Рицарки на Бялото кантарче 02.02.2009 - ...

  • 13 558
  • 439
  •   1
Отговори
# 420
  • Мнения: 1 387
Приветbouquet
Влизам на бързо пак,че много умора ми се натрупа и много ми се спи ! smile3507
Изкарах 3 протеинов ден и утре може да се претегля сутринта!
На всички Heart Eyes Hug
Лека вечер!

# 421
  • Мнения: 2 487
     Алооо , Пречистените , поникнаха  ли ви крилцата  Laughing
     Ставайте , че ще ви прокисне житцето  Mr. Green

    Добро утро Heart Eyes

    Вчера :

   грапе
   ябълки
   сушени кайсии

   малко печено месо
   много печени чушки с чесън
   половин чаша вино

   мащерков чай

   12 км

  Ж , благодаря , че намери време  Hug Аз по друг начин направих извлека / нали съм по импровизациите  Crazy/, за по-бърза консумация  Laughing Все още не съм пъпчасала  Mr. Green

  Хепи , май още не съм ти казала : " Здрасти "  doh И браво за трите дни сериозност  Peace

Последна редакция: чт, 12 фев 2009, 06:54 от Айя

# 422
  • Мнения: 1 479
Здравейте, приятелки!
От учене нямам време за нищо!
Не съм чела всичко! И аз исках да пробвам житната, ама не успях!
С режима имам леки прегрешения, но ще се оправя!
Нещо ми е тъпо - защо ли толкова залягам с това учене, и аз не знам!
Лек и режимен ден!

# 423
  • Мнения: 1 488
 wavey Coffee smile3503 wash hang  typeuu jump sweating  bath  food002

# 424
  • Мнения: 497
Добро утро
След трети ден жито , кантара отчита лек минус ама нали е механичен ....не може да се разбере...дано утре да стане кг Whistling
Навън е гадно ,дъждовно и подтискащо Confused , ама ще го преживеем
Лек ден

# 425
  • ГОре на черешата...
  • Мнения: 11 511
Добро утро  bouquet!
Кантарът мръдна. Малко, ама все е нещо...

# 426
  • Мнения: 175
Айя ,
това менюто ти за цял ден ли е, много малко ми се вижда, явно аз се тъпча като прасе, даже като съм на диета:(
и моят кантар мръдна с 200 грама надолу.Общо кило и дветса за два дни.

# 427
  • София
  • Мнения: 1 642
Добро утро момичета-кокичета!

Аз мисля, че моя критичен ден беше вчера. Вечерта бях ок, изядох си дозата и си се наядох, пък и орехи от през деня ми бяха останали. И при мен кантара отчита минуси, обаче.... там имам една драма с кантарите аз, щот се засичам на два и настоящия тегли малко грешно. Та в неделя сутринта ще мога да се засека със сигурност какво точно е движението.

Надявам се главата днес да е ок, че съм на танци и не ми се ще да ми е гадно.

Айче я не се подигравай на прочистването, да не те емна аз с тези плодове  Crazy Flutter

Щъки нещо много задачки си отметнала от сутринта или предстои да ги отмяташ. Хубав ден - работен   bouquet

Хепи браво за режимността, само така, давай. То началото е трудно, после всичко се подрежда  Peace

Евич ученето само ще ти помогне за напред, независимо какво ще стане в бача. Ти си учи и хич да не ти е тъпо.   bouquet

Бягам по задачки и за кафенце   food010

# 428
  • Мнения: 175
Имам един въпрос, дали да не мина малко на Дюкан, какво мислите? Просто ми се виждат сложни протеиновите дни, но пък ако се слабее........

# 429
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
След почти десет дена на 90-т дневната съм минус 1 кг. След един ден на житната съм още един кг. в минус. Познайте коя ще продължавам.

А днес ви пожелавам ви много любов и хубави емоции.  Hug

# 430
  • Мнения: 5 873
Добро утро и от мен.
Спирам да мрънкам.
Днес съм на жито.Ще видим кой-кого. Crossing Arms

Коконче-липсваш ми. Blush

# 431
  • София
  • Мнения: 1 642
Коконче, Ванче  Hug

Петъчна ами ако искаш пробвай на Дюкан, но..... внимавай ако не се чувстваш добре само на протеини по-добре спри. При мен протеинов ден е равен на главоболие и доста голяма раздразнителност.

# 432
  • Мнения: 175
Червената Корса Simple Smile
Аз съм пробвала преди време и издържах точно 1 ден по изброените от теб причини, плюс запек.

# 433
  • София
  • Мнения: 1 642
Значи Петъчна, твърдо не, не е за теб. Предлагам ти следното мазно-протеинов ден - да добавиш зехтин, масло или домашна майонеза  Peace Но най-добре си е да пробваш няколко дни месо със зеленчуци, за закуска тричаво мляко, но и мазнина. Аз така правя и действа  Peace

# 434
  • Мнения: 30
Леле не мога де ви изчета.

Първи житен ден вчера - ами изкарах го хъка-мъка. Ама по едно време започна да ме гони глад, което не ми се е случвало по време на режима ми. Днес също житувам, обаче в стомаха ми стърже ли стърже. Май ще стискам зъби и днес и от утре пак моето си меню, sorry...
Знам си аз, че гладуването и монодиетите не са за мен. А дали се чувствам прочистена - зависи -стомашно може би, ама мозъчно  Joy Продължавам да мисля за глупости и то такива, свързани с харчене на безумни суми пари.

Общи условия

Активация на акаунт