VEGA TEST

Ще ми разясниш ли какво точно представлява теста?За прв път чувам.   

Здравейте момичета,
не искам да ви разочаровам, но точно това не е най-доброто, което може да направите и сте направели. Ще споделя опита си. Първо, казах ми, нещата които вече всички знаем и може да прочетем в интернет. Второ, храните, които за мен бяха препоръчителни, при друг тест (направен ми по корени на космите на главата в център Ралис), се разминаваха на 95 %. При вас това може да се окаже най-подходящият вариант за сваляне на килограми, но при мен не се получи  Ако някоя от вас се интересума, може да погледне в темета д-р Митко Ригов - диетолог.

Благодарям за инфото!   

Ако имаш допълнителни въпроси съм насреща. Хубав ден.   

Ами ще чакаме да пишеш дали има ефект и аз следя отдавна инфото в нета за този тест и съм на две дали да го направя

А какво се заплаща за да ти направят този тест и каде точно може да се направи

Здравей мила,

такъв тест съм си правила в салони Престиж, на ул. Будапеща и цената беше 90 лева приди 1 година. Ето и сайта им http://www.prestige-saloni.com/category/?category_id=15 . Виждам даже, че има и промоция.

УСПЕХ!   

  не си давайте парите.....

Послушайте irkata1984.
Права е. УСПЕХ   

Моля, кажете след като направихте теста дадоха ли ви режим, по който да се храните или някакви добавки.
Аз преди празниците се записах за теста в 7-ма поликлиника. Някой ходил ли е там. По тел. казаха , че трябва да избера дали да ми правят хранителен режим. А не съм прочела досега, че трябва да се спазва режим. Мислех, че е само  кои храни се ядат и кои не.

Направих си изследването и освен хранителен режим ще ходя и на едни много готини упражнения в този кабинет.
Казаха ми ,  че някоко пъти са достатъчни , за да ги науча.
Мисля обаче да не спирам да ходя, по- приятно като има с кой да ги правиш а и не омръзва толкова бързо.

Пълна измама!
Според този тест мога да ям : бял хляб, картофи , ориз и шоколад.
От пилешко месо пълнея ....

За този тест аз пък мога да ви споделя че моята майка пред мен отслабна с 12 кг за 2 месеца и 5 дни точно. Аз не вярвах на този тест и мислех че всичко е ала-бала но уви видях как тя се хранеше само с разрешените храни и спазваше препоръката на диетолога и резултата не закъсня сега го продължава режима и сваля на месец по 2-3 кг но в началото беше ударно. На път съм и аз да го направя но ми обясниха че докато кърмя няма да стане кърмачки бременни и тези които имат проблеми с щитовидна жлеза не се изследват.

Но пак четейки коментарите стигам до заключението че всеки организъм различно реагира на нещата и всеки човек различно сериозно приема теста и понеже сме песимистична нация..... има и песимисти.

направих си теста на 15.05.От понеделник се храня само с разрешените храни и ходих 2 пъти за тези упражнения.Имам надежда:)
по-точно, убедена съм че ще имам страхотен резултат.
стискайте палци!!!!

това е пълна глупост.Правиха ми преди известно време и съм страшно разочарована-нестига че дадох близо 100 лв. а и резултата ми беше-от всички същетвуващи храни немога да ям конско месо.    Че аз ако беше така щях да съм със супер тегло...  НЕ СИ ДАВАЙТЕ ПАРИТЕ!!!!!

 Ивана ,какви са резултатите при теб? Аз още не съм се качвала на кантара.
Ходя в този кабинет на една гимнастика и се храня само с разрешените храни. Режимът не спазвам много стриктно.
След една седмица ще видя кантара какво показва.
Обух едни стари дънки и това много ме обнадеждава.

Да споделя, че при мен нещата тръгнаха перфектно. След 15 дни не много стриктно спазване на  изготвения ми хранителен режим и онази доста странна гимнастика , на която ходех в 7-ма поликлиника кантара ме разби с -3,800кг. Теглих се на един кантар ,който показва процентно съдържание на мазнините и те бяха намаляли, но не си спомням точните стойности. Следващият път ще ги вземе, че сега забравих. Продължавам напред!

Знаете ли дали вега тест е безопасен за бременни?

Не е позволен за бременни!Аз си го направих на 01.12.2008г. като ме убеждаваха че резултатите са до 3кг. на седмица.Тогава бях 76-77 кг. наистина за 3 седмици свалих 6 кг.,но след Коледните празници като се върнах към предишния режим на хранене си ги качих дори двойно  С една дума хванеш ли се на хорото,трябва да го играеш докрай!Надявам се да съм Ви била полезна и много минуси   

А къде си прави теста майка ти?
и по-важното - колко кг беше преди да свали 12-те килограма?

И аз си направих теста. При мен резултатите ми ме впечатлиха. Част от нещата сама съм спряла, защото съм забелязала, че не ми понасят. Имам само един проблем и той е ред. Режима е обширен и много хубав, но кой да го спазва. Аз хич не мога да ям неща по програма. Не обичам и да закусвам, а в режима закуската е задължителна. Една приятелка спазва режима и смъкна много равномерно навсякъде, но тя е стриктна!

И аз да се изкажа каквото съм чула за този тест, като отзиви.
Мойта етърва ходи  и ето какво и казаха:
Може да яде - хляб (бял), шоколад, пълномаслено мляко, масло и мас, мръвки всякакви, а са и забранили - нискомасленото мляко, пълнозърнестия и черен хляб, плодовете и зеленчуците
Познайте колко е отслабнала  
На една съседка, и казали абсолютно същото , а са си го правили на различни места и те самите двете не се познават.

Явно си имат стандартни схеми и групи храни, които препоръчват или забраняват. Не ми се вижда много индивидуална тази работа

Здравейте!
Стандартни схеми няма! Твърдя го със сигурност, защото работя с диагностичен апарат, в който освен всичко друго има и тест за хранителна непоносимост. Искам само да внеса малко яснота по въпроса. Теста е създаден с цел, когато има здравословен проблем, решаването му да бъде по лесно и бързо. Изключвайки храните, към които даден организъм има непоносимост, имунната система се ангажира само с лечението на проблема и то става доста по-бързо и лесно. Това разбира се оказва влияние и върху килограмите, но не при всеки пациент.
Отслабването е процес, който включва изключително много неща, а не само храненето. Емоциите, наследствеността, физическата активност, наличието или не на хронични заболявания, полът, състоянието на енергийната система и т.н.
Би могло много да пише по въпроса за отслабването с тест за хранителна непоносимост, както и преодоляването на здравословни проблеми.
Бъдете усмихнати и обичайте себе си!

Здравейте,аз също съм заинтересована от този тест,принципно гледам да се храня със здравословни неща и в никакъв случай няма да ми е във вреда ако ми кажат какво ми понася да ям и какво не.Но доста противоречиви мнения виждам.Ако някой е имал или има също запитване и може да сподели опит по въпроса ще ми е интересно да разбера.Реално ако се казват нещата 100 лв. е добра инвестиция за да се храниш добре за бъдеще.

Да добра инвестиция е несъмнено,НО...след 3 месеца трябва пак да се повтори този тест,защото дава други резултати след като 3 месеца си ял определени храни,след още 3 месеца пак така и...колелото се върти,после цял живот се лишаваш от дадени храни!Според мен най-голямо влияние от този тест оказва топлата вода 30 мин. преди всяко хранене,разделното хранене(защото Гастроентероложката ми ми каза че организма се нуждае от всякакъв вид храна) и разтоварващия ден,който е препоръчително да съвпада с Лунната диета

Наистина е необходимо повтарянето на теста. Имало и случаи да го правя и по 3-4 пъти. Организмът се променя непрекъснато. Идва момент, в който - когато става дума само за отслабване - килограмите се стабилизират и ако се промени отношението към храната, физическата активност и ред други фактори които влияят, може да се постигне и задържи едно оптимално тегло. А разделното хранене е начин, който може да се практикува и без да се прави тест за хранителна непоносимост. В работата си не препоръчвам храненето по този начин. Пиенето на вода  е хубаво, но ако има ахилия, тази вода преди хранене може да се окаже не толкова добър избор. Денят за разтоварване е полезен за всички - слаби, дебели, здрави, болни, млади и стари. Той всъщност е начина да се поочистим не само от храната, но и от негативните си мисли. Всичко е изключително индивидуално и комплексно.
Ако имате конкретни въпроси свързани с теста питайте.
Темата е интересна и обширна.

Извинете, но Вие явно си правите реклама тук и се мъчите да ни убедите колко е хубаво през 3 месеца да дава човек по 100лв , за да му кажат стандартни глупости - естествено, че ако се спре газирано, сладкиши и тестени изделия, ще се отслабне, ако правиш гимнастика - също.
 Постовете Ви са, като преписани от учебник. Всеки човек занимаващ се с медицина може да напише това, което Вие ни казвате  (всъщност нищо ново - емоции, наследственост и т.н, здравословно хранене и хоп чудесни резултати) - това и без да давам 100лв, мога да го постигна.
А, че схемите които са дали на моите близки са едно към едно еднакви - видях ги с очите си - та не знам колко са индивидуални
Който има излишни пари, нека ги дава

О, не, не съжалявам. Исках само да обясня. А за резултатите на вашите близки - не мога да коментирам, защото не съм ги правила. Извинете! Пожелам ви успех!

Здравейте, аз си направих теста преди 1 месец с една приятелка, като тя започна да спазва режима и ядеше само позволените храни и за 2 седмици свали 5 кг.  , а аз понеже до тогава все отлагах, като видях този впечатляващ резултат реших да се пробвам и за 10 дни свалих 3.5 кг, което си е доста добре, а и най-важното - не съм гладна 

Здравейте,
наскоро разбрах за този тест, разговаряйки с моя приятелка.
Нейният съпруг, вследствие на наднорменото тегло, започнал да вдига високо кръвно и с цел да отслабне си направил вега тест. Започват да се хранят и двамата основно със салати, подправени  със зехтин, много рядко включват в менюто риба или пилешко. Той започва да отслабва, но - тя драстично надебелява. И тя си направила вега теста, при което се оказва, че нейният организъм не разгражда салатите и зехтина, както и много други зеленчуци.
Все още не вдигам кръвно, но съм решила и аз да проверя от какво точно образувам "любовни дръжки", и не само тях  .
В момента съм в процес на проучване къде, какво, как и най-вече за колко предлагат.
Като си направя теста, ще споделя.
Стискайте палци!

Здравейте! 
Аз напоследък започнах да се интересувам от този тест. Навремето когато чух за него, го прегледах, но не се заинтересувах, а напоследък все повече отзиви срещам за този тест. Даже разбрах за мои познати, че след като са го направили и започнали да го спазват, имат добри резултати.
Днес си записах час и следващият петък ще видим какво ще хапвам нататък.   

И аз съм се замислила напоследък за този тест, защото нещо метаболизма ми май е в застой и въпреки че карам основно на обезмаслено кисело мляко, салати и плодове, не смъквам.

Много ме изкуши и промоцията в Престиж - за двама по 65 лв.

Snow4eva, къде си се записала за теста? Сподели след това резултатите, моля те.

Аз се записах в медицински кабинет Здравец, който е на ул. Парчевич. Там  беше преди 2 дни моята позната и поради тази причина. Доколкото разбрах е 80 лв.
Със сигурност ще споделя.
Имам някакво усещане какви ще са забранените храни. Поне при моята позната, която беше на Дюкан дълго време, забранените храни за 6 месеца са протеиновите! Много ще ми е трудно, тъй като до момента и аз бях на този режим.
При мен става обаче много трудно и бавно отслабването. Навярно заради възрастта, а може би и заради метаболизъм... затова ми се иска да направя този тест и да видя дали пък няма да се отпушат нещата...
Навярно ще се наложи така да се съобразя, че хем да остана на режима на Дюкан, хем да ям само позволените храни. Надявам се, че при това двойно ограничаване, килограмите ще тръгнат надолу.
При моята приятелка забранените протеини са кисело мляко, пилешко месо, но пък остават разрешени яюца, телешко, риба. От зеленчуците някои са забранени, но ако се подберат най-подходящите зеленчуци, предполагам, че това няма да повлияе зле на режима.
Ще видим как ще е. Искам първо да видя кое ще е забранено според теста. Моля се да не е киселото мляко, което обожавам! 

Здравейте,
записах си час за вега тест за 50 лв.
Проверяват се 100 хранителни продукта по избор, но от целия списък реално не можах да си избера 100 неща, които ям и пия. Не виждам смисъл да давам 80-100 лв. за да ми проверяват поносимостта към храни, които не съм и чувала, камо ли да ям.
Аз тръгнах малко отзад-напред, първо си направих процедури за детоскикация  и си събудих метаболизма, а сега ще видя и какво точно да ям, но се надявам да махна тези гадни 10 кг. докрай!

АзСъмСи, сподели за тези процедури. Какъв е ефектът, къде се правят?
Аз очаквам с нетърпение петъчния ден.
Твоят тест кога е?

Сноучева, може ли да ми дадеш тел. на кабинета на ЛС.
Да взема и това да пробвам, че кг. тежат.......
Благодаря предварително.

Интересно ми е това с този тест. Но доколкото разбирам го правят само в София

Записах си час за другата седмица тук www.vitastyle.org .
А процедурите за дезинтоксикация в случая ще са офф топик, затова ще споделя накратко.
Направих си йонна детоксикация, вследствие от което ми заработиха и ленивите черва, дотук без промяна в двигателния или хранителния режим свалих малко над 3 кг. и се чуствам направо различен човек - по-енергична, по-бодра и главоболието ми драстично намаля. Сега започнах да си правя процедури лазерна детоксикация. При тях няма видим за окото ефект, както при йонната - там се вижда какви токсини изхвърля тялото на момента, но се надявам да ми намалеят ксантелазмите, а и ще видим какво ще стане с главоболието. Метаболизмът ми направо беше под нулата, детоксикацията в случая просто беше тласъкът, за да започнат някакви положителни процеси.

Terri, аз също ходих на такова изследване в София и знам, че правят консултации и по други градове , ако има записане 6-7пациента. Ако искаш да се обадиш и да попиташ ще ти изпратя телефона. Аз имам страхотен резултат. Освен с килограмите промяната е и емоционална - просто се чувствам щастлива. Даваха ми някакви капки, ходих на едни много интересни упражнения. Това разбира се не е задължително. Може само дати ги покажат и да ги правиш в къщи. Абе ако решиш обади се и ще видиш за какво става дума.

Виждам координати и за Варна:
Варна - Wellness Studio
адрес   ТХЦ "Палах Център", ул. Ян Палах 10
телефон   0878 654 399; 0886 183 303
----

Пише, че тестът е безопасен за бременни жени, но резултатите няма да са показателни.

Моето мнение е, че най-добре да се изчака при това положение 

Направих си теста преди около 10 дни и съм много доволна. Няма да правя реклама, но за мен беше важно теста да се направи от лекар, а не в салон, където нямат медицинско образование. Изготвиха ми и хранителен режим, който е лесен за спазване и не се гладува. За мой срам не го спазвам особено стриктно, особено през почивните дни, но въпреки това съм минус 3кг., като се има предвид, че имам малко за сваляне. Чуствам се много по-лека обаче и разбрах доста неща за здравословното хранене, защото ми изнесоха и доста дълга лекция. Списъкт с храни, които са разрешени са стандартни и си ги има по магазините. Имаше някои странни моменти, като например нискомасленото мляко ми е забранено, а пълномасленото-разрешено. Тъй като много масленото ми е гадно, започнах да си купувам около 2 процента и колкото и да е странно спрях да се подувам от него. Не трябва да се заблуждаваме,че има чудодейно средство за отслабване, с което, тъпчейки се си сваляме килограми, но смятам, че теста е една добра инвестиция в добрата фигура. Освен това отслабването е постепенно (не мисля,че ще свалям килограми съсъ същата скорост), обмяната се ускорява (моята беше заспала) и найвече храненето е балансирано и здравословно и се избягват всички драстични диети, като Дюкан например, против която съм много, много против. Това е моето мнение по въпроса и дано съм полезна

АзСъмСи, когато аз ходих преди да започне с теста, докторката която ми го прави ми зададе няколко въпроса, включително и дали съм бременна, тъй като за бременните жени практически нямало "вредни" храни и по време на бременност резултатите не би могло да се считат за много достоверни, а и плода се нуждае от широк спектър от хранителни вещества за да се развива нормално.

Това, че резултатите не са показателни при бременни жени, е каквото пише в сайтовете.
Не знаех точно защо, благодаря за инфото elibeth.   
За мен няма такава опасност  , написах го във връзка с подписа на Terri .
Не се знае на какви "специалисти" ще попадне и само ще и вземат парите за нищо.

Днес съм на тест!  Ще чакам резултатите с нетърпение! И с малко страх...

 
Страх от какво - да не се окаже, че любимото ти ядене ще попадне в негативния списък на неразгражданите храни?
Я давай смело! Ще намериш заместител!
И накрая след 2-3- ...6? месеца ще се събудиш една сутрин с тялото на Сидни Кроуфърд /най-малко/  ... За лицето и гаранции не давам  . но пък кой знае ?!?
Успех! И те чакаме после да споделиш всичко и подробно !!!

...че голяма част от храните, които сега ям /а вече имам здрав протеинов хранителен навик/ ще се окажат в този списък.
Но пък, аз съм адаптивна! И нали затова отивам... да разбера какво може и какво не! Ще си изградя нов навик!  
Дори и след 1 година да е... /аз имам малко повече от 10 кг/ се надявам, че ще имам резултат! Затова съм оптимистично настроена!!! 

Snow4eva , чакаме да споделиш след това резултатите и аккво са ти казали. Успех

мдааа....
Положението е следното:
Мога всичко да ям и пия с изключение на:
Белтък /но мога жълтък/, консервирани меса, пилешко месо, шунка варена, пъдпъдък, свинско, цяло яйце, бяло брашно, брашно от твърда пшеница, пълнозърнесто брашно, бял ориз, глутен, майонеза, фъстъчено олио, соево олио, червен лют пипер, синап, горчица, аспартам, лактоза, фурми, киви, малини, лимон, мандарина, лешници, синьо сирене, прясно мляко, маскарпоне, моцарела, овче сирене, краве сирене, плодово кисело мляко, краве сирене, боб, леща, грах, кока кола, течен шоколад, морков, зеле, гъби, картофи, чесън.
Все още гледам списъка и забравям какво може и какво не. Хич не е малко това, което не може, но пък много са храните, които може!  
Направиха ми и някои комбинации с храни, които съм доволна, че може да ги ям.
Смятам да се придържам стриктно към забраните за храни и в същото време да съм на Дюкански режим, но с повече зеленчукови дни.
Някои от храните са със забрана 3 месеца, но повечето са за 6 месеца. Смятам, да започна, ще видим какви ще са резултатите.

 
Лошо, но да знаеш, че можеше и да е по- лошо .
Навремето имах една книжка за храните с отрицателни калории и в нея пишеше, че за да неутрализираш калориите от един жълтък, трябва да изядеш 2 белтъка, така че по предпазливо с жълтъците.
Понякога резултатите направо изглеждат абсурдни за здравата логика, но всеки организъм си има собствено мнение по въпроса кои храни ще разгражда...
Но пък, ако обичаш зеленчуци, съвсем спокойно ще можеш да следваш режима 

доста са нещата, които не може, но например с рибите нямам никакъв проблем, както и с телешкото, заешко, овче, говеждо и бекон. Нямам проблем с твърди кашкавали, ементал, топено сирене, пушено, сметана, извара, кисело мляко. Мога да пия всякакви вина и бира   Мога да ям какао, шоколад   и всякакви зеленчуци без заешките - моркови и зеле.
Така че, наистина не е толкова трагично.
Най- се радвам за киселото мляко и изварата.
А, мога и овесени трици, ядки, но нищо пшенично! А аз всеки ден си жуля пшенични трици /нали съм Дюканка/ Трябва да направя една ревизия на подсладителите - дали не са с аспартам. Мога захарин, мога мед, захар бяла, кафява. Не мога лактоза! което е гадното заради млечните!
Сега проверих - Хуксола съдържа цикламат и захарин /мога от него/!   Да, ама има в него лактоза! Значи не мога! 
Уфффф... трябва да се четат много добре ситничките буквички в съдържанието.

Доста рестриктивно ми се струва, чак не мога да си рпедставя как ще си на Дюкан.

Защо не пробваш да замениш изкуствените подсладители със Стевия? Хем е по-полезно.

Стевията ще е много добро разрешение на въпроса! Благодаря, че ме подсети!  Още днес ще потърся.
Малко ще ми е по-трудно да дюканствам, но пък остава изварата, киселото мляко, рибата, жълтък, телешко месо, пуешко. Ще проверя пуйки къде има и ще мина на такива птици за няколко месеца. Дори и зеленчуковите ми дни да са повече, отколкото протеиновите, мисля, че ще успея да съчетая храните! 

Той желтъка не се вписва Дюкан. А иначе преди имаше пуешко месо в ХИТ. Трябва и аз да се ориентирам за хубаво пуешко и телешко, че съм дюканка под прикритие  Кажи къде и каква Стевия намери? Аз искам да проверя тази, която рекламират, но вчера питах в една аптека и нямаха.

Пуешко има и в Европата, до вас. Поне преди време фризера беше пълен. нали всеки обяд съм там. И да няма, сега ще вкарат от американските за деня на благодарността.
Ще се  запиша за другата събота, да видим какво ще кажат. Ама, ако ми спрат виното ...?

Aisha, аз вчера се разходих до Пикадили, малко ми се уплаши окото. Имаше едни грмадни пуйки, които бяха по около 50 лв /а аз толкова пари някак си не мога да дам за моето ядене.../ А как да приготвя такова дживотно?! То огромно! Може би за Деня на благодарността ще се справя, ама толкова по-добре е както са пилетата - разфасовани, да има и пеушко. Видях и зайци. Не съм яла досега, много сладки животинчета са! Май ще наблягам на рибите и на телешка кайма и от време на време ща се боря с някоя друга пуйка!
Прегледах си захарините и подсладителите - всички са с цикламат и захарин /нямам с аспартам/. Вчера попитах в един диетичен магазин за стевия - свършили я били, но пак ще имам. Н
catty m, аз си мисля, че стевията по-скоро в диетичен магазин, отколкото в аптека би я имало. Днес ще се замъкна до Сити Центъра - там имаше също диетичен магазин. Искам и него да преслушам.
Тази сутрин не сложих прясно мляко в кафето, така че започвам от днес. Променям си и линийката. Ще можете да следите дали има напредък дори и да не пиша.   Дано до пролетта успея да преборя повечкото ми килца!

Вчера си взех пуешко филе охладено от Била. Сега го пробвах сготвено, хубаво е, но ми отне повечек време да го приготвя отколкото пилешкото. Цената му беколкот на пилешкото филе - 10 и нещо лв.

catty   това е чудесна новина, че в Била има! Иначе видях в Пикадили, но цяла пуйка няма да купувам. Като минавам през Била ще купя!
Aisha   онзи ден проверих в Европа, но имаше само зайчета.
Другият вариант е да карам на риби 3 месеца, защото забраната за свинско и пилешко е за 3 месеца. Това е хубавото в случая!

Здравейте! Справям се с теста, до момента не съм нарушавала предписанието за храните.
Чувствам се много добре. Май единственото, което ми липсва са 2-те глътки прясно мляко в кафето и много ме тормози отделянето на белтъците на яйцата. Но го правя, и когато трябва да ползвам яйце за нещо - използвам само жълтъка! Хапвам в повечето случаи риба, кисело мляко.
Чувствам се супер! 

 
А килограмите как са?

Виждам и по лентичката, че и килограмите са тръгнали надолу... Браво!

Аз нещо позапецнах пак с моята диета, но да видим...

  Мдааа, някой като гледа, трябва и да види, че има лентичка 

АзСъмСи, catty     Благодаря ви!
Аз си направих нова линийка и това са ми свалени килца, а отделно имаше още 1.5 кг, които ми се трупнаха от повечко ядене още на първия ден след като направих теста, та трябваше първо тях да разкарам.
Нали се сещате, че се опитвам да комбинирам няколко неща, но важното е, че все нещо от тях /ако не всичките едновременно/ работи... И аз не знам точно кое, но за сега съм добре.
Днес денят ми беше главно на протеини, /но според Вега теста/, като за довечера съм подготвила 2 риби, утре ще включа царевичен хляб за закуска, зеленчуци и плодове /пак според теста/, а Заради апетита пия Cefamadar и действието е много добро - просто не ми се яде!   Не че апетитът ми е колосален, но искам да намаля и количествата.
Хубава вечер!  

Здравейте! Изчетох цялата тема. Аз също съм сред колебаещите се дали да си направя теста. Затова исках да видя какви са вашите отзиви. Аз съм 48кг и не искам да отслабвам много. Целта ми е по скоро здравословно хранене. Това че трябва след 3месеца да си правя нов тест, малко ме разубеждава да си направя и първи дори. Но ще ви следя и ще си преценя.

Ани, мен ме посъветваха след 6 месеца да отида отново.
Аз съм любопитна какво ще се промени тогава и бих отишла. Дано до тогава да съм постигнала резултата, който гоня! 

Snow4eva , взех си днес и аз Cefamadar, благодарение на теб Да видим ефекта какъв ще е.

catty Много се надявам, да се чувстваш добре! Определено не е внушение - ям доста по-малко, отколкото преди. Бих казала, че предвалително си правя по-малка порция /аз и преди го правех, но все си досипвах по 2 пъти от всичко - и от салатата, и от яденето и като количество беше доста повече, отколкото сего ми стига/.
Момичета, знаете ли какво забелязах - голяма част от храните във Вега теста, които не са ми разрешени в момента, съвпадат с храните, които не са разрешени според моята кръвна група!
Не всичко, разбира се, има някои разминавания, но... много се учудих! А честно казано, когато превих теста не ме попитаха каква кръвна група съм! 
Вие забелязвате ли подобно "съвпадение"?

Направих го днес. сега съм в размисли и страсти.
Нямам много забранени храни - хляб/бял, черен/, свинско, пуешко, сол, консерванти, олио.
Проблема е с последното - няма как в къщи да овкусяваме със зехтин. Много гадно ми мирише, не мога да го вкуся. Преди години ходех често в Гърция и си умирах от глад, нали всичко там е със зехтин.
Иначе, определени плодове, зеленчуци, захар - няма проблеми да не ги ям.

Aisha   чeстито!
Ами, много добре! Остава ти пиле и други месца. Олиото, навярно слънчогледово... пробвала ли си с други? А зехтин аз обичам, но само в салатите, и не готвя с него главно по финансови причини.   Пиши какви резултати имаш.   Днес кантарът ме зарадва с още 1 кг свален! Вярно, че правя доста неща, но по-важно е, че се приближавам към целта /и тя хич не е екстремна - напротив, това е горната граница, за да мога да кажа, че теглото ми е в норма и според калкулатора на Дюкан, а за да съм фина мацка, ще трябва още поне 7-8 кг. надолу!/ Но нека стигнем първата цел и после ще го доизкусуряваме!  

Сноучева, няма проблем с месата - пиле, телешко, агнешко, риба - има избор.
Но мазнините - само зехтин.
Почвам да спазвам от днес добрите храни -  дано спадне нещо.
След 4 месеца ме канят пак. Дано не се изложа.

Бих искала да попитам къде в София или Пловдив мога да си направя теста при медицинско лице, защото мисля че в козметичните салони няма да са толкова компетентни..а може и да не съм права

Аз го направих в кабинет Здравец – София, ул.Парчевич, 21 - тел. 02 9534102
ето го сайта: http://vega-test.com/

Моя беше в козм. салон - вносители на апаратите за теста, отделно са специализирани за масажи за отслабване.  Девойчето си знаеше всичко, предложи видове диета. Но то си зависи и от мене - към каква се ориентирам като разбера резултата. Просто  четеш позволените храни и си правиш собствен режим.
Сноучева, какво е метода Гейбриел?
Иначе лекарството съм го чувала.

Просто трябва да си нацелиш марката зехтин която ти допада. И аз така си мислех че не обичам зехтин, но след като си нацелих един, вече не мога да ям салата без зехтин и то само от тази марка. Ако опитам друг веднага го усещам.

Здравейте и от мен!
Миналата седмица по план-график си направих теста.
Освен замерването на сланинките ми направиха и замерване на метаболизма.
Резултатите, както се очакваше, са плачевни.
Храните ... и с тях пълна трагедия    /не че не го подозирах/. Организмът ми е обявил бойкот на всички растителни и животински видове. Единствените храни, които разгражда идеално са акула, морски кефал, меко сирене, диня, банани и оцет, от тези храни мога да отслабвам. Мога да ям шунка, пилешко, всички видове сирена, без соевите, пълномаслени млека, праскови, смокини, картофи, бяло брашно, химична мая, кубчета бульон и непреработена морка сол. Всичко друго отива в дълбооооооки резерви към любовните дръжки.

АзСъмСи  Първото нещо, което трябва да се направи е засилване на метаболизма. Нали се храниш редовно и достатъчно често? закуска, обяд и вечеря, с 2 междинни закуски. Ако не - то трябва да започнеш. Не е казано, че количеството трябва да е повече, просто да има малки хапвания. Извинявай, ако го правиш, просто ми идва на ум, че трябва да го споделя. Преди се хранех само по 2 пъти на ден, но като за Световното.
Относно храните - няма ли други риби освен кефал и акула? Въпреки, че акула ще се намери по-лесно по магазините. Виждала съм често котлети.
Банани и диня - добре. Все още има дини, наблегни на тях. Виждам праскови...Банани ще има цяла зима. Сиренето - добре. Искам да ти кажа, че като гледам списъка - хич не е зле положението - можеш да хапваш пилешко, мляко, предполагам и извара...
Няма да се отчайваш. Можеш да си правиш огретен. Лошото е, че картофите се съчетават трудно с каквато и да била диета.
Аз поне успявам до момента да съчетая Вега-храненето с трета фаза на Дюкан.
Стискам ти палци 

Приоритетно (но не стриктно) Вега хранене + 2 седмици на режим с кисело мляко (+една тежка сватба и + два рождени дни  )  , резултат -1кг.

От 24.09 се старая да спазвам ограниченията. Механичния кантар показва около 1 кг. по-малко. Според дрехите няма намаляване на размери.
Но точно тия дни намалих движението, че крака ме боли. Може би като проходя интензивно пак
ще намалея още.

Zdravei te.
Tuk sam nova,no pone sam si pravila vega test i mi stana interesno da vidq i drugi mneniq za nego.Az li4no ne sam dovolna,vapreki,4e testa pokaza,4e vsi4ko moga da qm,no dietata koqto mi prepora4aha e mnogo ograni4ene,koeto me navejda da misalta,4e za poreden pat se nabutah s pari...

Здравейте,утре отивам и аз в медицински център Зелената къща струвало 80лв.,лекар го прави пък ще видим....
Утре ще пиша за какво става въпрос

аз май вече се разколебах да си правя такова чудо

Здравейте,направих си теста,и мога да ям почти всичко.Направи ми впечетление ,че повече от забранените храни са такива с които съм се хранила по -дълго време/до вкъщи има храни на Кенар,и като си харесам нещо мога да го ям със седмици/,тя д-р откъде би могла да знае с какво съм прекалила....
Каза да се премеря и да спазвам много прилична диета,пък ще видим какво ще излезе,ще пиша пак

пиши за резултата после

Ето ме и мен с вега теста.Правих си преди месец и резултатите ми бяха "многодобри" т.е имам непоносимост почти към храни които почти не ям.Е,има и такива от които трябва уж да се лиша,защото....Преди седмица си направих кръвен тест за същата непоносимост и имам само няколко съответствия.И понеже кръвния е по-точен смятам да спазвам него,пък и неговите показатели по ми харесват

Кажи къде го прави този кръвен тест,аз засега съм доволна от вега-та,за 1 седмица 1кг. без да гладувам

Кръвният тест го правих в Бодимед и струва 590 лв. Казва се - тест за непоносимост към храни.

Аз не съм доволна от Вега Тест-а
Почти всички храни , които смятам , че не са полезни ги изкара в зоната на безпроблемни храни.
Класическите забрани ги сложи в червено - боб, грах, някой ядки и плодове.
Всичко, което получих от Вега тест, го имам в книга за разделното хранене и диетите , която струва 8 лева.
Според мен това си е измама - взимане на пари срещу общи приказки.
Според мен тези 80 лева могат да бъдат похарчени далеч по-качествено, от това да си бъбрите няколко часа с поредната кукувица, която се чуди с какво да запълни безмисленото си ежедневие.

Аз и мъжъж ми си направихме теста преди празниците, но започнахме да го спазваме едва от 2 дни, понеже покрай Коледа и Нг то не са сърмички, то не са пържолки и тнт. Днес съм запланувала да купя и кантар, тъй като нямаме. Надявам се да има резултати най-вече при мъжа ми, тъй като той има нужда от отслабване.
Иначе за теста знаех от работодателя ми, който е лекар и го беше препоръчал на човек, който по здравословни причини трябваше да отслабне. Пациентът му след месец като дойде при него беше особено щастлив, поради факта, че яде любимите му кремвирши и отслабва, а гладуването със салати вече е минало. Една позната също си го направи, отново поради здравословни причини, понеже трябваше да поддържа определено тегло, заради заболяване на гръбнака. Факт е, че с ядене на марули не е успяла, но чрез спазване на съответния режим имаше ефект. Та от там и ние се зарибихме и го направихме.
За съжаление на мен са ми забранени храните, които цял живот съм консумирала - ориз, картофи, свинско Според лекарката липсата на разнообразно хранене е довело до това. Освен това организмът ми е претъпкан с консерванти и жената директно ми зададе въпросът дали прекалявам с чипсове, снаксове и тем подобни  (живата истина). А тъй като не обичам риба и организмът ми едва ли не не познава този вкус - тя ми е абсолютно разрешена.
Та такива неща около теста. Надявам се да не отслабна от него, тъй като по принцип съм си слаба, но искам да има същия ефект върху мен като при моята позната - поддържане на теглото и висок тонус!

Стискайте палци да проявим воля и да има резултат!

Здравейте! Искам да попитам тези, който са си правили вече теста може ли да се пие кафе на разтоварващия ден, който е само на вода( кафето ми е разрешено разбира се)? Благодаря.

Миналата година към края на февруари си направих този тест. Бях 78 кг не ми направиха примерна диета просто докторката ми каза,че мога да ям по колкото си искам от позволените храни(даам ядях по кило и нагоре банани мн ги обичам плюс меса салатки тн:) ,август 68-69 и от тогава не съм качила и грам стоя си същите килограми много съм доволна и следващият път като се прибера в бг с удоволствие ще си го направя пак. Доста от моите познати които имат проблеми с килограмите го направиха този тест и са мн доволни,НО трябва да се спазва точно,а не като пове4ето 1-2седмица ми то не става...или с оправдания ми събота и неделя не можах празник семейство как да стане с това непостоянство. Винаги има начин. Няма не мога има не искам...

Здравейте!

Преди седмица (на 31.05.2011г) си направих Вега тест при медицинско лице. Бих искала да споделя с вас резултататите от него и понеже съм едва в началото да проследим докъде ще ме доведе той.

Ето малко инфо за мен:
На 26г.
Висока съм 165см.
Започнах с тегло 62.7кг.
В момента съм 61.5кг.
Цел- 55кг

Ето и какво показа тестът:

Консерванти: - ЗАБРАНЕНИ
Подправки:
оцет- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
яб.оцет-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
чесън- РАЗРЕШЕН
дафинов лист- РАЗРЕШЕН
анасон- РАЗРЕШЕН
босилек-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
канела- РАЗРЕШЕН
лук- РАЗРЕШЕН
мента- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
индийско орехче -РАЗРЕШЕН
риган- РАЗРЕШЕН
шам фъстък- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
магданоз-РАЗРЕШЕН
розмарин-РАЗРЕШЕН
градински чай-РАЗРЕШЕН
целина- РАЗРЕШЕН

ЖИВОТИНСИ ПРОТЕИНИ:
агнешко- РАЗРЕШЕН
белтък- РАЗРЕШЕН
салам мек-ЗАБРАНЕНИ
конско мео- РАЗРЕШЕН
консервирани меса-ЗАБРАНЕНИ
заек- РАЗРЕШЕН
говеждо- РАЗРЕШЕН
бекон- РАЗРЕШЕН
овче- РАЗРЕШЕН
пилешко-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
шунка / варено месо-ЗАБРАНЕНИ
пъдпъдъци- РАЗРЕШЕН
свинско месо- РАЗРЕШЕН
пуешко- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
жълтък- РАЗРЕШЕН
яйце- РАЗРЕШЕН
телешко- РАЗРЕШЕН

ЗЪРНЕНИ:
овес-РАЗРЕШЕН
бяло брашно-ЗАБРАНЕНИ
твърдо брашно-ЗАБРАНЕНИ
черно брашно-РАЗРЕШЕН (1150)
пшеница-РАЗРЕШЕН
царевица-ЗАБРАНЕНИ
просо-РАЗРЕШЕН
ечемик-РАЗРЕШЕН
ориз- ЗАБРАНЕНИ
пълнозърнест ориз- РАЗРЕШЕН

СОСОВЕ:
бульон-ЗАБРАНЕНИ
бирена мая-РАЗРЕШЕН
майонеза-ЗАБРАНЕНИ
фъстъчено олио-РАЗРЕШЕН
зехтин-РАЗРЕШЕН
слънчогледово олио-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
царевично олио-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
олио от соя-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
олио от различни семена-РАЗРЕШЕН
черен пипер-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
червен лют пипер- РАЗРЕШЕН
натурална морска сол-ЗАБРАНЕНИ
преработена морска сол-ЗАБРАНЕНИ
горчица- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
свинска мас- ЗАБРАНЕНИ

ПОДСЛАДИТЕЛИ:
аспартам (Е951)- color=red]ЗАБРАНЕНИ[/color]
фруктоза-РАЗРЕШЕН
глюкоза-РАЗРЕШЕН
лактоза-РАЗРЕШЕН
мед-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
захарин- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
бяла захар-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
кафява захар-РАЗРЕШЕН
стевия- РАЗРЕШЕН

ПРЕСНИ ПЛОДОВЕ:
кайсия-РАЗРЕШЕН
ананас-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
портокал-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
банан-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
череша-РАЗРЕШЕН
кокосов орех-РАЗРЕШЕН
диня-РАЗРЕШЕН
смокиня-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
ягода-РАЗРЕШЕН
фурма-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
киви-РАЗРЕШЕН
малини-РАЗРЕШЕН
лимони-РАЗРЕШЕН
мандарини-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
ябълка-РАЗРЕШЕН
пъпеш-РАЗРЕШЕН
мушмула-РАЗРЕШЕН
папая-РАЗРЕШЕН
круша-РАЗРЕШЕН
праскова-РАЗРЕШЕН
грейпфрут-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
слива- РАЗРЕШЕН
грозде- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА

СУХИ ПЛОДОВЕ:
фъстъци-РАЗРЕШЕН
кестени-РАЗРЕШЕН
бадеми- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
лешник-РАЗРЕШЕН
орех- РАЗРЕШЕН
стафиди- ЗАБРАНЕНИ
слънч.семки-РАЗРЕШЕН

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ:
масло-РАЗРЕШЕН
краве кшкавал-РАЗРЕШЕН
сирене-РАЗРЕШЕН
ементал-РАЗРЕШЕН
каймак--ЗАБРАНЕНИ
твърд кашкавал-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
топено сирене--ЗАБРАНЕНИ
синьо сирене-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
диетична извара-РАЗРЕШЕН
пълномаслно мляко-РАЗРЕШЕН
обесмаслено мляко-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
маргарин--ЗАБРАНЕНИ
маскарпоне-РАЗРЕШЕН
моцарела-РАЗРЕШЕН
сметана--ЗАБРАНЕНИ
пармезан- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
овче сирене-РАЗРЕШЕН
извара-РАЗРЕШЕН
пушено сирене--ЗАБРАНЕНИ
крема сирене-РАЗРЕШЕН
кисело мляко- РАЗРЕШЕН
плод.кис.мляко- ЗАБРАНЕНИ

ВАРИВА:леблебия-РАЗРЕШЕН
боб-РАЗРЕШЕН
леща- РАЗРЕШЕН
грах-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
соя- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА

ОТПУСКАЩИ:
етилов алохол-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
бира-ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
какао-РАЗРЕШЕН
кафе-РАЗРЕШЕН
млечен шоколад-ЗАБРАНЕНИ
натурален шоколад-ЗАБРАНЕНИ
кока кола-ЗАБРАНЕНИ
течен шоколад-ЗАБРАНЕНИ
цигари-РАЗРЕШЕН
чай-РАЗРЕШЕН
бяло вино- ЗАБРАНЕН ЗА 3 МЕСЕЦА
червено вино-РАЗРЕШЕН

РИБА:
Мога да ям всички риби и морски дарове, с изкючение на МИДИ, РИБА ТОН, ПАНГАСИУС

ЗЕЛЕНЧУЦИ:
Всички без ЦВЕКЛО, МОРКОВ, ГЪБИ, БАКЛА, МАРУЛЯ, ЗЕЛЕНИ МАСЛИНИ, КАРТОФИ, ДОМАТИ

ПРИМЕРНО МЕНЮ:

ЗАКУСКА:
1. чер.хляб+яйце
2. чер.хляб+млечен продукт
3. овесени трици+кис.мляко
4. овесени ядки+кис.мляко
5. чер.хляб+безсолни маслини

МЕЖДИННА ЗАКУСКА: ПЛОД

ОБЯД:
1.ЗЕЛЕНЧУЦИ+ПОСТНО ЯСТИЕ
2.ЗЕЛЕНЧУИ+ВАРИВО
3.ЗЕЛЕНЧУЦИ+ОРИЗ
4.ЗЕЛЕНЧУЦИ+ПЪЛНОЗЪРНЕСТИ СПАГЕТИ
5.ЗЕЛЕНЧУЦИ+РИБА
6.ЗЕЛЕНЧУЦИ+МЕСО

МЕЖДИННА ЗАКУСКА: СЪЩИЯТ ПЛОД КАТО ОТ СУТРИНТА+ МАЛКО ЯДКИ(СУРОВИ)

ВЕЧЕРЯ:
1.ЗЕЛЕНЧУЦИ+РИБА(3 ПЪТИ)
2.ЗЕЛЕНЧУЦИ+МЕСО(2 ПЪТИ)
3.ЗЕЛЕНЧУЦИ+ПОСТНО ЯСТИЕ(1 ПЪТ)
4.ЕДИН ПЪТ СЕДМИЧНО ВЕЧЕРЯТА Е САМО САЛАТА!!!

ДОПЪЛНИТЕЛНИ:
ВОДА СЕ ПИЕ ПО ЧАША ПРЕДИ ХРАНЕНЕ И ОБЩО 2Л.
ЗАБРАНЯВА СЕ ПЪРЖЕНЕТО И ВАРЕНЕТО НА МЕСО.
ВЪГЛХИДРАТИТЕ СА ДО 16Ч.


Засега за ядене си правя:
спагети, леща, боб, зеленчукова крем супа, риба, кюфтета от телешко (смляно пред мен), пържоли, варени яйца, гювече, омлети, таратор, миш-маш,чушки с ориз(тъмен), тиквички с ориз, чушки със сирене и яйца, салати всякакви

1. дано съм била полезна на някого
2. ако имате въпроси-питайте
3. ако имате съвети-казвайте

Хубав ден!


П.П.
Знам, че има няколко теми за ВЕГА ТЕСТ във фоума, но когато исках да публикувам там ми изписа съобщение, че темите са много стари и мога да отворя нова.
Ако Модераторите решите, че мога да преместя написаното другаде, няма проблем.