Публикувана: 6 фев. 2009, 12:48 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2009, 04:42 ч.

От напълнели Дюкан ни превръща във фотомодели - 153

28 082
609
1

# 30 6 фев. 2009, 13:58 ч.

при моите деца .....
Мнения: 5 171

Да не изпускам новата тема!
На коя ли страница ще се класирам - да побързам да не се стопя.
Нинче, ЧРД! Късмет, любов и успехи!
Roisin, честита годишнина! Много добре изглеждаш. Съвсем заслужени комплименти получаваш!
На всички с месечинки и поводи - честито!
Брей, млади - явно крехки протеини ще преглъщаме днес!
Хубав ден!
Пийвайте вода и се разхождайте - аз минах 3 км, мисля още 3 - да се прибера пеш от работа!

# 31 6 фев. 2009, 13:59 ч.

Мнения: 226

стр 3 - три килааааааа
lipstick първия го грабвам за мене си

Последна редакция: пт, 06 фев 2009, 14:06 от cote

# 32 6 фев. 2009, 14:00 ч.

Мнения: 459

Цитат на: cote в пт, 06 фев 2009, 13:59

стр 3 - три килааааааа

и аз, и аз

Вещи, за новата тема bouquet

Последна редакция: пт, 06 фев 2009, 14:08 от ЦвеTи

# 33 6 фев. 2009, 14:05 ч.

София
Мнения: 5 729

Цитат на: galiushana в пт, 06 фев 2009, 13:27

mausbeni - какво представлява този режим 2/0 newsm78

защото аз нагоре от кръста нямам какво да свалям (че то и цици не останаха след малката), а само от кръста надолу сами излишните килца и целулит? Ако знаеш кажи ми повече...

Цитирам от книгата на Дюкан:

• Вариант на 2/7 е 2/0, тоест два дни чисти протеини седмично и пет дни нормално хранене, но без прекаляване. Този режим и този ритъм подхождат най-добре на жени с целулит, които често са слаби в горната част на тялото - бюст, лице, и са много закръглени в ханша и бедрата. Ритъмът 2/0 позволява, особено ако съчетан с локални манипулации (мезотерапия), да се улучат най-добри локални резултати, като се щади горната част на тялото.

# 34 6 фев. 2009, 14:06 ч.

София
Мнения: 98

Цитат на: ЦвеTи в пт, 06 фев 2009, 14:00

Цитат на: cote в пт, 06 фев 2009, 13:59

стр 3 - три килааааааа

и аз, и аз

# 35 6 фев. 2009, 14:09 ч.

София
Мнения: 336

Цитат на: 902630 в пт, 06 фев 2009, 13:53

Цитат на: кали 08 в пт, 06 фев 2009, 12:54

Вили - браво, страхотни са ейчарите - те решават много фирмени политики. Но трябва да си кучка, ще можеш ли? Laughing

Ами аз съм Вики Simple Smile

Иначе ще се науча и да съм лошичка по малко, понеже за добродушко минавам до момента Simple Smile

Както казва колежката ми : "Дебел човек, добър човек", ама сега нали слабеем, та и малко злобичка трябва да си набавя Twisted Evil

Ааа, и аз завършвам нещо подобно и не мисля,че трябва да сме кучки Naughty

то, както се казва с памук да ти вадят душичката е най - лесно Twisted Evil

набързо съм тук, че съм в сесия и трябва да чета Tired

успях да прочета всичко написано - доста интерсени темички сте обсъдили - 00 Joy

Честито на всички с поводи и резултати bouquet

Днес ми е 4 ден ПЗ, довечера ще ида на фитнес, тъкмо ще се премеря и ще докладвам.
вчера бях на фирмено парти и устоях на всички изкушения и подмятания от типа - "Какво се правиш на трезвеничка", "айде сипи си едно за наздраве", "поне пробвай тортата, нищо няма да ти стане". Аз хапнах пъстърва на скара с доматки и краставички и си се чувствах супер Laughing

п.п А и забравих коментара на една приятелка - "ти не пиеш ли, хмм да не си бременна" Simple Smile

# 36 6 фев. 2009, 14:10 ч.

Варна
Мнения: 2 097

Цитат на: ЦвеTи в пт, 06 фев 2009, 14:00

Цитат на: cote в пт, 06 фев 2009, 13:59

стр 3 - три килааааааа

и аз, и аз

И аззззз!

Помолих се на Фоли - не ме отрази, помолих за ритник - никой не ме ритна, продължавам да задържам... вече месец Whistling

Ама не се давам. Naughty

Нинчеее, честит рожден ден, миличка! Все така красива бъди, нека усмивката не слиза от лицето ти и любов да топли сърцето ти! newsm51

Веси,

Айнурче, липсваш! Kissing Heart

Виволинка, честита месечинка! bouquet

(има и рима Mr. Green

) Страхотен резултат - само така!
Лабело, Hug

.
Roisin , поздравления, изглеждаш много добре! bouquet

Доре, zdr. ko pr? hahaha

Никаки лични по горещата тема - само тук! Mr. Green

# 37 6 фев. 2009, 14:11 ч.

Мнения: 485

Добре трета станица три кила минус Simple Smile

Този режим работи независимо от кръвната група Peace

Кръвна група А отрицателна наистина е рядка. По рядка е АВ.

Шуши- надявам се знаеш, че с тази кръвна група твоят гинеколог трябва да те следи много внимателно когато ти се случи хубавото нещо и да ти пуска изследвания, и на мъжа ти също, дано и той не е същата група. Прочети в нета нещо по въпроса, за да се информираш.

# 38 6 фев. 2009, 14:12 ч.

там където ме зове сърцето!!!
Мнения: 2 092

Честит Празник , Нинче!

Здраве , любов и късмет ти желая!!

Вещи , моите поздравления за упоритостта bouquet

ЧЕСТИТИ МЕСЕЧИНКИ НА ВСИЧКИ smile3525

На момичетата , изгубили работата си мнооого Hug

(няма сигурно скоро да пиша никове Embarassed

, но предполагам ще простите на новите Praynig

)

Да се похваля bowuu

за 3 П дни съм - 2кг. (беше приятно , а ефекта супер Peace

)

И понеже не се лиших от сладките неща, беше още по лесно.

# 39 6 фев. 2009, 14:15 ч.

София
Мнения: 615

Monche ще видя утре резултата, но аз имам да сваля ок 13 кг. и мисля да я карам на 5/5, защото само за 1 ден П, печеля 2 на ПЗ Grinning

. По-трудно се помни, но ще отбелязвам в календара.
Честити ви поводи за празнуване, момичета и приятно събиране утре!

# 40 6 фев. 2009, 14:20 ч.

София
Мнения: 98

Mar4ela5 , лелееееееее, извинявай! Пропуснала съм ritnik

дано помогне!

# 41 6 фев. 2009, 14:20 ч.

Мнения: 243

Neda, a до тук колко си свалила?

# 42 6 фев. 2009, 14:25 ч.

Мнения: 45

Цитат на: happysmile в пт, 06 фев 2009, 14:09

Цитат на: 902630 в пт, 06 фев 2009, 13:53

Цитат на: кали 08 в пт, 06 фев 2009, 12:54

Ами аз съм Вики Simple Smile

Иначе ще се науча и да съм лошичка по малко, понеже за добродушко минавам до момента Simple Smile

Ааа, и аз завършвам нещо подобно и не мисля,че трябва да сме кучки Naughty

то, както се казва с памук да ти вадят душичката е най - лесно Twisted Evil

Еее бъдеща колежке, ще те видим ли утре на срещата?

# 43 6 фев. 2009, 14:29 ч.

Мнения: 850

svetlat , благодаря мила знам много добре майчето ми ме осветли по въпроса доста отдавна и ми се наложи миналата пролет като бях бременна да прочета доста по въпроса ! Моето мило е Нулева група , а на мен преди кюретажа ме накараха да си извадя удостоверние от кръвен център коя група съм за да знаят ! Особенното , е че трябва да се следят много повече антителата и след всяка бременност няма значение как завършва до 72 часа да се бие антидегамаглоболин , за да се подтиснат антителата при следваща бременност ! Това е май имам само едно оплакване в България преди се е произвеждала ваксината и е струвала само 9 лв това до 2000 год , а сега вече не и струва 170 лв smile3515

! Но тук реалността е такава , естествено касата не я плаща !
Сори за спама Blush

902630 браво за приема ! Честито bouquet

mar4ela5 , кога ще броим пиленцатаа Whistling

... липсваш Heart Eyes

оо да не забравя бързо готов старт шут шут шут , а сега утре само минуси да виждам !

ПП Росчо благодаря , не се плаша лесно , на всичко съм готова , живот и здраве да е само .... ее и режимен кекс , че иначе не става Crazy

Последна редакция: пт, 06 фев 2009, 14:49 от shushy80

# 44 6 фев. 2009, 14:36 ч.

Мнения: 577

Да ви кажа днес хапнах Гъби с яйца(ПЗ)

Измитите и нарязани гъби се задушават в 1 к.ч. водичка под капак.Добавя се сол,черен пипер.Като се задушат се бухват 2-3 разбити яйца.Те поемат от гъбената водичка и стават по-пухкави.Разбърквам надве на три и готово.Може да се гарнира със зелен лук при поднасянето....

Peace

Лесно,бързо и вкусно стана. Ако някой се чуди какво да похапне довечера.

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

"Системата - 60" - тема 54

Пълен Глад 2

Причина:

Причина: