • Мнения: 308
Здравейте на всички момичета и момчета!
Тъй като от утре до 19 януари фирмата ни е в почивка, искам да ви пожелая много здраве, щастие, много късмет и любов, а също така и безброй незабравими мигове през оставащите дни на тази и през цялата нва година.
Весело изкарване на Коледните празници и посрещане на Новата 2009год.
Целувки на всички! Hug

# 443

Общи условия

Активация на акаунт