ССК - идеи и предложения

Страхотна е,summer,специални благодарности на сестра ти Хем и голямо бебе е нарисувала,съвсем в духа на форума - не само новородени се кърмят
Сега вече и лого на клуб Кърмене и захранване ще си имаме

Наистина ме няма за уикенда, но цялата работа ще ми отнеме час-два максимум, така че спокойно ще се справя в неделя вечерта. А ако иам някой, който може да го няправи по-бързо още по-добре

Здрасти,
И на мен много ми хареса.
Поздрав

Много хубава картинка, може да се използва и като background.
summer, поздрави сестра си!  

Ох, разгеле, че нещо взеха да ми гърмят бушоните...
Значи в понеделник ще разпечатаме брошурите.

По-умните да мислят какво и как, аз ще печатам само 

Страхотна картинка! Браво, summer, поздрави на сестра ти! (да не си позирала ти?  )

И идеята на Jade за бекграунд също е много добра. Аз днес като лепих плакатите и тъкмо си милсех, че нещо такова би привлякло погледа много повече, защото гол текст не стои много атрактивно. А веднъж като се принтира една страница с тази картинка в бекграунд, след това няма доп. разходи, ако се ксерокопира. Кой би могъл да направи обработката?

всъщност не ми е много ясно, как ще ги разпечатваме
ясно е, че всеки се спасява, но поне трябва да е цветно, а ние май нямаме на разположение цветен принтер, а Хапке? А и дори да имаме, ако брошрите ще са подобни на тази, която Хедра ми изпрати мастилата на принтера ще хвръкнат за нула време...



 

Емем, писали сме по едно и също време
Аз бих се заела с обработката, но както вече казах ще мога най-рано в Неделя вечерта, но то пък не е много работа. Само трябва summer да ми прати картинката в по-голям размер.

Jade, прати е-мейл адрес на лични и ти я пращтам. Тя не е много голяма, 225KB, дано да става за нещо.

Мерси за текста, хедра.
Аз си спретнах набързо една текстова брошурка и я пратих на съпруга да ми я изпринтира в края на работния ден Ще взема вече да се стягам за заминаване.
Успешна седмица на всички кърмачки!:)

Спретнах една брошура с част от текста на старата брошура, с материала от WABA за захранването и с картинката, предоставена от Summer. Готова е за принтване и сгъване на 3 като брошурка. Вижте я и си кажете мнението (разпратих я на който се сетих, който съм пропуснала - да свирка).

Изполавала съм мейл адресите, посочени тук в профила ви, та ако ползвате други - да видите и тези.

Ето текста:
Кърмата – шанс за най-добър старт

18 причини да кърмите :

За бебето:
1. Кърменето подобрява имунната система – кърменото бебе по-рядко боледува.
2. Има доказателства, че е по-малко вероятно бебето, хранено до 6 месеца само с кърма, да развие ушни инфекции, диария и затлъстяване в ранна възраст.
3. Кърменото бебе по-лесно понася имунизациите.
4. Кърмата е най-пълноценната храна за бебето.
5. Майчиното мляко се преработва от детското стомахче по-лесно    отколкото адаптираните млека.
6. Кърмата в гърдите ви е винаги готова за употреба, “под ръка”, прясна, стерилна и с подходяща температура.
7. Кърменото бебе наддава точно толкова, колкото трябва – по-малко склонно е да качва ненужно тегло.
8. Недоносеното или болното бебе расте по-добре, когато е кърмено.
9. Научно доказано е, че кърмените деца имат по-добро умствено развитие от некърмените.

За майките:

10. При кърмене се свалят по-лесно натрупаните по време на бременността килограми.
11. Кърменето намалява риска за майката от рак на гърдата, на яйчниците и остеопороза.
12. Кърменето спомага за доброто възстановяване на матката след раждане.
13. Работещите майки-кърмачки отсъстват по-рядко от работа от другите майки.
14. Кърменето спестява време и пари – то улеснява живота ви.

Емоционални:
15. Кърменето спомага да установите емоционален контакт с бебето си – да се чувствате близка и свързана с него.
16. На повечето майки кърменето доставя огромно удоволствие.
17. Кърменето ви дава възможност да се отпуснете и да прекарате известно време на спокойствие с бебето си.
18. Кърменето ви носи удовлетворение като жена.

Вие кърмите правилно, ако:
- устата на бебето е широко отворена, като горната и долната устни са обърнати навън
- брадичката и нослето леко докосват гърдата
- бебето е поело възможно най-голяма част от ареолата
- нослето на бебето не е притиснато от гърдата и то диша свободно
- суче дълбоко и ритмично, на кратки интервали
- чувате го да преглъща ритмично
- зърната ви се чувстват добре след първите няколко кърмения
- главата и тялото на бебето са в една линия
- бузките му не са засмукани навътре и не се чуват цъкащи звуци
- след кърмене,гърдите на майката се усещат меки и бебето изглежда задоволено
- бебето е пъргаво, активно и покрива нормите за развитие за възрастта си





ДОБАВЯНЕ НА ДРУГИ ХРАНИ ПО ВРЕМЕ НА КЪРМЕНЕТО:

10 НАСОКИ ЗА ЗАХРАНВАНЕТО

1 .   Въведете първите храни след 6-я месец. Кърмете изключително от раждането до навършване на 6 месеца, а след това започнете да давате на бебето да опитва и други храни, като продължавате да кърмите често и на поискване.
2.   Продължете кърменето до навършване на 2 години и след това. Кърмете толкова дълго и толкова често, колкото вие и бебето ви го желаете.
3.   Практикувайте „отзивчиво кърмене”. Откликвайте на сигналите на детето си за глад и готовност за храна. Помагайте и окуражавайте (без да насилвате), като храните бавно и търпеливо, опитвайте с различни храни, вкусове, комбинации и консистенции, ограничете разсейването и се усмихвайте, гледайте детето си в очите и го хвалите, така че храненето да стане време за учене и обич.
4.   Приготвяйте и съхранявайте храните безопасно. Мийте добре ръцете си, ръцете на детето и приборите за хранене преди приготвянето и предлагането на храната. Най-добре е да предлагате храната веднага след приготвянето й. Ако трябва да съхранявате храна извън хладилника, използвайте я в рамките на 2 часа или я запазете до следващото хранене и претоплете добре. Съхранявайте продуктите в чисти затворени съдове, така че да не могат да бъдат замърсени. Избягвайте да използвате шишета за хранене, защото са трудни за почистване.
5.   Постепенно увеличавайте количествата храна, която предлагате. Започнете с малки количества на 6 месеца и увеличавайте предлаганото количество, когато детето ви показва интерес към храната, като продължавате да кърмите. Енергията, която трябва да бъде набавяна от храни, е около 200 килокалории дневно на 6-8 месеца, 300 килокалории на 9-11 месеца, 550 килокалории на 12-23 месеца.
6.   Разнообразявайте вида и консистенцията на предлаганите храни. Откликвайте на интереса на детето си и способността му да се справя с различни консистенции и видове храни. В началото бебетата се нуждаят от меки, кашести храни, но скоро се научават да дъвчат. На 8 месеца те вече могат да ядат парченца храни, които сами държат в ръка. На 12 месеца ядат повечето храни, които яде и семейството, нарязани на малки парченца или размекнати при необходимост, но все още трябва да получават най-хубавите и хранителни части от семейната храна.
7.   Увеличавайте броя на предлаганите хранения. Предлагайте 2 до 3 пъти на 6-8 месеца и 3 до 4 пъти на 9-24 месеца, плюс хранителни закуски веднъж или два пъти дневно, според желанията, в допълнение към кърменето.
8.   Давайте питателна храна. Предлагайте месо, риба, птици и/или яйца ежедневно или колкото често е възможно. Давайте боб, грах, леща и/или млечни продукти, особено ако не предлагате храни от животински произход. Опитайте да не давате основните храни самостоятелно, например не давайте само ориз или царевична каша, а добавяйте и други хранителни продукти, като риба, яйца или варива. Не давайте газирани и подсладени напитки, кафе или черен чай. Тези напитки пълнят стомахчетата и изместват други по-питателни храни. Ако детето е жадно, предложете кърма или чиста преварена вода.
9.   Пазете здравето с витамини и минерали. Давайте богата и разнообразна храна, тъй като това ще увеличи шанса да бъдат посрещнати нуждите от дневните дози витамини и минерали. Малките деца, които са на вегетарианска диета, обикновено се нуждаят от подходящи добавки от витамини и минерали или подсилени храни, за да се посрещнат хранителните им нужди. Други майки и деца също може да имат нужда от подходящо подсилени храни или хранителни добавки според местните условия.
10.   Кърмете по-често по време на боледуване. Предлагайте повече течности и любими храни по време на болест. Поне две седмици след боледуване, насърчавайте детето да яде повече.



www.waba.org.my
www.bg-mamma.com

Много готина е станала Много си бърза,Бу - винаги във вихъра

Супер сте всички, момичета! Поклон за всичко, което правите! Бу, мерси за брошурата, много ми харесва!

Уф ,
Да се включа и аз:)
Хедра безкрайно скромно се оттегли от славата:))
Ето какво направихме. Да идеята беше моя, но благодарение на спокойния и респектиращ тон на Хедра постигнахме следното: Не в рамките на седмицата, поради късната организация, но по- следващата седмица ще направим нещо като Лектория за бъдещи мами в АГ Св.София- бившата Тина Киркова. Аз, поради крайната си непоносимост към снизходителното отношение на лекарите към всички които отговарят на нетактичния въпрос  ""ъъъ, а вие имате ли медицинско образование"" отговарят с "НЕ" за малко да проваля събитието. Но в крайна сметка ще спретнем едно едночасово нашествие в Болницата. Ще присъстват основно бременни от женските консултации и от лежащите в патологична бременност. Мисля, че освен основните теми на таз годишната Световна седмица  можем да им покажем удобствата на слинга и как да си го направят. За да е ефективно мероприятието , а не просто отбелязване- в което ме заподозря Шефа на болницата, мисля да ви помоля съучаствате в срещата. Ще координираме материалите и може да си разпределим и изрепетираме как да го направим. Идеята на Хедра е да го направим с активното участие на бремените момичета за да има диалог и да не е просто някаква лекция от която да им останат само брошурите, които най- вероятно ще напълнят кошчетата на болницата след това. Да можем да ги провокираме не само да ги прочетат и запазят, но и да проявят интерес към други източници на информация.
Между другото много ми се иска да видя картинката на сестрата на Самър, но не мога
Видях я, видях я  Страхотна е